Со следующей недели или неделе как правильно

Со следующей неделе или недели как правильно

Со следующей недели или неделе как правильно

Как пишется: на следующей \

Как пишется: на следующей \

Номер недели по дате функцией НОМНЕДЕЛИ

Беременность 6 недель. Что происходит на 6 неделе беременности?

Самое важное про берменность на сроке 14 недель: что происходит

1) \u2014 Решись дожить до конца недели. Улыбайся тому, что жив, и это …

На следующей неделе все поменяется\

Беременность 6 недель. Что происходит на 6 неделе беременности?

Весна пришла: какая погода ждет киевлян на следующей неделе

Гороскоп на неделю №1

Заявление на увольнение по собственному желанию 2019

На следующей неделе все поменяется\

Гороскоп на неделю с 11 по 17 марта 2019 года | Телеканал СТБ

Известный астролог рассказала, каким знакам Зодиака повезет в любви …

Самое важное про берменность на сроке 14 недель: что происходит

Мне на следующей неделе сдавать IELTS, что делать?

В Балашихе нашли 16\u2011летнюю девочку, пропавшую более 2 недель назад …

Недоношенный ребенок – вопросы и ответы – все, что нужно знать | Pampers

Неделя после Пасхи: как правильно провести Светлую седмицу …

Бретт Блюменталь, Одна привычка в неделю. Измени себя за год …

На какой неделе уходят в декрет | Современный предприниматель

Прогноз погоды в Москве на выходные и следующую неделю, с 15 по 21 …

Жителей Московского региона предупредили о грозах на следующей …

Гороскоп на неделю с 3 по 9 июня 2019 года | Телеканал СТБ

Что интересного предложит Неделя моды в Москве этой весной …

В Балашихе разыскивают девушку, которая пропала более 2 недель назад …

Жара до 30 градусов ожидается в Московском регионе на следующей …

Производственный календарь на 2018 год при шестидневной рабочей неделе

Страстная неделя: Как правильно провести последнюю неделю Великого …

Страстная неделя 2020: какого числа, что можно и нельзя есть перед …

В середине следующей недели на Сахалин придет циклон – Новости …

Страстная неделя. Что нельзя делать и что можно есть в Страстную неделю

Что можно есть в Страстную неделю \u2014 www.wday.ru

Недели Великого поста – Православный журнал \

Гороскоп на неделю 14 – 20 января 2019 – для всех знаков

Intel готовится улучшить ультрабуки: проект Athena обзаводится сетью …

Каролина Фертлмен, Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 …

Никаких детей Алсу: На Красной площади пройдет суперфинал конкурса …

Метеорологическая весна придет в Московский регион на следующей …

Постпред Зеленского: Попытаемся уволить Луценко на следующей неделе …

Как правильно потратить карманные деньги

Неделя о блудном сыне / Православие.Ru

7 недель на красную икру. Какие продукты к Новому году можно купить …

В выходные будет практически без дождей, а к середине недели придет жара

Монахи не пускают украинцев на Афон без справки из церкви …

Что в исламе значит каждый день недели?

