Порезы лезвием на руке

Почему порез бумагой такой болезненный?

Порезы лезвием на руке

Джейсон Дж. Голдмен BBC Future

Копирайт изображения Thinkstock

Маленький порез листом бумаги не повреждает кожу глубоко, но почему он вызывает такую боль и так долго не заживает, узнавал обозреватель BBC Future.

На первый взгляд, бумага – вполне безопасный материал. Но если вы когда-то пополняли запас бумаги в “ксероксе” или неосторожно листали страницы книги, вы знаете, насколько коварным он может быть.

Обычная бумага может стать серьезным оружием – порез ею один из самых небезопасных.

Однако научных исследований этого вопроса почти не существует. И это неудивительно – вряд ли кто-то по собственному желанию согласится испытать на себе эту боль даже ради научной истины.

Впрочем, как отмечает доктор Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологической клиники в Лос-Анджелесе, “ответить на этот вопрос нам помогут хрестоматийные знания человеческой анатомии”.

Все из-за нервных окончаний. В кончиках пальцев их больше, чем в любой другой части тела. Хотя, добавляет доктор Гольдбах, “если вы порежете бумагой лицо или половые органы, тоже будет очень больно”.

Итак, если поранить листом руку, бедро или щиколотку, ощущение будет неприятным, но не таким болезненным, например, как порез на пальце.

Копирайт изображения iStock Image caption Порезы бумагой – очень болезненные

Вы можете проверить это самостоятельно с помощью теста, который применяют психологи и неврологи. Возьмите скрепку и разверните ее так, чтобы оба конца были направлены в одну сторону. Если вы прикоснетесь скрепкой к своим рукам или лицу, вы, скорее всего, почувствуете прикосновение каждого ее конца отдельно.

Острая боль, которую вы ощущаете на кончиках пальцев, – результат эволюции руки человека

Этот феномен объясняется большим количеством нервных окончаний на коже лица и пальцев.

А теперь прикоснитесь скрепкой к спине или ногам. Очевидно, вы не почувствуете отдельного прикосновения двух кончиков, пока не раздвинете их на достаточное расстояние друг от друга. Это потому, что распределение нервных окончаний на этих участках кожи менее плотное.

На самом деле, такое положение вещей объясняется эволюцией. “С помощью кончиков пальцев мы исследуем мир и выполняем точную работу, – объясняет Гольдбах. – Вот почему кожа здесь должна быть очень чувствительной. Это – механизм безопасности”.

Поскольку руки является главным инструментом взаимодействия с внешним миром, не удивительно, что мозг привлекает много нервных окончаний для быстрого определения опасности.

Копирайт изображения iStock Image caption Край бумаги выглядит ровным, но на самом деле он зубчатый и режет кожу

Мы касаемся чего-то очень горячего или острого в первую очередь рукой. Следовательно, острая боль при ранении пальца выполняет роль первой защиты от опасных предметов.

Поранившись бумагой, мы долго не можем заживить порез. Почему? Сделайте запрос в Google и узнаете, что пористая поверхность бумаги является идеальной средой для миллионов бактерий, которые сразу попадают в небольшую царапину на коже. Это и объясняет то, что рана так длительно остается воспаленной, болит и не заживает.

Но существует еще одна причина, по которой порез бумагой является болезненным.

Для невооруженного глаза край бумаги кажется довольно ровным и гладким. Но если посмотреть на него в увеличительное стекло, окажется, что он скорее напоминает пилу, чем лезвие. Следовательно, при неудачном соприкосновении он оставляет рваную рану, а не ровный разрез, как бритва или нож.

Копирайт изображения iStock Image caption Если вы не обработаете рану, болевые рецепторы, обнаженные порезом, останутся открытыми и будут продолжать посылать в мозг сигналы “тревоги”

Кровь, которая появляется при глубоком порезе, сворачивается и образует слой, под которым кожа заживает без постоянного воздействия окружающей среды. Но мелкая царапина от бумаги повреждает такую “защиту”.

Если вы не обработаете рану антибактериальными средствами, болевые рецепторы, обнаженные порезом, останутся открытыми и будут продолжать посылать в мозг сигналы “тревоги”, ведь это – их задача.

Это объяснение – гипотетическое, поскольку никто не пытался проверить его опытным путем. Но Хейли Гольдбах уверена в его рациональности.

К сожалению, каждому из нас раз или два в жизни придется испытать это. К счастью, от этого еще никто не умирал, и рана, как говорится, до свадьбы заживет.

Прочитать оригинал этой статьи на английском вы можете на сайте BBC Future

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/vert_fut_russian/2016/09/160914_ru_s_vert_fut_why_paper_cuts_hurt_so_much

Шрамы на руке от лезвия

Порезы лезвием на руке

Каждый день человеческой жизни переполнен различными событиями. Некоторыми из них можно управлять, помогать им развиваться или предотвращать.

А другие события возникают совсем нежданно, об их появлении можно даже не догадываться. Нечаянные травмы, падения на битое стекло, случайные порезы ножом оставляют шрамы на руках.

Они бывают разными — маленькими или большими, широкими или узкими, но все считаются косметическим дефектом.

  • 7 способов избавиться от шрамов и следов на коже. Их плюсы и минусы
  • Как избавиться от шрамов: традиционная и народная медицина
  • Царапины на руке от лезвия
  • Как оправдать шрамы на руках?
  • Шрамы на руке от порезов лезвием.
  • Как избавиться от шрамов и восстановить кожу?
  • Как избавиться от шрамов: самые эффективные способы

7 способов избавиться от шрамов и следов на коже. Их плюсы и минусы

Пили пост,я подпишусь. Мне 25, спина стала дугой. Вопросом этим не занималась,но У меня на тыльной стороне ладони глубокий ожог от азотной кислоты в форме небольшого полумесяца.

