Можно ли делать ребенку массаж при насморке

Можно ли делать массаж при температуре? Польза массажа при простуде

Можно ли делать ребенку массаж при насморке

Допустим, Вы ходили исправно на массаж и решили пройти курс. Но, неожиданно «пришел» вирус или простуда да еще с температурой. Что делать в таком случае? Почему нельзя делать массаж при температуре? Лучше перенести массаж до того времени, когда температура тела придет в норму.

Воспалительный процесс в организме и так дает сильную нагрузку на органы и системы, а усиление этой нагрузки лучше не сделает. А вот массаж при простуде при условии нормальной температуры тела показан к применению. Можно даже сказать, что массаж при простуде настоятельно рекомендован. И на это есть ряд причин.

Хотите, прямо сейчас разберемся? Начнем.

Массаж при простуде взрослому

Да, говорить будем о взрослых и взрослом организме. Если речь идет о ребенке, перед сеансом лучше проконсультироваться с педиатром, а также массажистом.

Итак можно ли делать массаж при простуде взрослому? Основная задача массажа при простуде – ускорить процесс выздоровления.

Опытный массажист отлично знает, как это сделать и с удовольствием поможет Вам как можно скорее избавиться от следующих малоприятных сопроводителей простуды:

  • Насморка
  • Кашля
  • Ломоты в мышцах и дискомфорта в суставах
  • Головной боли

Одна из самых важных задач для массажа при простуде – ускорить процесс выведения шлаков из организма. Вместе со шлаками организм «покинут» продукты обмена, которые уже абсолютно не нужны для здорового функционирования организма.

Какие массажи можно делать при простуде?

Общий массаж всего тела. Больше всего внимание массажист уделяет верхней части спины и грудной клетки (так как бронхи особенно нуждаются в терапевтическом воздействии, особенно, если есть кашель).

Сила массажа и техники, которые будет использовать специалист, полностью зависят от индивидуальных потребностей организма.

Перед тем, как приступить к массажу, специалист выяснит симптомы и будет воздействовать максимально на те точки, активизация которые будет способствовать максимальному скоро выздоровления организма.

Среди основных приемов общего массажа всего тела:

  • Поглаживания для подготовки кожных покровов
  • Растирание с разной степенью нажатия
  • Хлопки (спина)
  • Вибрация для разогрева тканей

Чаще всего массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Это очень важно, так как после окончания сеанса тело должно оставаться в состоянии максимального покоя и релакса. Стрессу здесь не место, ведь мы работаем на восстановление и выздоровление организма.

  • Массаж спины. Он также рекомендован при простуде. Зоны, которые будут прорабатываться, определяет уже сам специалист. Как правило, это верхняя часть спины. Еще великолепно подходит массаж спины в том случае, если есть мышечная боль или напряжение.
  • Массаж головы. А вот это – настоящее удовольствие и неповторимый релакс. Приходилось пробовать лично? Если нет – все поправимо, и пора записаться на массаж головы. Такой вид массажа рекомендован при наличии головной боли. Как правило, простуда часто сопровождается головной болью. Хочется ее терпеть? Нет, конечно. Хочется, как можно быстрее выздороветь и вернутся в строй и прежний активный режим.
  • Тайский массаж стоп. Не секрет, что на стопах расположены точки, которые отвечают за активизацию того или иного органа/системы. Опытный массажист прекрасно владеет этими точками и сможет сделать из больного человека уже за 2-3 сеанса абсолютно здорового и счастливого. Больше того: массаж стоп рекомендован и вне простуды. Если Вы хотите оздоровить организм – попробуйте тайский массаж стоп, не пожалеете.

Как видите, при простуде массаж рекомендован и даже очень необходим. Если нужно быстро восстановиться, и абсолютно не хочется отлеживаться дома – записывайтесь на массаж.

Не знаете, какой массаж выбрать? Специалисты всегда подскажут, учитывая индивидуальные особенности и потребности Вашего организма.

Главное – найти время для себя и своего здоровья, чтобы чувствовать себя прекрасно, быстро избавившись от насморка, кашля или головной боли (они Вам абсолютно не нужны, это точно).

На все вопросы мы готовы ответить, а также поможем с выбором массажа, который максимально подойдет Вашему организму и принесет ему колоссальную пользу уже с первого сеанса.

/ 4,40

5

Источник: https://massage.co.ua/mozhno-li-delat-massazh-pri-prostude/

Точечный массаж для детей: как сделать все правильно и не навредить малышу

Можно ли делать ребенку массаж при насморке

Статьи

На протяжении многих веков массаж применялся как метод лечения различных заболеваний и профилактических мероприятий. На теле человека имеются специальные точки, помогающие в этом. Существуют различные системы массажа, но в данной статье мы расскажем про точечный массаж.