Прогноз погоды – Какой будет погода в Украине и Киеве на следующей …

Гороскоп на неделю общий: Весы

45-летний отец троих детей с пивным животиком за 12 недель …

Что можно есть в Страстную неделю \u2014 www.wday.ru

Тема недели: нефть перестала бояться войны? | Oilcapital

Заявление на увольнение по собственному желанию 2019

Гороскоп на следующую неделю советует Близнецам быть внимательными

Большой Урал: Итоги недели с 13 по 19 мая – УралПолит.Ru

У кого семь пятниц на неделе? | Вопрос-ответ | Вокруг Света

Квесты, выставки и мастер-классы: куда сходить в САО на следующей …

Даниэль Лозакович выступит вместе с Владимиром Спиваковым …

Кредит МВФ: Миссия МВФ прибудет в Украину 21 мая (13.05.19 16:25 …

Заявление на увольнение по собственному желанию 2019

Радоница 2019 Украина – что нельзя делать в поминальную неделю

17 трендов с мужских Недель моды: что носить в следующем году …

Производственный календарь на 2018 год при пятидневной рабочей неделе

В выходные \u2014 кратковременные дожди, на следующей неделе \u2014 похолодание

Страстная неделя – как её провести? | Православие и мир

В течениИ\

Дебют дочери Синди Кроуфорд на подиуме: выбираем лучший образ Кайи …

Отпуск по беременности и родам. Пособие по беременности и родам – ГУ …

Премьер-министр Венгрии прилетит в Казахстан на следующей неделе …

Собчак путешествует в Италии с Богомоловым, а с сыном в Испанию …

Более 40 тыс кубометров отходов вывезли с территории Люберец за …

Планирование недели. Пошаговый алгоритм и шаблон плана – Elena Baxter

Прогноз погоды – Какой будет погода в Украине и Киеве на следующей …

Как реализуется госпрограмма «Медиасреда Кубани» – Аргументы Недели …

45-летний отец троих детей с пивным животиком за 12 недель …

В выходные \u2014 кратковременные дожди, на следующей неделе \u2014 похолодание

Порядка 1,9 тыс обращений поступило в полицию Люберец за неделю …

Неделя 3-я Великого Поста. Крестопоклонная / Православие.Ru

Работай правильно

Как я прожила д ве недели без сахара

Какие курсы, тренинги и мастер-классы пройдут в Днепре на следующей …

Большой Урал: Итоги недели с 20 по 26 мая – УралПолит.Ru

GISMETEO: погода в Минске на неделю \u2014 прогноз погоды на 7 дней …

Рада может приступить к рассмотрению Избирательного кодекса на …

Источник: https://infobizritka.appspot.com/so-sleduiushchei-nedele-ili-nedeli-kak-pravilno

Как правильно пишется неделя. Делаем Карту слов лучше вместе

Со следующей недели или неделе как правильно

– [у кого] Очень часто и непредвиденно меняются планы, настроения и т. п. Имеется в виду, что лицо (Х) легко и часто в течение короткого промежутка времени безответственно и внешне беспричинно меняет свои намерения, решения или настроение.… … Фразеологический словарь русского языка

семь пятниц на неделе – Разг. Неодобр. Неизм. О человеке, который легко меняет свои решения, намерения и т. п. У кого? у человека, у брата, у нее… семь пятниц на неделе. Смирдин меня в беду поверг; у торгаша сего семь пятниц на неделе. (А. Пушкин.) Ведь у него всегда… … Учебный фразеологический словарь

Эта статья должна быть полностью переписана. На странице обсуждения могут быть пояснения. D Generation X (также известна как просто DX) группировка рестлеров на бренде RAW, изна … Википедия

Коэффициент корреляции – (Correlation coefficient) Коэффициент корреляции это статистический показатель зависимости двух случайных величин Определение коэффициента корреляции, виды коэффициентов корреляции, свойства коэффициента корреляции, вычисление и применение… … Энциклопедия инвестора

– «I Kissed a Girl» Сингл Кэти Перри из альбома … Википедия

Украинский кризис: хроника противостояния в декабре 2014 г – Массовые антиправительственные акции начались в юго восточных областях Украины в конце февраля 2014 года. Они явились ответом местных жителей на насильственную смену власти в стране и последовавшую за этим попытку отмены Верховной радой закона,… … Энциклопедия ньюсмейкеров

У этого термина существуют и другие значения, см. Bad. «Bad» Сингл … Википедия

Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии. Парадокс неожиданной казни (англ. Unexpected hanging par … Википедия

Классный Мюзикл: Каникулы Саундтрек Актеры Классный мюзикл: Каникулы … Википедия

Виктория Азаренко … Википедия

Азаренко, Виктория Фёдоровна Виктория Азаренко Гражданство … Википедия

Книги

  • Умри если любишь , Пилкингтон П.. В жизни молодой актрисы Эммы Холден началась “белая полоса” -ее заметил по-настоящему крупный режиссер и зовет сниматься в большом кино. К тому же на следующей неделе она наконец-то выходит…
  • Умри, если любишь , Пилкингтон Пол. В жизни молодой актрисы Эммы Холден началась&171;белая полоса&187;ее заметил по-настоящему крупный режиссер и зовет сниматься в большом кино. К тому же на следующей неделе она наконец-то…

Здравствуйте.

Пожалуйста, подскажите, нужна ли запятая в следующем предложении: По правилам (,) расчётный период равен календарной неделе. Спасибо.

Запятая не требуется.

Как правильно написать Заместитель Председателя Правительства РФ в предложении? Например, на прошлой неделе заместитель Председателя… Слово заместитель с прописной или строчной буквы?

Ответ справочной службы русского языка

В нормативных правовых актах: Заместитель Председателя Правительства Российской Федерации.

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Нужна ли запятая перед словом “актуальные” в этом предложении: “Все скидки, акции и распродажи, актуальные на этой неделе и сегодня”? Мне кажется, что нужна, потому что идет уточнение, когда именно актуальны скидки, акции и распродажи. Да и перефразировать если, то получится “…которые актуальны…” Или все-таки я не права? Спасибо за ответ заранее!