Были мысли о татуировке, но по-моему на таком месте она выглядит неуместно – вот эта здоровенная улитка вообще жуть, хуже шрама. Да чтоб Мне толком ничего не объяснили когда я туда пришел, сразу бить начали.

Универ не электротехнический? ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КИНОЭФФЕКТЫ: Синдром Ван Гога – Шрамы – Свежие порезы

Как избавиться от шрамов: традиционная и народная медицина

Шрамы — это следы от повреждения кожи, которые остаются после травматических событий. Они могут остаться после ожогов, порезов, ран, угрей, дорожно-транспортных происшествий, хирургических операций.

Шрамы не только уродуют кожу, но и постоянно напоминают об негативных событиях, которые их создали.

Иногда они становятся источником комплексов, недооценки собственного достоинства, и даже могут привести к депрессии.

Родители, увидевшие порезы на руках у подростка, часто спрашивают, зачем подростки делают порезы на руках. Физическая боль облегчает психологические страдания, поскольку в мозгу выделяются специальные нейромедиаторы, эндогенные опиаты, с которыми приходит облегчение и даже эйфория.

Регистрация на сайте. Здравствуйте уважаемые форумчане! Мне 19 лет. Март этого года у меня был очень ужасный. Смерть близкого родственника, глубокий депресняк, проблемы в колледже.

Царапины на руке от лезвия

При использовании материалов сайта, ссылка на сайт обязательна. Симптомы заболеваний Боли Нарушения. Справочник организаций Украины Справочник организаций России Курорты, туризм и отдых.

Прайс-лист Контакты. Вход Регистрация. Другие сервисы: Cимптомы Прайс-лист Консультации Обратная связь. Бесплатные консультации врачей Консультация хирурга Шрамы на руке от порезов лезвием.

Еще не зарегистрированы?

Как оправдать шрамы на руках?

Пропавшую накануне летнюю Ольгу Сичкарь со шрамами от лезвий на руке волонтеры совместно с полицейскими вернули домой. Об этом сообщили в группе волонтеров ВКонтакте. Напомним, девушка пропала во вторник, 24 октября : в Полиция вычислила местонахождение пропавшей: все это время она жила подруги в Сосновоборске.

Шрамы — это всегда неприятность, независимо от причины их возникновения. Даже если это всего лишь маленький рубец после прыщей.

Самые продвинутые делают себе шрамирование или скарификацию. Обычай наносить рисунок на тело с помощью рубцов и шрамов пришел из традиций экваториальных народов и получил большое распространение среди неформальной молодежи.

В отличие от малоразвитых народов, шрамы сегодня наносят из эстетических соображений, многим они кажутся красивыми, эпатажными, вызывающими у окружающих шок.

Так что нанести себе на тело шрам в виде некого рисунка считается очень модным.

Шрамы на руке от порезов лезвием

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. В современной косметологии существует несколько методов избавления от шрамов, образовавшихся после порезов. Полностью решить эту проблему удается не всегда. Чем меньше глубина и давность дефекта кожи, тем легче добиться положительного результата.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ШОК! Учитель по химии порезала руку ученику!

Способов избавления от шрамов сегодня существует большое количество. Современная пластическая, традиционная и народная медицина дает возможность человеку избавиться от любого рубца на коже — от самого маленького и не глубокого, до больших следов от ран и ожогов.

Этот метод используется для глубоких шрамов, когда на коже образуется некое углубление. Для этого в различных ситуациях берут жир, коллаген, гиалуроновую кислоту. Их вводят в место шрама и таким образом выравнивают объем и цвет кожи в месте повреждения.

При том, что процедура не сложная, эффект она сохраняет от 3 до 18 месяцев.

Как избавиться от шрамов и восстановить кожу?

Порезы от канцелярского ножа заживают долго, хотя и индивидуально для каждого случая.

Разумеется все это зависит от разных факторов: возраст и рацион, масса тела порезавшегося, способ и скорость обработки пореза, характер повреждения косой, прямой , снабжение кровью и кислородом прилегающих к ране тканей, патогенные микробы, сахарный диабет, прием некоторых медикаментов. Из своих наблюдений могу сказать в зависимости от глубины и угла мои порезы заживали от недели до месяца, а то и полутора месяцев до полного заживления. Порезы от ножа будут заживать недели три, если конечно не усугубите, нельзя в первые дни мочить, мазать спиртом, носить тесную одежду. Затем порезы превратятся в рубцы. Если когда то шрамы украшали, то сейчас от них стараются избавится. Самый простой способ, немного его сгладить, это мази..

В результате от шрама останется лишь едва заметный нитевидный след. От рубцов внушительных размеров избавляются с помощью пластики с пересадкой кожи. Поврежденный участок иссекают и на его место подсаживают кожный лоскут, взятый из здоровой области.

Шрамы на руках могут появиться в результате удаления бородавок или просто от банальных порезов кухонным ножом. Решить полностью эту проблему не всегда удается до конца.

Современная косметология предлагает несколько способов, как убрать шрамы на руке, независимо от давности и глубины дефекта кожи. Сделать шрам незаметным или полностью его удалить можно настойкой корня алтея.

Это народное средство обладает противоотечным, рассасывающим и противовоспалительным действием.