Массажируя определенные точки, можно избавиться от того или иного недуга. Точечный массаж применяется для оздоровления как детей, так и взрослых.

Точечный массаж помогает:

  • в решении проблем со зрением,
  • при проблемах с органами дыхания,
  • наладить рработу кишечника и желудка,
  • при нарушениях, связанных с осанкой. 

Как правильно нужно делать точечный массаж для детей?

  1. Точечный массаж выполняется подушечками двух пальцев – указательного и большого.
  2. Массаж выполняется легким надавливанием. 
  3. Палец, которым выполняется надавливание на кожу, должен быть расположен перпендикулярно.
  4. Одно надавливание должно длиться не дольше семи секунд.
  5. Давление, производимое на кожу ребенка, не должно вызывать дискомфорт или болезненные ощущения.
  6. При данном массаже важно, чтобы давление было определенной силы и продолжительности. 

Делать самой или доверить специалисту

Опытный массажист +1

Лучше, чтобы массаж делал опытный массажист. Стоимость такой услуги может оказаться не из дешевых, но здоровьем ребенка рисковать не стоит. В наше время нанять массажиста не составит труда, так как интернет пестрит различными предложениями.

Главное – быть избирательным при выборе специалиста, чтобы ваш ребенок попал в действительно хорошие руки.

Выбирайте детского массажиста в специализированных ортопедических и массажных центрах, внимательно почитайте отзывы, поговорите с его клиентами лично, убедитесь в его дипломе и подтвержденной квалификации.

⇒ Закажи: Детские часы с Gps навигатором

Если мама сама…

Если точечный массаж своему малышу все же решила делать молодая мама, то для этого она предварительно должна испробовать на себе свою силу нажатия.

  1. Сначала надо слегка надавить на кожу, после чего сменить надавливание на вращательные движения, напоминающие ввинчивание пальца в кожу.
  2. Около девяти раз влево и девяти раз вправо будет достаточно.
  3. Нажатие должно быть такой силы, чтобы на коже появилась неглубокая ямочка.

Стоит помнить, что точечный массаж для детей – довольно ответственное дело. Ведь чрезмерно сильное или неправильное нажатие может привести к нежелательным, отрицательным последствиям. А еслиу  малыша имеется подтвержденный диагноз, связанный с проблемами скелета, то делать массаж ребенку самостоятельно категорически запрещается. Сеанс должен проводить дипломированный врач.

Точечный массаж для детей: в детском саду, дома

Нормализуем дыхание. Чтобы дыхание было более спокойным, ровным и глубоким, движениями сверху вниз растирайте грудную клетку ребенка около 20 раз.

✏ Интересно: Воздействие массажа на организм

Работа желудка и кишечника. Выполняйте круговыми движениями растирания по часовой стрелке в области животика, повторив их 25 раз.

Для ножек. Кладем малыша на живот. Выполняем растирания от бедра к пятке и назад (10 раз). Обхватываем большим и указательным пальцем ножку ребенка и проводим вверх и вниз постепенно от щиколотки до основания ноги. Повторяем до 10 раз.

Для общего укрепления. Берем ручку ребенка и растираем от центра запястья до кончиков пальцев движениями по сторонам, как бы рисуя солнечные лучи от запястья к пальчикам. Достаточно пяти десятков манипуляций с каждой рукой.

Стимуляция мозговой активности. Большим пальцем осторожно надавливаем на точку между бровями и скользим вверх до линии роста волос. Повторяем 2 раза по 25 движений.

⇒ Закажи: Стрижки и лечение волос

Профилактика простуды. Одну руку кладем на лоб ребенка, большим и указательным пальцами другой руки массируем шею сзади, снизу-вверх. После этого с легким нажимом всеми пальцами разглаживаем шею от середины к ушам. После этого массируем точки за ушами круговыми движениями. Выполняем 3 раза по 15 движений.

Нормализация нервной системы. Большим пальцем спиральными движениями поглаживаем подошву ножки ребенка, двигаясь по центральной линии от пяточки к пальцам. Повторяем туда и обратно по 5 проходов.

Иммунитет и мочеполовая система. Большими и указательными пальцами захватываем и слегка оттягиваем кожу на ягодицах. Покачивающими движениями прокатываем ее от начала ног до спины. Повторим 5 подходов по 2 раза.

✏ Интересно: Где состоялся первый Международный чемпионат по массажу

Что нельзя делать во время точечного массажа ребенку

  • Ноги: не трогать коленную чашечку, переднюю часть голени, не допускать толчки в коленные суставы.
  • Живот: очень нежно прикасаться к правому подреберью (печень), не задевать половые органы.
  • Спина: похлопывать очень осторожно, не задевать область поясницы (почки). Массировать непосредственно позвоночник нельзя!