Ответ справочной службы русского языка

Определительный оборот, стоящий после определяемого существительного, выделяется или отделяется запятыми. Верно: Все скидки, акции и распродажи, актуальные на этой неделе и сегодня.

Добрый день! Необходима ли запятая в предложении “Информация есть в письме от Ивана на адрес Сергея, отправленном на прошлой неделе”

Ответ справочной службы русского языка

Поставленная запятая необходима.

Здравствуйте. Уже задавал этот вопрос на этой неделе, не дождался ответа, решил повторить. Пишу постановление (для муниципалитета), помогите не оскоромиться: “в период 2017-2018 года” или “годов”??? Логичнее множественное число, но смотрится, да и звучит коряво. а ГОДА – странно, тм ведь речь о нескольких годах. Заранее спасибо

Ответ справочной службы русского языка

Подскажите, пожалуйста, нужна ли тут запятая или нет, и почему? На отрезке предложения: на прошлой неделе (?) и Предстоит потрудиться – я должна разобраться в том, что произошло с Вами на прошлой неделе (,) и составить инструкции о том, как вам поступить на неделе следующей.

Ответ справочной службы русского языка

Запятая нужна, чтобы закрыть придаточную часть (что произошло с Вами на прошлой неделе), за которой следует союз и, соединяющий однородные сказуемыедолжна разобраться исоставить.

Нужны ли запятые в таком случае: “У меня будет день рождения на следующей неделе в понедельник 5 декабря”?

Ответ справочной службы русского языка

Запятые нужны: У меня будет день рождения на следующей неделе, в понедельник, 5 декабря.

фраза “год к году” часто употребляется в последнее время на интернет-сайтах, какое значение несет эта форма и допустимо ли такое употребление?

Ответ справочной службы русского языка

Выражения неделя к неделе, год к году в значении “по отношению к предыдущей неделе, предыдущему году” используются в профессиональных, специализированных текстах (например, в финансовой сфере). В текстах для широкого круга читателей лучше использовать более развернутые конструкции.

Здравствуйте! Выражение «трех НЕДЕЛЬ отроду» правомерно? Или «НЕДЕЛЕЙ»? Благодарю.

Ответ справочной службы русского языка

Верно: трех недель от роду.

Снимок, сделанный на прошлой неделе, запечатлел оформление протокола. Правильное или нет предложение?

Ответ справочной службы русского языка

Глагол запечатлеть использован некорректно. Предложение следует перестроить.

В предложении “На этой неделе мы публиковали работы таких авторов, как Пушкин, Лермонтов, Есенин и ДРУГИЕ” (или правильно “И ДРУГИХ”)?

Ответ справочной службы русского языка

Верно: На этой неделе мы публиковали работы таких авторов, как Пушкин, Лермонтов, Есенин и другие.

Какой падеж используется после слов “на срок…”? Пример: “на срок одна неделя” или “на срок одной недели”. А также правильно ли написание: “на срок, равный одной неделе”.

Ответ справочной службы русского языка

Лучше: на срок не более одной недели или просто на одну неделю.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно писать названия мероприятий, имеющих в названии слова “день”, “неделя” и т.д. Например: Компания представила свои решения на Неделе развития транспортной инфраструктуры

Ответ справочной службы русского языка

В названиях регулярных мероприятий слово день пишется со строчной буквы, а в названиях праздников – с прописной. Ср.: день открытых дверей, день встречи выпускников и День авиации, День города.

Словонеделя как первое слово в составе семидневных календарных отрезков, отмеченных каким-нибудь общественно значимым мероприятием, пишется с прописной буквы, напр.

: Неделя славянской письменности и культуры,Неделя развития транспортной инфраструктуры.

Ее запасы командного капитала не так велики, как в прошлые недели, но медийные команды имеют в распоряжении достаточно средств и на этой неделе либеральными ценностями прониклась еще одна система. Нужны ли в данном предложении какие-либо дополнительные знаки препинания и почему? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Запятая требуется перед словами и на этой неделе . Запятая ставится между частями сложного предложения: Ее запасы командного капитала не так велики, как в прошлые недели, но медийные команды имеют в распоряжении достаточно средств, и на этой неделе либеральными ценностями прониклась еще одна система.

Беременность 20 недель

asked Jul 28 ’15 at 14:31

answered Jul 29 ’15 at 11:45

Комментариев пока нет!