Как избавиться от шрамов: самые эффективные способы

С порезами в быту мы встречаемся очень часто. Любая неосторожность при работе с острыми краями ножа, лезвием бритвы, разбитым стеклом может закончиться нарушением целостности кожи и кровотечением. В большинстве случаев медицинское вмешательство не нужно, мы сами должны знать, как остановить кровь при порезе и обработать рану.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Днепровских школьников проверяют на наличе порезов в виде синих китов

Никто не застрахован от порезов на руке. Но если мужчин это вовсе не беспокоит, то вот женщин появление следов после порезов очень даже расстраивает. Шрамы можно получить, используя для нарезки овощей кухонный нож, можно случайно разбить стекло, можно довольно сильно порезаться канцелярским ножом или обычной бумагой.

Я резала руку лезвием, и сейчас у меня остались следы в виде полос темнее цвета кожи, они очень заметны.

Садовая 35 м. Сенная площадь пр. Культуры 4 м. Добрый день.

Источник: https://samuraiclub.ru/yuridicheskaya-pomosh/shrami-na-ruke-ot-lezviya.php

Порезы на руках фото скачать

Порезы лезвием на руке

Как сделать искусственный порез или рану на руке на Хэллоуин.Поддельные порезы используются для проведения праздников, например, они будут актуальны на Хэллоуин. Особенной популярностью пользуются фото пошагово, если нет средств сделать такую искусственную татуировку в салоне.

Для чего нужны искусственные порезы.Можно встретить применение искусственных порезов на ладони ножом не только на Хэллоуин, но и для съемки фильмов, театральных постановок. Это отличная идея для того, чтобы разыграть друзей.Сделать такой эффект можно как при помощи красок, так и с поддельным стеклом.

Простые подручные вещи легко отыскать практически в любом доме. Главное — запастись терпением и отличным настроением. Ведь это творческий процесс, который требует определенной энергетической отдачи.Шаг №1.Можно взять обычную красную подводку для глаз.

Мальчики могут ее одолжить у своих подруг или девушек, тем, кто помладше, стоит попросить у мамы, предварительно пояснив ей цель.На фото пошагово легко увидеть, как сделать искусственный порез или рану на руке в домашних условиях. Сначала нужно определиться, в каком именно месте хотелось бы имитировать порез.

Далее проводится плавная линия и немного растушевывается пальцами. Вокруг будущего пореза расставляются небольшие точки и, по аналогии, немного размываются.Должно получиться так, чтобы кожа выглядела как будто после небольшого пореза.

Если не нашлось красной подводки для глаз, то можно еще использовать обычные тени красного цвета на Хэллоуин.

Шаг №2.В центре искусственного пореза, как показывается на фото пошагово, нужно сделать четкую линию. Для этого карандаш для губ как следует, затачивается.

Если его нет, то можно попробовать заменить красным фломастером или гелевой ручкой (предварительно ее лучше как следует расписать на бумаге, а фломастер нужно проверить, рисует ли он еще четкие линии).Шаг №3.

Некоторые дети и взрослые задаются вопросом, как сделать искусственный порез или рану на руке в домашних условиях так, чтобы он выглядел максимально правдоподобным на Хэллоуин.

Для этого можно взять еще несколько более темных (или более глубоких по цвету) карандашей для губ или теней на выбор и возле главной линии провести более жирную, после чего растушевать.По аналогии, если не нашлось дома косметических средств, такой же эффект можно получить с помощью бордового фломастера или гелевой ручки например.

Главное в таком процессе — не переборщить. Все должно выглядеть согласно фото пошагово, максимально естественно.Шаг №4.Далее нужно найти у себя дома блеск для губ. Он поможет сделать наш искусственный порез на Хэллоуин как можно более правдоподобным.

Именно блеск делает картину более живой. Также такой эффект будет отлично смотреться на фото.Объемный порез.Есть дополнительный вариант, как пошагово сделать искусственный порез или рану на руке в домашних условиях.

Бывает так, что на Хэллоуин нужно сперва надеть костюм, а только после есть возможность рисовать на себе зловещие украшения в виде повреждений кожи. Тогда сначала на костюм надо надеть фартук, чтобы не вымазать свою одежду для праздника.

Поверхность вокруг также следует застелить газетами.

После потребуется клей для ресниц. Он наносится на место будущего пореза. Как показано на фото пошагово, чтобы рана получилась объемной, нужно дождаться того момента, пока вещество высохнет на руке или лице.

Так как сделать искусственный порез, чтобы казалось будто настоящий, – трудоемкий процесс, то нужно немного запастись терпением и выполнять поэтапно следующие шаги:Чтобы в рану вставить фальшивые предметы, нужно подготовить для этого основу. Для этих целей берется желатин.

Желатин сперва смешивается с глицерином, а после смесь для получения однородности нагревается в микроволновой печи.

Ставить в микроволновку нужно приблизительно на 5-10 секунд. Вещество нагревается на тарелке, дальше можно использовать пластмассовую посуду, но предварительно нужно ее разогреть. Туда выливается полученная масса. Смесь с желатином ставится в морозильную камеру.

После такой подготовительной работы (смотрите фото пошагово) можно прикреплять желатин к месту будущего пореза. Чтобы поразить друзей и знакомых своим видом на Хэллоуин, нужно стараться сделать качественные искусственные повреждения на коже.

Поэтому необходимо обязательно подождать, пока желатиновая смесь как следует застынет.Для получения разреза используются ножницы.

Чтобы рана была более реалистичной, как демонстрируется на фото пошагово, на Хэллоуин можно доработать ее пальцами.Как завершить рану.Для раскрашивания пореза подойдут красные румяна или тени.