Показания к выполнению точечного массажа детям

Нарушения сна

При нарушениях сна, сильном беспокойстве можно выполнять точечный массаж. Разминаются определенные точки, которые расположены на ушной раковине и в височной области. 

При насморке

Также точечный массаж для детей хорошо помогает при насморке. Для этого нужно массировать точки, расположенные на переносице, краю крыльев носа и чуть выше переносицы (между бровями).

⇒ Закажи: Косметика для лица

Воспаление гайморовых пазух

А если воспалились гайморовы пазухи, то массируются одинаковые точки, находящиеся по обе стороны переносицы, пониже середины нижнего века.

Не развивается опорно-двигательный аппарат

При затрудненном развитии опорно-двигательного аппарата ребенку хорошо помогает массирование точек, находящихся на конечностях.

Развитие суставов

А на развитие локтевых и плечевых суставов благотворно воздействует массаж точки, находящейся на внутреннем крае локтя. 

Ребенок после массажа будет чувствовать себя более бодро и комфортно. Точечный массаж поможет снять боль, колики, освободить кишечник.

Показания к вызову детского массажиста на дом

При обнаружении проблемы лучше всего обратиться к специалисту. Возьмите у него несколько приемов, чтобы научиться самостоятельно делать точечный массаж на дому.

Более быстро и безопасно с поставленной задачей справятся специальные детские массажисты. Вызвать массажиста на дом – верное решение. Для ребенка будет лучше, если вы не станете тревожить его утомительной дорогой к массажному салону.

Существуют различного рода объявления от массажистов, предлагающих свои услуги. Так что, если у вас не получилось овладеть правильной техникой точечного массажа, вы всегда можете воспользоваться услугами профессионалов и постоянно заботиться о здоровье своих детей.

⇒ Закажи: Аэробика. Бесплатно!

Заказать услугу «детский массажист на дом»

Делайте массаж, будьте здоровы!

Источник: https://www.i-w-t.org/beauty-and-health/massage/news/kids-masseur.html

Промывание носа и точечный массаж при аденоидах и насморке у ребёнка

Можно ли делать ребенку массаж при насморке

Эту методику промывания носоглотки при аденоидите предлагает ярославский педиатр Елена Валентиновна Хромова.

Всем родителям с детьми с ретроназальным затёком («задним насморком», «слизь по задней стенке глотки») при аденоидитах и др.! Вот наилучший метод дружбы с носоглоткой: промывание, «морзянка» и точечный массаж!

Тут все просто, но дело в маленьких фишках, так что делать надо всё по пунктам.

  1. Как следует высморкаться и вычистить передние камеры носа от «козюль» и всего, что там может быть. Также для этого можно аккуратно использовать скатанные ватные «жгутики», смоченные в воде или морской воде (для очищения носовых ходов поглубже, особенно у самых маленьких деток, которые ещё не умеют высмаркиваться).
  2. Взять любую морскую воду в КАПЛЯХ !!! (если есть спрей, то можно напрыскать немного воды в стакан и далее пользоваться пипеткой).
  3. Сесть или лечь (усадить или уложить ребёнка) (но можно и стоя), запрокинуть голову назад и аккуратно на любую стенку носа закапать столько капель, чтобы почувствовалось, как они протекли в горло, то бишь почувствовать их во рту. Сначала только в одну ноздрю. Далее сразу же на НЕфорсированном, обычном вдохе с ЗАКРЫТЫМ ртом делать упражнение «морзянка»: хлопать пальцами по крыльям носа с лёгким нажимом: «пам-пам-пам». При этом получится характерный звук. Это по действиям похоже, как будто бы отбивают ключом морзянку. Вдох непроизвольно сам будет слегка форсироваться. Эта «игра» вакуума и отделяет слизь от верха носоглотки. «Морзянка» работает и «в сухую» — без воды.
  4. Проделать то же самое с другой ноздрей.
  5. Полежать чуток, если есть время. Если нет позыва, то лучше сразу не сморкаться, а высморкаться примерно через 5-10 минут, но это не догма.
  6. После тщательного высмаркивания хорошо «пошмыгать» носом «в себя» — отделяются остатки высокой слизи.
  7. На любом этапе после «морзянки» выпить любой нехолодной жидкости (вода, чай …) крупными утрированными глотками — вид жидкости не играет роли. Тут главное — глотательные движения (их тоже можно делать и «на сухую»), которые тоже чистят носоглотку. Хорошо делать это промывание перед едой (у грудничков — перед кормлением грудью).