Кисты в щитовидной железе причины

Киста щитовидной железы: причины, лечение правой (левой) доли далее.

Лавровый лист от аллергии у детей

Лавровый лист при аллергии -простые рецепты Лавровый далее.

Синюха голубая применение и противопоказания

Синюха голубая Синюха голубая – многолетнее растение высотой от далее.

Как определить внутре черепное давления у младенца

Можно ли вылечить повышенное внутричерепное давление у ребенка? Часто родители бывают не готовыми к тому, что их малышу врачи ставят диагнозповышенное внутричерепное давление.

Признаки заболевания поджелудочной железы симптомы и лечение

Поджелудочная железа: симптомы и диагностика заболеваний Поджелудочная железа, не смотря на свой небольшой размер, около 20-ти сантиметров, выполняет очень.

Тысячелистник зверобой земляника лесная березовые почки ромашка

Целебные сборы со зверобоем Травяные сборы максимально эффективны, так как объединяют в себе действие нескольких лечебных растений. Например, с целью.

Неде́ля – период времени в семь суток. В русском языке о семидневном устройстве недели напоминает церковнославянское слово седми́ца.

Я на прошлой неделе

В последнюю неделю

недели образуется прочный рубец.

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я начинаю лучше разбираться в устройстве жизни.

Предложения со словом неделя:

  • Я на прошлой неделе поимел одну, когда все мужики напились в усмерть.
  • В последнюю неделю месяца вы можете неожиданно почувствовать усталость и обесточенность. В этот период берегите себя и помните о пользе здорового образа жизни.
  • Затем она прорастает волокнами соединительной ткани, и к концу восьмой недели образуется прочный рубец.
  • (все предложения)

Источник: https://ussur-ds106.ru/kak-pravilno-pishetsya-nedelya-delaem-kartu-slov-luchshe/

Как лучше уволиться: по собственному желанию или по соглашению сторон? | БІЗНЕС

Со следующей недели или неделе как правильно

Действующее трудовое законодательство предусматривает множество способов увольнения, но в этой консультации остановимся только на следующих:

– прекращение трудового договора по соглашению сторон (ч.1 ст.36 КЗоТ);

– расторжение трудового договора, заключенного на неопределенный срок, по инициативе работника (ст. 38 КЗоТ);

– расторжение срочного трудового договора по инициативе работника (ст. 39 КЗоТ).

Что следует знать при увольнении по собственному желанию?

Этот вариант менее распространённый, чем увольнение по соглашению сторон, но в повседневной жизни встречается довольно часто.

В Кодексе законов о труде Украины для урегулирования данного вопроса предусмотрены: статья 38 (расторжение трудового договора, заключенного на неопределенный срок, по инициативе работника) и статья 39 (расторжение срочного трудового договора по инициативе работника).

Перед тем, как принимать решение увольняться по собственному желанию, следует знать, что действующее трудовое законодательство содержит для работника обязательство предупредить работодателя о своём намерении (желании уволиться) за две недели. Простые обыватели это обязательство называют отработкой.

Соответственно уволиться в любой момент не получится, но в статьях так же предусмотрены исключительные случаи, когда не требуется обязательное письменное предупреждение работодателя о своём намерении за две недели.

При наличии документального подтверждения предусмотренного законом обстоятельства, отрабатывать две недели не придётся.

Как уволиться по собственному желанию без двухнедельной отработки?

Согласно ч. 1 ст. 38 КЗоТ, законодателем предусмотрено ряд исключительных случаев, когда может быть разорван трудовой договор, который был заключён на неопределённый срок по инициативе работника (по собственному желанию), а именно:

– в случае, когда заявление работника об увольнении с работы по собственному желанию обусловлено невозможностью продолжать работу (переезд на новое место жительства);

– перевод мужа или жены на работу в другую местность;

– поступление в учебное заведение;

– невозможность проживания в данной местности, подтвержденная медицинским заключением;

– беременность;

– уход за ребенком до достижения им четырнадцатилетнего возраста или ребенком с инвалидностью;

– уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением или лицом с инвалидностью I группы;

– уход на пенсию;

– прием на работу по конкурсу, а также по другим уважительным причинам.

Данный выше перечень так же распространяется для случаев, когда был заключён срочный трудовой договор, который разрывается по инициативе работника.

Часть 1 ст. 39 КЗоТ так же предусмотрен дополнительный перечень случаев, когда досрочно подлежит разрыву срочный трудовой договор по требованию работника, а именно:

– в случае его болезни или инвалидности, препятствующих выполнению работы по договору;

– нарушения собственником или уполномоченным им органом законодательства о труде, коллективного или трудового договора.