Прежде чем сделать такой искусственный рисунок, нужно проверить себя на аллергическую реакцию, так как последствия могут получиться неоднозначными (например, появится сыпь на руке).Оставшуюся поддельную кожу следует разукрасить какао-порошком или же пищевым красителем.

Для нанесения красителя на фальшивый порез используется кисточка. В завершение процесса рекомендуется нанести тональный крем.

Чтобы получились эффектные брызги от крови, берется зубная щетка и смачивается в красной или бордовой краске (подойдет акварель или гуашь), после чего аккуратно разбрызгивается вокруг раны.

В дырку из желатина вставляется небольшой кусочек стекла.Запрещается вставлять лезвия или осколки, поскольку они могут привести к появлению настоящей травмы.

В специализированных магазинах также продаются поддельные кусочки стекла.

  • Порезы на руках фото
  • Порезы на руках фото
  • Источник: https://zss.at.ua/news/porezy_na_rukakh_foto/2019-10-22-155

    «Я травмировала себя намеренно»: откуда берется тяга к самоповреждениям

    Порезы лезвием на руке

    Я начала резать руки примерно с 13 лет, но тогда серьезных повреждений не было — так, царапины. Более глубокие раны появились позже, лет в 15. Сначала это было связано со смертью отца и плохим отношением ко мне в школе, позднее — из-за любви и чувства безысходности. Не могу сказать, что я наказывала себя, скорее я пыталась куда-то деть свою агрессию.

    В школе я прятала порезы за длинными рукавами, а выпускной отмечала в свадебных перчатках по локоть. Никто ничего не знал, кроме мамы — она была в курсе с самого начала. Мама расстраивалась, злилась, потом жалела, но насильно к врачам не тащила, пока я сама этого не захотела.

    Часто я резала себя бессознательно — например, в состоянии алкогольного опьянения. Но даже когда я не пила и наносила себе повреждения, не могу сказать, что это было здравым решением. Когда мне было совсем плохо и вообще не хотелось жить, к алкоголю прибавлялись наркотики. Попытки суицида тоже были. Я не пыталась заместить одно другим — это было тотальное саморазрушение.

    Я сидела дома, и мои проблемы никуда не уходили — это продолжалось до того момента, пока я не легла поперек проезжей части в надежде, что меня собьют

    До какого-то момента все это мне казалось абсолютно нормальным. Даже протрезвев и обнаружив порезы, я не испытывала никакого шока или удивления. Скорее было разочарование: «Вот же, блин, я опять не смогла себя контролировать».

    После окончания школы жизнь не наладилась. Я поступила в институт, но бросила учебу.

    Я сидела дома, и мои проблемы никуда не уходили — это продолжалось до того момента, пока я не легла поперек проезжей части в надежде, что меня собьют. Но меня заметили.

    А потом, в тот же день, меня как будто переклинило, и я решила, что мне срочно нужно лечение. Так я оказалась в психиатрической клинике с депрессивным синдромом.

    Я легла в больницу, куда регулярно приходила мама и поддерживала меня. Потом я выписалась, но через месяц-два все вернулось — мне стало даже хуже. Возможно, это произошло потому, что дома я перестала принимать таблетки, которые мне прописали. Позже я ходила к психотерапевту: она мне назначила 20 сеансов, но я отходила только половину.

    Потом я вновь поступила в институт на другую, более близкую мне специальность. Лет в 20 в моей жизни появилась стабильность — учеба, а потом работа. Я отвлеклась от своих проблем, и жизнь постепенно наладилась. Когда неделями лежишь дома в четырех стенах, как я делала раньше, тогда крышу и сносит.

    Кто видит порезы — молчит, но некоторые могут сказать: «А, так ты суицидница»

    Раньше, когда кто-то видел шрамы, я врала, что попала в аварию и порезалась осколками. Потом я перестала скрывать шрамы и перекрыла их татуировками. Сейчас их почти не замечают. Кто видит порезы — молчит, но некоторые могут сказать: «А, так ты суицидница». Главное, что я сама их вижу, поэтому напоминание о прошлом осталось, но сейчас меня это не сильно беспокоит.

    Когда все наладилось, заменять душевную боль физической стало не нужно. Хотя иногда бывает, что под воздействием спиртного или триггеров хочется затушить о себя сигарету или ударить кулаком о стену. Но ничем серьезным это не заканчивается.

    25 лет, клинический психолог

    Первый порез был в 16 лет. Началось все так: мне было плохо из-за проблем со сверстниками, и тут меня случайно оцарапал кот. Я заметила, что мои мысли переключились с проблем на физические ощущения. После я начала делать это сама, совершенно осознанно. Резала сначала в районе пальцев, а потом — с внешней стороны руки. Мыслей о порезе вен у меня не было вообще.

    Однажды я немного не рассчитала силы и порезала себя очень глубоко. Пришлось идти в больницу: я была вся в крови, мне зашивали этот порез.

    Недалеко от больницы у нас есть очень скользкая железная лестница с какими-то штырями. Я сказала, что упала и напоролась на них.

    Порез был не со стороны вен, так что мне поверили и ничего не сказали, но именно во время зашивания раны я поняла, что это ненормально.

    Я никак не пыталась решить эту проблему: просто ждала момента, когда прекращу это делать

    Сначала об этом узнали в школе, когда увидели меня с перебинтованной рукой. В итоге меня стали гнобить еще сильнее. Когда однажды порезы обнаружили родители, они меня побили. Парадоксально, но уже на следующий день их отношение к проблеме резко изменилось — после этого случая они постарались стать для меня не строгими авторитетами, а друзьями. Сейчас у нас наладились отношения.