А ещё обязательно надо чистить язык, особенно корень языка, не только и не столько из-за освобождения от микробов, сколько из-за очистки носоглотки (а также «массажа» язычной миндалины): чтобы очистить заднюю часть корня языка, надо максимально выдвинуть язык наружу и вниз, глаза при этом надо «выпучить» или посмотреть наверх как бы «сквозь лоб». Во время такого упражнения параллельно очищается носоглотка от слизи.

Чтобы не задыхаться при нарушенном носовом дыхании, «морзянка» в помощь плюс точечный массаж, он же акупрессура, он же су-джок, он же шиацу.

Делать можно кончиками пальцев, костяшками пальцев, кончиками ручек, карандашей, косметических кистей или ещё чем-то гладким. На самом деле точек гораздо больше, но эти пары легче запоминаются:

  1. первая пара точек — сильно подавить на середины правой и левой половин лба (над переносицей тоже можно);
  2. вторая пара точек — помассировать окончания (точнее, начало) бровей, что ближе к носу;
  3. третья пара точек — там, где внутренние уголки глаз переходят в нос;
  4. четвёртая пара — чуть ниже третьей — на костной переносице такие «ладьевидные» выемки;
  5. пятая пара — там, где костная переносица закончилась и началась хрящевая — пальцы сами ложатся;
  6. шестая пара — «приятный запах» — там, где нижние завитки носопырки заканчиваются — проекция выходов из гайморовых пазух.

Давить сильно, до лёгкой боли. Подходит при любых проблемах с носоглоткой.

5-ую и 6-ую пары (а у маленьких детей они обычно сразу обе и прихватываются) желательно массировать по методике: 15 раз по часовой стрелке, 15 раз против часовой стрелке — и так 3 раза.

Хорошо также массировать точки на руках и на ногах (можно найти в интернете).

При массаже хорошо использовать какую-либо мазь с эвкалиптом, прополисом и т.п. (только если нет аллергии!). Её хорошо также наносить на проекцию глоточных миндалин на шее.

Если делать точечный массаж как следует, при необходимости и 3, и 5 раз, то можно совсем прожить без сосудосуживающих, без коих вообще лучше жить, ибо они не так безобидны, как кажется.

При массаже носовых точек также хорошо не только давить вкручивающими движениями, но и лёгкими толчкообразными, типа маленьких отбойных молоточков.

А ещё вам может быть интересно:

Консультации педиатра онлайн

Что нужно знать о насморке у ребёнка

ОРВИ (ОРЗ, простуда, грипп) — всё о простудных заболеваниях

Источник: http://yarmalysh.ru/stati/detskie-bolezni/prostudnye-zabolevanija/promyvanie-nosa-i-tochechnyj-massazh-pri-adenoidax

Избавься от насмарка за 5 минут в день – Точечный массаж при заложенности носа

Можно ли делать ребенку массаж при насморке

Не каждый страдающий насморком знает о такой методике как точечный массаж. Обычно заложенность мы лечим различными назальными спреями или каплями.

Массаж носа при насморке будет не менее эффективен лекарств, поможет лечению заложенности носа и полностью устранить недуг.

Помимо медикаментозного лечения и массажа рекомендуется применять другие техники, чтобы быстро избавиться от недуга и привести организм в рабочее состояние.

Эффективность точечного массажа при насморке

Уникальный метод пришел к нам из Азии, зарекомендовав себя с положительной стороны. Современные врачи также успешно пользуются им, назначая пациентом массаж при заложенности носа.

Эффективность его в том, что при воздействии на определённые точки активируются скрытые ресурсы нашего организма.

Благодаря им включаются некоторые биологические процессы, которые улучшают кровообращение, снимают воспаления и улучшают защитные функции.

Помимо этих свойств, при массаже сводятся к минимуму болезненные ощущения, происходит спад мышечного напряжения. Точечное воздействие имеет еще одну положительную сторону.

При его использовании не всегда можно получить желаемый результат. Однако и навредить организму тоже практически невозможно.

Если вы не достигли выздоровления, то как минимум проведете для себя приятную, расслабляющую процедуру.

Как выполнять точечный массаж против насморка

Для начала нужно определить зону воспаления, в нашем случае это будет носовая полость.

При воздействии на точки данной зоны лица, пациент сможет расслабить и простимулировать нервную систему, которая нормализует функциональность тканей.

Обнаружить точки воздействия в зоне воспаления не сложно, при нажатии на них вы можете почувствовать боль, ощущение жара, возможно высокое выделение пота.

Некоторые пациенты отмечают, что чувствовали такие симптомы, как онемение, распирание, ломотк, прилив жара или наоборот озноба.

Где располагаются точки воздействия

Чтобы провести массаж правильно, необходимо знать, где находятся точки, при воздействии на которые вы облегчите состояние.