Обстоятельства, которые позволяют уволиться без отработки необходимо подтвердить документально.

Что следует знать при увольнении по соглашению сторон?

Увольнение по соглашению сторон значительно отличается от увольнения по собственному желанию. Одним из отличий является наличие волеизъявления (инициативы) одной из сторон: как работодателя, так и работника.

Вторым отличием является то, что, если инициатива об увольнении исходит от работника, то последний может быть уволен в любой оговорённый с работодателем момент и для этого закон не требует указывать уважительную причину увольнения, как в случае с увольнением по собственному желанию. Это так же означает, что не нужно работодателя предупреждать за две недели до желаемой даты увольнения.

Уволиться можно и в день написания заявления.

По состоянию на ноябрь 2019 года в Украине, увольнение по соглашению сторон один из самих распространённых вариантов при прекращении трудовых правоотношений между работником и работодателем.

Данный вариант наиболее подходящий для большинства случаев, за что и обрёл столь высокую популярность.

Чтобы уволиться по соглашению сторон, достаточно следующего:

– оговорить и согласовать вариант увольнения по соглашению сторон;

– написать заявление на увольнение по ч. 1 ст. 36 КЗоТ (по соглашению сторон).

Есть ли отличие (разница) в увольнении по собственному желанию и увольнении по соглашению сторон?

Увольнение по соглашению сторон:

– инициатива может исходить от любой из сторон;

– можно уволиться в любой момент, который согласован между работником и работодателем;

– заявление об увольнении по соглашению сторон может быть подано в любой момент (в том числе и в день увольнения).

– стороны не обязаны предупреждать друг друга за две недели и увольнение может произойти в любой момент;

– чтоб уволиться в срок менее, чем две недели, не нужно указывать уважительную причину.

Увольнение по собственному желанию:

– инициатива увольнения всегда исходит только от работника;

– нельзя уволиться в любой момент, без наличия уважительной причины и ее документального подтверждения;

– заявление на увольнение не может быть подано в срок менее двух недель до желаемой даты увольнения (кроме случаев, когда указана и документально подтверждена уважительная причина предусмотренная ч. 1 ст. 38 КЗоТ);

– чтоб уволиться в срок менее двух недель до желаемой даты увольнения необходимо в заявлении на увольнение по собственному желанию указать и документально подтвердить уважительную причину, которая предусмотрена ч. 1 ст. 38 КЗоТ;

Решили открыть свой бизнес? Напомним, что с помощью PatentBot – инновационного партнерского сервиса ЛІГА:ЗАКОН – можно онлайн регистрировать торговые марки в Украине, ЕС и США. Такая регистрация осуществляется круглосуточно. Ознакомиться с сервисом можно по ссылке.

Что делать, если заявление на увольнение по собственному желанию написано, но увольняться передумал?

Согласно ч. 2 ст.

38 КЗоТ, если работник по истечении срока предупреждения об увольнении не оставил работы и не требует расторжения трудового договора, собственник или уполномоченный им орган не вправе уволить его по поданному ранее заявлению, кроме случаев, когда на его место приглашен другой работник, которому в соответствии с законодательством не может быть отказано в заключении трудового договора.

С практической точки зрения это выглядит так: если на вашу должность не приглашен новый работник, вы не требуете вас уволить и выходите на работу в следующий день за днём увольнения, то вас уволить не могут, а поданное ранее заявление считается таким, что поданным не было.

Проверьте потенциального работодателя с помощьюсервиса CONTR AGENT от ЛІГА:ЗАКОН. Оформить заявку на тестовый доступ можно здесь.

Что делать, если работник хочет уволиться и написал заявление на увольнение по собственному желанию, а работодатель отказывается его принимать?

Не исключено, что подобная ситуация может произойти, но не стоит расстраиваться. Необходимо написать и правильно оформить заявление на увольнение по собственному желанию и отправить его заказным письмом с описью вложения на юридический адрес предприятия.

Заявление на увольнение считается поданным с момента получения письма работодателем, а подтверждением этому будет уведомление о вручении.

С момента вручения отсчитываем 14 календарных дней и с точки зрения законодательства со следующего календарного дня считаемся безработными.

Источник: https://biz.ligazakon.net/news/191208_kak-luchshe-uvolitsya-po-sobstvennomu-zhelaniyu-ili-po-soglasheniyu-storon

Как провести воскресенье, чтобы следующая неделя удалась

Со следующей недели или неделе как правильно

Нельзя так просто взять и перестать ненавидеть понедельники. В этот день недели радости и свободе, которыми вы наслаждались все выходные, приходит конец.