    Я никак не пыталась решить эту проблему: просто ждала момента, когда прекращу это делать. К психологу по этому поводу не обращалась, но начала замещать порезы алкоголем и сигаретами, а в итоге стала злоупотреблять этим очень часто и при любой возможности. К специалистам я пошла спустя несколько лет после того, как перестала себя резать, но уже из-за постоянной тревоги и проблем с алкоголем.

    Я прекратила заниматься селфхармом много лет назад, и только когда я нашла этому замену и мне перестали нравиться мои ужасные шрамы. К тому же моя специальность и порезы — это что-то крайне несовместимое.

    Ведь я клинический психолог. Кстати, выбор профессии не был связан с тем, что я на тот момент делала с собой.

    Я поступала в медицинский, потому что любила предметы, связанные с медициной, и всегда хотела быть врачом.

    К сожалению, многие люди воспринимают проблемы, которые я пережила, как что-то ужасное и к тому же думают, что это влияет на профессиональные качества. Я до сих пор мучаюсь из-за шрамов и думаю, как их можно убрать.

    Зимой закрываю, летом это сделать не получается, но я стараюсь придать руке такое положение, чтобы не было заметно. Шрамы у меня очень тонкие и не выпуклые, поэтому лазером их не убрать.

    Жду, что, может, в скором времени появится какая-нибудь технология, которая поможет убрать этот позор.

    От алкоголя я так и не смогла избавиться. Единственное, что меня останавливает от ежедневного распития, — отсутствие лишних денег. Все средства уходят на содержание квартиры, учебу и работу. Но при любой возможности, когда у меня появляются свободные деньги или приходят знакомые, я пью. И жду этих дней как манны небесной.

    Это ужасно. Жутко осознавать себя настолько зависимой и слабой. Но ни сеансы у психотерапевта, ни лечение у психиатра мне ничем, к сожалению, не помогли. Единственное, что мне помогает, — это спокойствие в жизни. Но моя жизнь такова, что оно наступает редко.

    Подробности по теме

    Что такое панические атаки и как от них избавиться

    Что такое панические атаки и как от них избавиться

    Наносить себе повреждения я начала в 15 лет. Первый раз это случилось из-за конфликта с родителями, потом — из-за диссонанса между собственными идеалами и тем, что принято, и невзаимной влюбленности.

    Я травмировала себя в состоянии некоторого эмоционального аффекта, но абсолютно намеренно. Я не считала это чем-то неправильным.

    Напротив, выразив недовольство происходящим через ненависть к себе, я испытывала облегчение.

    Основной мотив — стремление как-то наказать себя, хотя моя вина в неприятных ситуациях на самом деле была мнимой. Еще хотелось перевести душевную боль в физическую — и это доставляло некоторый кайф от самого процесса. Мне кажется, что во время повреждений в кровь выбрасываются эндорфины.

    Это похоже на состояние, когда ты решаешься кардинально что-то изменить или разрушить: проколоть ухо, коротко постричься, уйти из дома или сжечь свои работы

    Прошлой весной я попыталась привести в порядок свои мысли на этот счет и стала записывать стадии, которые проходила. Я поняла, что все начинается с недовольства собой, а повседневные занятия не приносят облегчения. Затем идет «последняя капля»: ситуация, которая задевает настолько, что запускает процесс высвобождения ненависти.

    Далее — предельная, до дрожи, ясность рассудка и безумно холодная голова, то есть стадия принятия импульсивных решений. Это похоже на состояние, когда ты решаешься кардинально что-то изменить или разрушить: проколоть ухо, коротко постричься, уйти из дома или сжечь свои работы. Потом идет стадия реализации этих импульсивных решений, за которой следует облегчение и легкая эйфория.

    Это похоже на ощущение вытащенной из раны занозы.

    Тогда я жила не дома, а в общежитии при СУНЦ МГУ, поэтому могла носить скрывающие порезы длинные рукава. В общежитии был основной круг моего общения и молодой человек, но за полгода до выпуска мне пришлось переехать домой — так сложились обстоятельства.

    И я оказалась фактически в изоляции. В то время я посещала обычную школу: новый класс, ребята, хоть и дружелюбные, но совершенно незнакомые.

    Порезы помогали мне заглушить болезненную тоску, от которой не спасали ни музыка, ни прогулки в лесу, которые лишь на короткое время глушили печаль.

    Подробности по теме

    Любовь к ненависти: как устроена повседневная агрессия на улицах и в соцсетях

    Любовь к ненависти: как устроена повседневная агрессия на улицах и в соцсетях

    Когда мы встречались с молодым человеком уже после моего отъезда, он замечал свежие шрамы и просил так больше не делать, так как это причиняло боль и ему. Зная, что мне непросто сдерживаться, он писал, звонил, поддерживал и действительно вытаскивал меня из когтей подбирающейся дисфории и депрессии.

    Родители заметили раны, когда я закатала рукава, чтобы вымыть посуду. Мама была в ужасе: она записала меня к психологу, а та порекомендовала сходить к психиатру и быть готовой к медикаментозному лечению, которое, правда, в итоге не понадобилось. Все же я несколько раз общалась с этим психологом — она оказалась очень тактичной женщиной.

    Я не пыталась избавиться от этого, пока мама не заметила шрамы. Исключительно ради ее спокойствия я изо всех сил старалась не резать предплечья, поэтому резала плечи, ребра, бедра, чтобы она не видела шрамов и не расстраивалась. Я хотела просто пережить эти полгода одиночества и неимоверной тоски.

    Кроме порезов были и другие способы истязания. Я лишала себя пищи, сна, воды, изнуряла свое тело тренировками, которые были тяжелее, чем нужно, а в холодную погоду выстужала комнату, держа окна открытыми целыми днями.