Найти их можно, как в самой зоне воспаления (на крыльях или кончике носа и в районе переносицы), так и рядом с местом воспаления: в районе уголков глаз, сверху головы или на затылке.

Даже на теле человека находятся точки воздействия — с внешней стороны коленей, в области больших пальцев ног или на ладонях.

Владея информацией о том, где располагаются точки воздействия, вы сможете провести процедуру с наилучшим положительным эффектом. Не стоит торопиться начать массаж, для начала тщательно изучите зоны воздействия вашего организма и ощущения при нажатии на них.

Техника массирования

Массаж при насморке производится теплыми руками. Нажатия на акупунктурные точки не нужно делать слишком резко или интенсивно. Плавно со средней силой необходимо выполнять массажные движения. Во время проведения процедуры может ощущаться легкая боль, значит воздействие проводится эффективно. Один из примеров пошаговой техники массажа:

  • Крылья носа — массировать легкими нажатиями пальцами с внешней стороны.
  • Внешние уголки глаз — круговыми движениями.
  • Переносица — круговыми движениями или постукиваниями.
  • Узелок уха — легкими нажатиями.

На точку необходимо уделять примерно минуту, после завершения массажа на всех точках отдохнуть 10-15 мин и провести процедуру повторно для достижения наилучшего эффекта.

Перед процедурой необходимо обязательно помыть руки. Маникюр должен быть максимально короткий, во избежание нанесения повреждений.

Совершая круговые движения пальцем, делайте это по часовой стрелке используя мягкое надавливание на точки. Начинать массаж против насморка рекомендуется с крыльев носа, затем задействуя его кончик и уже потом переходить по всем остальным зонам воздействия.

Если вы надавливаете не на саму зону поражения, а используете точки, находящиеся на теле, интенсивность нажатия можно усилить. А по завершении всех манипуляций выпейте чашку теплого мятного чая с медом, чтобы расслабить организм.

Точечный массаж при простуде грудничкам

Каждая мама заботится о своем ребенке и беспокоится, когда у малыша затруднено дыхание при заложенном носе. Точечная техника зарекомендовала себя с наилучшей стороны, но возникает вопрос: «Можно ли делать его при воспалении носа грудничкам?». К процедуре есть определенные противопоказания. Выполнять ее следует только по наставлению лечащего врача.

Связано это с тем, что массаж от насморка при заложенности носа ускоряет циркуляцию крови в организме, а вместе с ней вирусы и бактерии.

Если организм взрослого человека способен с ними справиться, то у малыша довольна слабая иммунная система, что может повлечь за собой перерастание легкой простуды в тяжелую форму заболевания.

Поэтому массаж при заложенности носа допускается только при наличии насморка без других симптомов заболевания, но и в этом случае необходимо быть очень осторожным.

Особенности процедуры для грудничка

Способ массажа при насморке у грудного ребенка не будет сильно отличаться от того, как проводится массаж при насморке у взрослых. Точки для воздействия такие же, отличие в интенсивности нажатия. Достаточно лишь едва касаться пальцами акупунктурных точек, и тогда массаж принесёт пользу всему организму.

Обязательно проследите за реакцией малыша при воздействии на точки массажа. Ребенок не должен испытывать дискомфорта.

Если он плачет и ему неприятны прикосновения, процедуру лучше прекратить и обратиться к вашему доктору для консультации.

Когда делать точечный массаж не стоит

Несмотря на то, что медики отмечают эффективность массажа носа от насморка, существует список симптомов, когда делать его противопоказано:

  • Повышенная температура. Причиной является то, что при увеличении кровообращения в организме, вирус может распространиться с наибольшей скоростью.
  • Крупные родинки. Если в точке есть крупные родинки, родимые пятна или папилломы от процедуры также следует воздержаться от лечения. Эти образования являются доброкачественными и не наносят вреда организму, если не оказывать на них негативного воздействия.
  • Порезы или царапины. Если в зоне точек массажа имеются поврежденный кожный покров, то следует отказаться от процедуры пока не заживет рана. Массируя порез, вы можете спровоцировать занесение инфекции в рану, что усугубит состояние организма.
  • Интенсивная боль. При процедуре допускается легкое ощущение боли, но, если боль слишком сильная, следует прекратить воздействие на участок.

Можно попробовать избегать зону, где ощущается выраженная боль или другие противопоказания, и проводить массаж от заложенности носа, используя другие точки воздействия.

Согласно отзывам больных, которые применяли технику точечного массажа, большинство отметили, что их самочувствие улучшилось.