Даже если вы любите свою работу, сама необходимость возвращаться к тяжёлому труду в понедельник порой делает вас неорганизованным и заставляет весь день топтаться на месте. А потом всю оставшуюся неделю вам приходится доделывать то, что вы не успели в понедельник.

Ричард Ситрин (Richard Citrin), организационный психолог-консультант

Но если понедельник всё равно наступит, хотите вы того или нет, то топтания на месте всё-таки можно избежать.

Чтобы сделать это, необходимо выработать несколько полезных воскресных привычек, которые, не мешая вашему отдыху, подготовят вас к рабочей неделе и помогут сделать её более интересной и продуктивной.

Воспользуйтесь следующими советами.

1. Потратьте час на то, чтобы организовать своё время

Возможно, вы не планировали провести воскресенье, зависая в «Google Календаре», вместо того чтобы наслаждаться отдыхом на природе или любимой спортивной передачей. Но поверьте, оно того стоит.

Если в воскресенье вы выделите не больше часа на то, чтобы заранее определить, чем вы займётесь на следующей неделе, и распланировать предстоящие дела, то вы приведёте свои мысли в порядок и избавитесь от тревожности.

Кристин Аллен (Christine M. Allen), доктор психологических наук, коуч

Просмотрите свой календарь, сделайте заметки и при необходимости перешлите их коллегам, составьте список дел по приоритетности их выполнения и определите, чем вы займётесь утром понедельника.

И если вам хочется так хорошо отдохнуть в воскресенье, чтобы в понедельник быть бодрым и полным сил, попробуйте сделать все нудные приготовления с утра, а не откладывать их на последний момент.

Вы прекрасно знаете, о чём идёт речь. Постирайте бельё, приготовьте еду на неделю, выньте из шкафа одежду, которую вы наденете на работу, чтобы утром не пробираться сквозь джунгли вешалок в поисках чего-то приличного. Разберитесь со всем этим заранее, чтобы потом спокойно наслаждаться отдыхом.

2. Ешьте здоровую пищу

Устраивайте праздники живота по пятницам и субботам. Королевский ужин в воскресенье только добавит вашему организму стресса в понедельник.

Употребление жирной тяжёлой пищи и алкоголя в воскресенье приведёт к тому, что в понедельник вы погрузитесь в глубокую сытую кому. В итоге всё утро вы будете вялым.

Дебра Нессел (Debra Nessel), врач-диетолог из Мемориального медицинского центра Торранса

Старайтесь, чтобы в воскресенье на завтрак, обед и ужин у вас была вкусная и сбалансированная еда.

Чтобы обеспечить вас необходимым запасом энергии, пища должна быть нежирной, насыщенной белками и сложными углеводами.

А фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогут пищеварению и позволят вам дольше чувствовать себя сытым.

Помните, что следует избегать употребления спиртных напитков. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, что ведёт к заторможенности и снижению концентрации внимания. Лучше пейте побольше воды.

3. Проведите день с пользой

Нет ничего криминального в том, чтобы воскресными вечерами валяться на диване за просмотром «Игры престолов». Но если в понедельник вы хотите работать продуктивнее, то лучше посвятить воскресенье чему-то более активному, приносящему внутреннее удовлетворение. Например, можно отправиться в поход или посетить приют для бездомных собак.

В выходные всех нас ждут какие-то домашние хлопоты, но иногда важно находить время на занятия для души, которые обогащают вас как личность или позволяют общаться с теми, кого вы любите.

Кристин Аллен

Запланируйте на воскресенье занятие йогой с друзьями или какую-нибудь волонтёрскую акцию. Это позволит провести день с пользой для себя и окружающих и перезарядит вашу внутреннюю батарейку. В понедельник вы будете чувствовать себя вдохновлённым и довольным собой.

4. Сосредоточьтесь на положительных моментах

Грубияны на дороге, раздражительные коллеги, невкусный кофе — в начале рабочей недели всё это может превратиться в замкнутый круг мелких неурядиц. Страх перед понедельником легко может стать для вас привычным. Вы будете гадать, какая неприятность ждёт вас на этот раз.

Вместо этого сосредоточьтесь на позитивных событиях, которые могут произойти с вами по возвращении в офис. Может быть, у вас появится возможность привлечь своими идеями новых клиентов или, на худой конец, вы сможете обменяться с коллегами свежими сплетнями.