    Я стала реже ранить себя, когда начала работать над самооценкой и заниматься деятельностью, которая приносила видимый результат: учеба, физические упражнения, исследования по палеонтологии, обучение игре на гитаре и другие навыки наконец подарили мне ощущение, что я чего-то стою.

    От селфхарма я до конца не избавилась. Осталась привычка, инстинкт душить грусть, повреждая себя, лишая себя чего-то, делая себе еще хуже: голодом, холодом или бессонницей.

    Анна Финк

    психолог

    Чаще всего с тягой к самоповреждениям сталкиваются люди в возрасте от 12 до 24 лет, хотя это может случиться в любом возрасте. Это связано с тем, что в подростковом возрасте структура личности неустойчива: представления о себе становятся изменчивыми, возникают противоречивые чувства, желания и поступки.

    Боль от самоповреждений способствует эмоциональной разрядке, или бывает так, что подросток ощущает себя бесчувственным, а боль дает возможность почувствовать себя живым.

    Склонность к причинению вреда своему телу может быть также связана с заниженной самооценкой, с такими чертами характера, как перфекционизм, замкнутость, педантичность, застенчивость и обидчивость.

    Родители обычно обращаются с запросом исправить ребенка, сделать так, чтобы он перестал «делать это». В этом случае важно объяснить им, что работать необходимо не только с ребенком, но и со всей семьей.

    В большинстве случаев самоповреждающее поведение — это сигнал об эмоциональном неблагополучии семьи.

    Важно убедить родителей в необходимости признать имеющиеся трудности и взять на себя часть ответственности за поведение своего ребенка.

    Причинами самоповреждения могут быть завышенные требования к подросткам в семье и социальном окружении: «Ты должен быть идеальным во всем и не имеешь права на ошибку». Это также дисфункция семейной системы, когда члены семьи страдают от эмоциональной или химической зависимости.

    Причиной может стать и отсутствие доверительных отношений с ребенком, достаточной эмоциональной поддержки, когда в семье нельзя открыто проявлять эмоции и говорить о чувствах, в том числе о своей злости. Тогда подросток направляет агрессию не на другого человека, а на себя самого.

    Также человек может испытывать тягу к самоповреждению после пережитой травмы, утраты близкого человека, сексуального насилия.

    Подробности по теме

    Психиатр Аркадий Шмилович о душевном здоровье россиян: «Чтобы оставаться психически здоровым, надо быть толерантным человеком»

    Психиатр Аркадий Шмилович о душевном здоровье россиян: «Чтобы оставаться психически здоровым, надо быть толерантным человеком»

    Любые случаи самоповреждения должны стать предметом серьезного внимания родителей и поводом для обращения за психологической или психиатрической помощью. Если вы заметили повреждения на теле своего ребенка, спокойно поинтересуйтесь, в какой ситуации он их получил.

    Ваш гнев или страх могут напугать подростка, заставив его в дальнейшем скрывать самоповреждения от взрослых. Скажите, что вы всегда готовы поговорить с ним, постараться понять его переживания или просто побыть рядом, если ему это нужно.

    Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту сами — вам так же, как и вашему ребенку, необходима поддержка и профессиональная помощь в этой сложной ситуации. Психолог может направить вас на консультацию к психиатру, потому что это необходимо сделать для уточнения диагноза.

    В некоторых случаях психолог и психиатр параллельно ведут работу с подростком и его семьей.

    Визит к психиатру становится обязательным, если подросток нанес себе повреждения не первый раз.

    Консультация врача необходима для решения вопроса о том, есть ли у ребенка психическое заболевание или это иное нарушения поведения.

    В зависимости от того, что обнаружит психиатр, будет понятно, какая именно помощь понадобится. Это может быть медикаментозное лечение в сочетании с психологической помощью или работа с психологом при участии родителей.

    Сама собой эта проблема не может разрешиться, потому что она переходит в хроническую форму. Это уже сформировавшаяся модель саморазрушающего поведения, которая может проявляться в построении эмоционально зависимых отношений, тяге к алкоголю, наркотикам, в выборе экстремальных видов спорта, подвергающих жизнь опасности.

    Источник: https://daily.afisha.ru/relationship/4671-ya-travmirovala-sebya-namerenno-otkuda-beretsya-tyaga-k-samopovrezhdeniyam/

    Ох, рана: опасная мода набирает популярность у молодежи

    Порезы лезвием на руке

    В Европе развивается мода на легкие порезы и ожоги. В основном среди молодежи. Травмы причиняют себе подростки сами, совершенно добровольно и по собственной инициативе. Медики утверждают, что «процесс затягивает, как наркотики». В чем причина этого явления и что с этим делать — в материале «Известий».

    Кровь умиротворяет

    «В первый раз это было случайно — в месте комариного укуса почувствовала зуд. Почесать было естественной реакцией. Водила ногтями долго — зуд всё не успокаивался. Усилила нажим — появилась кровь.

    Я смотрела на нее как завороженная. Появилось ощущение, что прикоснулась к обнаженным нервам и испытала кайф», — Хема Родригес (фамилия по ее просьбе изменена. — Прим. ред.

    ) рассказывает о пережитых чувствах, чаще глядя на свое предплечье, чем в глаза собеседнику.

    Рука ее от кисти до локтя исполосована поперечными шрамиками. Ровные — следы порезов ножом. Искривленные — от соприкосновения других предметов, способных прорвать кожу.