Многие отметили приятные ощущения легкости и расслабляющий эффект от процедуры. Главным плюсом является то, что она не имеет практически никаких негативных или побочных действий. Не всегда удаётся избавиться от заложенности носа точечным массажем, но и риск негативного воздействия от него минимален.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/figuradoma/izbavsia-ot-nasmarka-za-5-minut-v-den-tochechnyi-massaj-pri-zalojennosti-nosa-5c348d527f172e00ac060d66

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

Можно ли делать ребенку массаж при насморке

Кто хоть раз в жизни сталкивался с таким явлением, как насморк, или ринит, вряд ли о нём позабудет. Постоянные выделения из носа, невозможность нормально дышать, головная боль — эти неприятные симптомы знакомы многим, особенно тем, кто переболел гриппом.

Традиционные спреи и капли нельзя применять чаще, чем 1-2 раза в сутки, иначе они могут вызвать обратный эффект. А многим, особенно маленьким детям или кормящим женщинам, эти капли вообще противопоказаны.

Как быть? Выход есть! В каждом из этих случаев настоящей палочкой-выручалочкой станет точечный массаж.

Кому пригодится точечный массаж при насморке

Симптомы ринита ослабевают примерно через 2-3 дня усиленного лечения, а ещё через неделю полностью исчезают. Но если насморк переходит в хроническую форму, мучения больного могут продолжаться долгие недели и даже месяцы.

Медикаментозное лечение зачастую бывает малоэффективным, да и, постоянно принимая разнообразные препараты, можно основательно «посадить» почки и печень, что тоже неминуемо отразится на самочувствии.

Есть категории пациентов, которым очень не рекомендуется применять сосудосуживающие капли, а тем более — злоупотреблять ими.

Ринит, сопровождающийся сильной заложенностью носа, может появиться как у взрослого человека, так и у новорожденного младенца. Маленькие носовые каналы ещё не могут работать в полную силу, поэтому у малышей очень часто закладывает носик.

Нельзя принимать медикаменты и беременным женщинам, особенно в первом триместре. Трудно предугадать, как повлияет приём того или иного препарата на развивающийся плод.

Кормящие мамы тоже должны воздерживаться от приёма аптечных препаратов, поскольку содержащиеся в них вещества вместе с молоком могут попасть в организм младенца. Но как же быть, когда заложенность носа и связанное с ней недосыпание лишают сил организм молодой женщины, и без того ослабленный родами?

Во всех этих случаях поможет простой массаж, который способен освоить каждый. Даже если вы не относитесь к вышеперечисленным группам, всё равно не спешите бежать в аптеку: массаж намного безопаснее, чем любое лекарство, и не будет стоить вам ни копейки.

«Волшебные» точки

Точки, отвечающие за то, чтобы в самом скором времени избавить человека от насморка и заложенности носа, не так просты, как может показаться.

Так, например, точка, находящаяся непосредственно на переносице (на рисунке она под номером 3), улучшает работу печени. Массируя только её, можно эффективно очистить печень от шлаков и токсинов. Кроме того, массаж этой зоны способствует улучшению мозгового кровообращения и снижению внутриглазного давления.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Это замечательная профилактика множества офтальмологических заболеваний. Массировать эту точку нужно в течение 2-3 минут, плавными движениями, без особого нажима, и только по часовой стрелке.

Пара точек, которая находится во внешних углах глаз (на рисунке — номер 5), также благотворно действует на работу мозга и стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.

У внутренних уголков глаз находится другая пара точек, надавливая на которые, можно не только освободить от слизи гайморовы пазухи, но и снизить артериальное давление. Лёгкое надавливание на эту область способно успокоить сердцебиение. Воздействовать на эти точки нужно, предварительно расслабившись и закрыв глаза.

Прикасаться к кончику носа, когда он покраснел и распух, не слишком приятно, но необходимо: именно там располагаются точки, разминание которых способствует быстрому избавлению от недуга. Слегка сожмите пальцами кончик своего многострадального носа и аккуратно повращайте — сначала влево, затем вправо.

Теперь попробуйте легонько сдавить его и сразу отпустите. Сделайте так несколько раз.

Заметили, насколько легче стало дышать? Это упражнение незаменимо для тех, кто болен бронхиальной астмой или хроническим бронхитом: при регулярном выполнении оно способно облегчить течение болезни и даже снизить частоту приступов.

Ещё одна точка, которая находится в центре области между носом и верхней губой, не только облегчает вдох и выдох. С силой нажимая на неё ногтем или остриём карандаша, можно вывести человека из глубокого обморока.