Если проблема состоит в том, что в последнее время вы недовольны своей работой в целом, выделите в воскресенье время на размышления. Подумайте о том, что могло бы помочь вам получать больше удовольствия от работы.

Попробуйте вспомнить времена, когда вы не могли дождаться возвращения в офис. Вспомните всю тяжёлую работу, которую вы проделали, чтобы добиться продвижения по службе.

Для многих людей это время было лучшим на их карьерном пути.

Спросите себя, что изменилось с тех пор, когда у вас было чувство удовлетворения своей работой? Что вы можете изменить, чтобы вернуть это чувство? Возможно, страх перед понедельником служит для вас сигналом того, что пора выйти из зоны комфорта и взять на себя другие обязанности. Или вам пора заняться поиском чего-то нового.

Ричард Ситрин

Пока вы не найдёте новую работу, сосредоточьтесь на положительных моментах, связанных с нынешним местом: на зарплате, возможности время от времени путешествовать или общении с любимыми коллегами, которые всегда знают, как вас рассмешить.

5. Возьмите и развейтесь

Достаньте из шкафа «Монополию», пригласите друзей на несколько партий покера или предложите детям поиграть в вышибалы.

Игры, хобби и другие занятия, в которых требуется проявить смекалку, развивают творческое мышление, учат сосредотачиваться на конкретной задаче, приводят мысли в порядок и улучшают вашу самооценку.

Маура Томас (Maura Thomas), бизнес-тренер, основатель портала о продуктивности и самоорганизации RegainYourTime.com

Согласно исследованиям в области организационного поведения, спорт, компьютерные игры и другие виды развлечений, поднимающие настроение, также способствуют развитию креативности.

Если утром в понедельник вы хотите чувствовать себя свежим, отдохнувшим и вдохновлённым, то все упомянутые качества очень вам пригодятся.

Не важно, сколько времени вы посвящаете играм. Смысл в том, что на выходных вы не должны работать. Просто используйте это время для того, чтобы заставить разные части вашего мозга работать, но рассматривайте это как развлечение.

Маура Томас

6. Приучите себя к здоровому сну

Лучший способ не попасть в лапы понедельничной суматохи — хорошенько выспаться накануне. Здоровый сон поможет побороть стресс, прибавит вам оптимизма и уверенности в своих силах, сделает вас энергичным и внимательным. Начало рабочей недели не застанет вас врасплох. Вместо того чтобы прятаться под одеялом, вы будете рваться в бой!

Чтобы хорошо поспать ночью, в воскресенье нужно употреблять здоровую, лёгкую пищу. Последний приём пищи должен происходить примерно за 2,5 часа до сна. Это способствует правильному пищеварению.

Майкл Бреус (Michael Breus), доктор наук, специалист в области медицины сна

Также Бреус рекомендует посвящать хотя бы 20 минут в день кардиотренировкам. Ну и забудьте об употреблении алкоголя перед сном.

Источник: https://lifehacker.ru/sunday-habits/

Предоставляем работнику дополнительный свободный день в неделю

Со следующей недели или неделе как правильно

Законодательством о труде для работников, имеющих семейные обязанности, предусмотрен ряд гарантий. В их числе — право на использование одного дополнительного свободного от работы дня в неделю (далее — свободный день). Рассмотрим, кому и в каком порядке он предоставляется, какие условия должны быть при этом соблюдены, как оформляется предоставление свободного дня.

Условия предоставления свободного дня

Свободный день предоставляется работникам (кроме надомников), являющимся :

матерью (мачехой) или отцом (отчимом). При этом в полной семье право на свободный день может быть использовано одним из родителей либо разделено между ними по их усмотрению;

опекуном (попечителем).

Для предоставления свободного дня одновременно должны выполняться три условия .

Условие 1. В семье работника должен воспитываться :

— ребенок-инвалид;

— либо трое и более детей в возрасте до 16 лет.

На заметку
Для опекуна (попечителя) рассматриваемое условие выполняется, если опека (попечительство) установлена над ребенком-инвалидом или над тремя и более детьми в возрасте до 16 лет. Применительно ко второму случаю опекун (попечитель), воспитывающий троих и более детей до 16 лет, вправе претендовать на свободный день, если опека (попечительство) установлена над всеми детьми .

При этом при определении права работника на свободный день учитываются дети, в том числе пасынки и падчерицы, непосредственно воспитываемые в семье.

На заметку
Дети, которые не проживают в семье в связи с обучением в учреждениях образования, находящихся в населенных пунктах, удаленных от места, где проживают родители, учитываются в составе семьи (разъяснение Минтруда и соцзащиты).