    «Ощущение запомнилось, захотелось еще. Знаете, так бывает, что кто-то в приступе злости и желания забить душевную боль физической бьет кулаком в стену. Или кусает себе губы. Или решает полоснуть по руке.

    Неважно чем: ножом, ножницами, гвоздиком, обломком пластиковой авторучки, бегунком молнии куртки… Лишь бы появилась кровь. Это умиротворяет. Постепенно ты понимаешь, что тебе это надо, без этого не обойтись. Это затягивает.

    Наверно, как наркотик (не пробовала — не знаю). И дешево — не надо денег вообще. И снимает проблемы».

    Хема утверждает, что таким кровопусканием лечила всё — от рвоты до депрессии. И показывает ребро ладони, по которому бежит тату: «Каждый шрам строит мой трон». Что за трон — ответа нет.

    Острый хайп

    Согласно исследованию, опубликованному в британском научном издании Journal of Child Psychology and Psychiatry («Журнал детской психологии и психиатрии»), 27,6% европейских подростков 15–16 лет по собственной воле повреждают свое тело без суицидальных намерений, по крайней мере один раз в жизни. 20% делают это время от времени, и почти 8% занимаются этим на постоянной основе.

    За последние 30 лет количество подобных случаев, фиксируемых ежегодно, увеличилось в 10 раз. Эксперты предупреждают о тенденции, которая более чем тревожная, хотя в средствах массовой информации об этом стараются не говорить.

    Явление распространяется как пандемия и всё же остается почти незаметным для посторонних глаз, поскольку чаще всего режут, бьют и жгут руки и в тех местах, где они обычно скрыты рукавами рубашки.

    Бригада испанских ученых под руководством психолога Даниэля Вега, занимавшаяся изучением этой проблемы, утверждает, что 32,7% лиц в возрастной группе населения страны от 18 до 32 лет подвержены тяге к самоистязанию подобным образом.

    «В последние годы произошел сдвиг парадигмы. Самотравмирование, не влекущее за собой самоубийство, исторически понималось как редкое явление, связанное с каким-то серьезным психическим расстройством. Сегодня мы уже знаем, что это — вовсе даже не редкость.

    И появляется оно не только у людей, страдающих от расстройства психики, — объясняет Вега.

    — Из анализа их поведения мы знаем, что впервые причинить боль самому себе ради получения каких-то необычных ощущений — можете называть их кайфом, тут точнее термина, пожалуй, не подобрать, — они пробуют в возрасте от 12 до 16 лет.

    63% людей, которые сделали это один раз, продолжают повторять маниакальный опыт как минимум год. Исторически считалось, что это было свойственно почти исключительно женщинам, однако теперь «саморезом» увлекаются и юноши, хотя чуть в меньшей степени».

    «Это эффективный и быстрый способ уменьшить дискомфорт, вызванный гневом, грустью и беспокойством, и ни в одной клинике мы не можем предложить им что-то настолько же мощное, — дополняет коллегу врач психиатрического отделения барселонского госпиталя Hospital de la Santa Creu i Sant Pau Хуан Карлос Паскуаль. — Строго говоря, феномен этот назвать новым нельзя. Новым надо признать повальное увлечение этим. Раньше мы все-таки говорили о единичных случаях».

    Как выясняется, девочки чаще используют методы, которые включают в себя наблюдение за кровью. Как правило, нанося себе порезы или царапины. В то время как мальчики предпочитают намеренно удариться обо что-то или опалить кожу огнем.

    Моментальный «приход»

    За последние 4–5 лет проблема встала во весь рост, а подпитывается она произведениями популярной культуры — главным образом кино и телевидением. В этом году вещающий через спутники и по кабелю канал HBO представил премьеру телесериала, основанного на книге Джиллиан Флинн «Открытые раны» (Sharp Objects в оригинальной версии).

    героиня, которую играет голливудская звезда Эми Адамс, получила множественные травмы по всему телу. Камера акцентирует внимание зрителя на шрамах. Действующие лица рассказывают о происхождении чуть ли не каждого из них в отдельности.

    До этого, в 2014 году, британский пианист Джеймс Роудс, сегодня обитающий в Испании, рассказал в книге Instrumental с каким-то особенным упоением о сексуальном удовольствии, которое он испытывал при употреблении наркотиков, попытках самоубийства и «резьбе по телу» лезвием бритвы:

    «Самоповреждение не только способствует вашему самоутверждению — оно позволяет вам выразить свое отвращение к окружающему миру. Оно обучает вас контролировать боль и дает возможность наслаждаться ритуалом, заставляет организм вырабатывать всё больше эндорфинов.

    Это омерзительное, зверское насилие над самим собой — оно похоже на необычное сексуальное приключение. Ты полоснул себе по руке или ноге — эффект наступил моментально, чувствуешь невероятный прилив энергии, душевный подъем. Тебя будто током звездануло.

    Куда там «приходу» от героина или кокаина — тут всё в разы круче».

    «На языке психиатров это называется эмоциональным регулированием, — говорит упоминавшийся выше Паскуаль. — Действие может показаться импульсивным; желание порезаться — возникшим вдруг.

    На самом деле человек это планирует. Заранее. В нем копятся негативные эмоции — ярость, грусть, тревога, всё что угодно.

    Снятие этого напряжения остро отточенным лезвием выступает способом уменьшить внутренний дискомфорт. Эффективно и быстро».

    В погоне за болью

    По статистике, приводимой испанским изданием El Mundo, от 70 до 97% людей, занимающихся самотравмированием, склонны к «резьбе по телу» — ногам, рукам, животу. От 21 до 44% — бьются. От 15 до 35% — обжигаются.