Если ваша задача — просто устранить заложенность носа и справиться с непрерывным чиханием, массируйте точку между бровями, крылья носа (точки 2) и углубления над ними (точки 1), а также точки, находящиеся около ушных козелков (4). Воздействуя на них, можно быстро избавиться от симптомов насморка, но особого лечебного эффекта они не имеют.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Кроме точек, располагающихся непосредственно на лице, существуют и другие, находящиеся далеко от носа и, на первый взгляд, не имеющие к нему никакого отношения. Однако массирование их помогает облегчить состояние больного и ускорить процесс выздоровления. Они находятся:

на тыльной стороне кистей рук в месте соединения костей большого и указательного пальцев;

на запястьях (с внутренней стороны);

под коленными чашечками;

на макушке;

в месте соединения головы и шеи.

Если вам не удаётся понять, в каком именно месте расположена точка, можно поискать в интернете рисунки и схемы, на которых показано, где следует массировать.

Техника выполнения

Согласно канонам восточной медицины, во время проведения точечного массажа:

руки, в особенности пальцы, должны быть сухими и тёплыми;

массирование точек осуществляется мягкими, спокойными круговыми движениями;

совершая надавливания, нельзя причинять пациенту боль;

если вы делаете точечный массаж при сильной задолженности носа, можете производить эту процедуру столько, сколько считаете нужным, но обязательно делайте между сеансами перерывы хотя бы по 15-20 минут;

каждый сеанс должен длиться не более 5 минут.

Перед тем, как приступить к манипуляции, необходимо закрыть глаза и полностью расслабиться. Массирующие движения осуществляют исключительно подушечками большого и указательного пальцев обеих рук одновременно. Если у вас очень чувствительная кожа, воспользуйтесь кремом или маслом, но по окончании сеанса обязательно снимите остатки ватным диском.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Проводить надавливания необходимо в строгой последовательности: начиная с кончика и крыльев носа, двигайтесь к переносице, затем помассируйте надбровные дуги и виски, после чего завершите процедуру у внешних уголков глаз. Если вы собираетесь задействовать другие точки, расположенные возле ушных раковин, на макушке и шее, помассируйте их, а область лица — четверть часа спустя.

Противопоказания

При выполнении акупунктурного массажа никаких побочных эффектов не возникает, но это не значит, что его можно проводить абсолютно всем.

Так, если у больного, будь то взрослый или ребёнок, повышена температура тела, проводить массаж нельзя.

Ни в коем случае не делают его и в том случае, когда на коже имеются воспалённые участки и нагноения. Угревая сыпь, наличие фурункулов являются строгим противопоказанием к проведению точечного массажа.

Эта процедура может значительно усугубить и без того сложное состояние кожи.

Если у больного есть какое-либо дерматологическое заболевание, прежде чем начать лечение насморка с помощью точечного массажа, ему обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

С осторожностью следует применять эту процедуру и во время беременности. Дело в том, что некоторые точки, применяющиеся при этом массаже, воздействуют на женские половые органы и нижнюю часть живота. Чтобы не спровоцировать выкидыш, особенно на ранних сроках беременности, при проведении массажа их пропускают.

Не стоит производить точечный массаж тех областей, которые сильно воспалились и отекли. К примеру, если вы успели докрасна растереть платком крылья носа или область между носом и верхней губой, массируйте те участки, где кожа в нормальном состоянии.

Массаж для детей

Как было сказано выше, точечный массаж при насморке можно делать даже грудничку. Организм малыша ещё не успел окончательно сформироваться, защитные силы совсем невелики, поэтому дети до года особенно часто подхватывают простуду.

Поить грудничка лекарствами или вводить капли в нос не всегда полезно. Возможно, поэтому всё больше мам осваивают точечный массаж. Акупунктурные точки у детей немного иные, чем у взрослых.

Прежде всего, это крылья носа и участки возле козелков ушных раковин, точки между большим и указательным пальчиками обеих рук, внутренняя сторона запястий и пяточки.

Массируйте их нежными, осторожными движениями, а в качестве массажёра для стоп можете воспользоваться тазиком с тёплым песком. После правильно проведённой процедуры у малыша исчезает заложенность носа, он успокаивается и быстро засыпает.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Всё же, несмотря на очевидную пользу точечного массажа, перед тем, как применить его на ребёнке, необходимо проконсультироваться с педиатром. Опытный врач не только определит, насколько полезной окажется эта процедура, но и научит вас правильно проводить её.

Если у вас нет возможности посоветоваться со специалистом, внимательно изучите схему проведения точечного массажа, воспользовавшись инструкцией и рисунком из книги по акупунктуре или статьёй в интернете.

Ежедневно делая своему малышу акупунктурный массаж, вскоре вы заметите, что простужаться он стал гораздо реже.

Однако если через некоторое время после массажа у малыша поднялась температура, а общее самочувствие заметно ухудшилось, возможно, стоит на время отказаться от этой процедуры или проводить её не каждый день, а два-три раза в неделю.