Если родители проживают раздельно, дети учитываются в семье того из них, на воспитании которого они находятся .

Обратите внимание!
Ребенок-инвалид учитывается в составе семьи по день истечения срока признания его таковым, а другие дети — по день исполнения им 16 лет включительно .

Не учитываются дети :

— в семье родителей (родителя), над которыми установлена опека (попечительство);

— в отношении которых родители (единственный родитель) лишены родительских прав;

— отобранные из семьи;

— в случае оставления их в организации здравоохранения или отказа от них;

— находящиеся в детских интернатных учреждениях, учреждениях образования с круглосуточным режимом пребывания (за исключением случаев, когда они выбывают из таких учреждений в семью на срок не менее одной календарной недели).

Пример
Ребенок, посещающий круглосуточную группу в учреждении дошкольного образования, в составе семьи не учитывается (разъяснение Минтруда и соцзащиты).

Условие 2. Работник должен быть занят на работе пять или шесть рабочих дней в ту рабочую неделю, когда он хочет получить свободный день. При этом суммарная продолжительность рабочего времени должна быть не менее полной или сокращенной нормы . Если это условие не выполняется, свободный день работнику не положен .

Обратите внимание!
Свободный день предоставляется при сокращении продолжительности работы в рабочие дни :
— если эти дни предпраздничные;
— при работе в ночное время;
— работникам, получающим среднее специальное или высшее образование в вечерней или заочной форме.

Для проверки выполнения анализируемого условия :

— рабочая неделя рассматривается в пределах календарной недели (с понедельника по воскресенье включительно);

— рабочий день — в пределах суток (от 0 до 24 часов включительно).

В расчет не берутся дни, в которые работник не был занят на работе, в частности нерабочие праздничные дни, дни трудового или социального отпусков, дни болезни, прогулы, простои (разъяснение Минтруда и соцзащиты).

Пример
Работница трудится в режиме 40-часовой пятидневной рабочей недели с выходными днями в субботу и воскресенье. Каждую пятницу ей предоставляется свободный день. На одной из недель в четверг она освобождалась от работы для прохождения медосмотра. Свободный день на этой неделе ей не положен, поскольку условие занятости пять дней в неделю не выполняется.

Вместе с тем предоставляемый свободный день в недельной продолжительности рабочего времени учитывается .

Возможна ситуация, когда работнику предоставлен свободный день, но в эту неделю возникают обстоятельства, из-за которых условие его занятости не выполняется. В таком случае право на использование свободного дня не пересматривается .

Пример
Работник трудится в режиме 40-часовой пятидневной рабочей недели (ежедневно с 8.00 до 17.00) с выходными днями в субботу и воскресенье.

Он имеет право на свободный день, который предоставляется ему каждую среду. В среду 8 августа ему был предоставлен свободный день, а с четверга 9 августа работник ушел на больничный.

Условие занятости пять дней в неделю не выполняется. Вместе с тем право на свободный день не пересматривается.

Условие 3. Другой родитель (мать (мачеха), отец (отчим)) в полной семье :

— является занятым либо проходит подготовку в клинической ординатуре в очной форме;

— признан инвалидом;

— получает ежемесячную страховую выплату в соответствии с законодательством об обязательном страховании от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний (далее — страховая выплата).

Пример
Работник воспитывает троих детей в возрасте до 16 лет. Работает в режиме 40-часовой пятидневной рабочей недели (ежедневно с 8.00 до 17.00) с выходными днями в субботу и воскресенье.

Обратился к нанимателю за предоставлением свободного дня. Его супруга (мать детей) находится в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет, следовательно, считается занятой .

Поскольку все условия выполняются, работник вправе пользоваться свободным днем.

Особенности предоставления и оплаты

При предоставлении свободного дня необходимо учитывать следующее:

1) работник вправе выбрать, в какой день недели ему будет предоставляться свободный день. Но этот день он должен согласовать с нанимателем ;

2) нельзя переносить и суммировать свободные дни, чтобы впоследствии использовать их в совокупности . Но есть исключение.

Случается, что рабочий день, совпадающий с предоставленным работнику свободным днем, переносится на выходной.

В такой ситуации свободный день также переносится, но только если работник имел на него право в ту неделю, на которой этот рабочий день переносился .

Пример

Источник: https://ilex.by/predostavlyaem-rabotniku-dopolnitelnyj-svobodnyj-den-v-nedelyu/

Врач Крылов
Добавить комментарий