    И, несмотря на такую тягу к причинению себе увечий, никто из них и в мыслях не держит убить самого себя этим. Скорее они почистят ножом картошку на кухне, чем вскроют себе вены.

    Но риск суицида подобными действиями, объективно говоря, увеличивается.

    Хрестоматийный пример — наблюдающаяся в отделении психиатрии госпиталя Сан-Пау девушка, представившаяся Анной.

    Анна «дебютировала» в самотравмировании, будучи всего 14 лет от роду. Причиной послужили избыточный вес и булимия, борьба с которыми обернулась анорексией и нервными срывами вследствие неэффективности лечения названных заболеваний. Сегодня ей 16, и она всё еще не снята с учета: пару недель назад в очередной раз резала себе руки.

    Когда она была толстушкой, ее постоянно подкалывали в школе. Вначале добродушно. Постепенно это усиливалось, негативные эмоции стали превалировать над позитивными — подтрунивание перешло в травлю. Она взялась самостоятельно худеть, начитавшись советов в интернете. Среди наиболее радикальных способов значились рекомендации по кровопусканию и причинению самой себе травм.

    «От меня стали дома прятать все предметы, которыми можно порезаться: ножи, вилки и даже точилки для карандашей, которые я научилась разбирать лучше и профессиональнее, чем часовой мастер раскручивает ходики, — делится Анна своими «профессиональными» навыками. — Тогда я научилась создавать острые предметы из всего, что попадалось под руку.

    Могла отломить частичку от каркаса мобильника. Или разбить найденные очки. Или «нечаянно» уронить тарелку. Если я проходила мимо выставленных на улицу каким-то рестораном столиков — могла запросто притвориться, что мне срочно надо завязать шнурки. Присаживалась возле столика, где стояли фужеры или стаканы, и уходила с одним из них.

    Острые обломки всегда были со мной».

    Медленное взросление

    В Великобритании селфхарм (self harm — англоязычный термин, как это часто бывает, прижился в русском языке, просто сменив латинское написание на кириллицу) — одна из проблем, о которой трубят психиатры на всех углах.

    За последние три года, как свидетельствуют результаты исследования, проведенного специалистами Манчестерского университета, количество случаев причинения тинейджерами (возраст от 11 до 19 лет) вреда собственному телу выросло на 68%.

    «Речь, естественно, идет о случаях, подвергшихся огласке, — отмечает знакомый с темой корреспондент The Independent Мэй Балман. — Но тенденция ясна. Как, впрочем, и причины ее появления и развития».

    В Германии, по данным газеты Die Welt, 35% подростков хотя бы один раз пробовали причинить себе боль режущим предметом. Любопытна динамика изменения пристрастия к самоповреждению в зависимости от возраста: среди 11–16-летних это пробовали 34%, в возрасте от 16 до 18 лет — 29%, от 18 до 20 — 17%, от 20 до 24 — 13%, старше 24 — 7%.

    Причины, по мнению экспертов, комментирующих по просьбе издания эти показатели, те же, что и в других странах Европы: жалость к себе, внутренняя неустроенность, желание привлечь внимание и уйти от своих проблем.

    Речь о получении тинейджерами удовольствия от повреждений тоже ведется, но немцы все-таки больше склоняются к мнению, что «кайф от боли — чаще бравирование перед другими и желание скрыть истинные причины, перечисленные раньше.

    По мере взросления «ветер в голове стихает», молодые люди устраиваются в жизни и умнеют в конце концов».

    По мнению журналистки The Independent (с которым в большинстве своем солидарны психологи и психиатры), во всем виновата социальная неустроенность, возникающая в результате инфантилизма.

    «Подросткам (девочкам — в особенности, их среди «саморезов» большинство) хочется переложить решение своих проблем недостатка общения и несчастной любви на окружающих, потребовать от них проявления заботы, жалости, снисхождения и участия.

    Искать пути решения самостоятельно они не приучены — без железной руки родителей здесь никак не обойтись.

    Нужна переориентация тинейджера — на занятия спортом (это предпочтительно), на чтение книг (хотя сегодня, в эпоху интернета, это маловероятно — в Сети они скорее нарвутся на фильмы и литературу, изобилующую кровавыми сценами, чем на действительные шедевры искусства)», — убеждена Балман.

    И, пожалуй, она права. Спорт требует преодоления, напряжения и даже самопожертвования. «Пусть лучше у меня мышцы болят от нагрузок, чем кожа от порезов», — некоторые из опрошенных подростков, «слезших с ножа», уже признаются своим психологам в том, что нашли путь исцеления.

    В России феномен селфхарма тоже присутствует. Хотя не в такой степени распространен, как на Западе (считается, что 4% населения хоть однажды попробовали причинить себе боль сознательно), но, как говорится, тут стоит только начать.

    Статистика Google показывает, что только в европейских странах за прошлый год запросы на поиск страниц, где общаются «самоистязатели», составлялись 42 млн раз. Анализ содержимого этих сетевых «клубов по интересам» показывает, что никакой профилактической деятельности с обращающимися там не ведется, всё как раз наоборот, работает на расширение контактов.

    «Странно, что демонстрация обнаженной груди в соцсетях обложена кучей запретов сторонниками нравственности, а к страницам, подталкивающим посетителя к нанесению себе увечий, доступ свободный», — сетует испанский психолог Даниэль Вега, подчеркивая, что подобная ситуация сложилась не только на Пиренейском полуострове, но и во всем мире.

    Источник: https://iz.ru/799228/vladimir-dobrynin/okh-rana-opasnaia-moda-nabiraet-populiarnost-u-molodezhi

    Врач Крылов
    Добавить комментарий