Источник: https://sport.rambler.ru/other/39187693-kak-vylechit-nasmork-u-detey-i-vzroslyh-tochechnym-massazhem/

Массаж ног вместо таблеток. Врач советует, как предупредить простуду (и лечить ее без лекарств)

Можно ли делать ребенку массаж при насморке

Как снять первые симптомы простуды массажем ног и почему не стоит сразу хвататься за антибиотики, агентству «Минск-Новости» рассказали в Минском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

Фото с сайта vimeo.com

— Простуда — вещь заразная, передается при контакте с инфицированным человеком, когда в наши дыхательные пути попадают капельки слюны или мокроты больного, — поясняет врач-гигиенист Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Валентина Терешко. — И простужаемся мы чаще не потому, что попали под дождь/продуло на сквозняке/промочили ноги. В холодную пору года мы большую часть времени проводим в закрытых помещениях, чаще контактируем с носителями острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). А само переохлаждение при мокрой и ветреной погоде только создает благоприятный фон для развития вирусной инфекции. Простудные вирусы бывают и с приставкой «рино», и «адено», и даже «парагрипп». Именно поэтому против простуды прививки, как против выделенного штамма гриппа, быть не может.

Но заблуждаться насчет обычной, как говорят в народе, простуды не стоит. Чаще всего она проходит без повышения температуры, поэтому на освобождение от работы или учебы многие и не рассчитывают.

Но при неблагоприятном течении болезни к вирусной инфекции присоединяются болезнетворные бактерии — стрептококки, стафилококки и другие микроорганизмы, которые и приводят к развитию осложнений со стороны верхних дыхательных путей.

— Бактерии особенно хорошо размножаются на подготовленной вирусом почве, поскольку ослаблен иммунитет организма, — отмечает Валентина Терешко. — В этом случае вы уже можете с полным правом претендовать на больничный лист. Тем не менее постарайтесь не доводить организм до такого состояния, а заняться профилактикой.

На пару шагов вперед

pixabay.com

Среди советов по профилактике актуальны старые добрые «не переохлаждаться, беречь себя, одеваться по погоде». А еще организм важно закаливать. Один из самых эффективных методов — контрастные водные процедуры. Например, ножные ванны. Их необходимо делать ежедневно.

— Возьмите два тазика: с горячей — температура около 40 градусов — и прохладной водой — не выше 30 градусов, — советует врач-гигиенист. — Опустите ноги в горячую воду на несколько секунд, потом — в прохладную. И так 3−4 раза.

Раз в неделю принимайте общую теплую ванну, добавьте в нее морскую соль, эфирные масла, настои трав. Постарайтесь, насколько возможно, ограничить контакты с больными простудой.

Если же сами подхватили вирус, при чихании и кашле обязательно прикрывайте рот салфеткой, регулярно мойте руки, чаще проветривайте помещение.

А вот народный рецепт — водка с перцем внутрь — не просто не поможет, но и навредит. Пары алкоголя не убивают вирусы, а еще больше раздражают слизистую, что приводит к увеличению отека.

Антибиотики не выход

pixabay.com

Эти лекарства нужны при осложнениях бактериальной природы, а вирусы их не боятся.

— Решение о применении антибиотиков, дозировке препаратов и длительности лечения может принимать только лечащий врач, — категорична Валентина Терешко. — Ошибочное применение антибиотиков чревато развитием таких грозных осложнений, как дисбактериоз, кандидоз, патология внутренних органов.

Самолечение

Фото с сайта pxhere.com

— Если у вас появились симптомы легкой простуды, то, вернувшись домой, снимите обувь, носки, колготки или чулки и походите босиком по ковру, — советует врач-гигиенист. — Это не только расслабление для ног, но и прежде всего массаж всех точек ступни, многие из которых отвечают за состояние носоглотки.

Если температура начинает подниматься, не стоит сразу принимать жаропонижающие медпрепараты. Повышение температуры — естественный защитный механизм организма. Лишая его возможности бороться с вирусами и микробами самому, вы способствуете учащению болезней. Пить жаропонижающие необходимо, как правило, при температуре выше 38 градусов.

Если температура невысокая, выпейте стакан горячего липового чая, после чего сразу ложитесь в постель. Хорошо повышает иммунитет черника. Поэтому не забывайте про черничное варенье или ягоды, протертые с сахаром.

Облегчить состояние простуженного организма поможет и витамин С — знакомая всем аскорбиновая кислота — в суточной дозе до 1 грамма.

— При начинающейся простуде, только без повышенной температуры, поможет хорошая баня, но без контрастного душа и холодного бассейна, — напоследок советует Валентина Терешко.

Источник: https://news.tut.by/go/566193.html

Врач Крылов
Добавить комментарий