Колики в руке как будто отлежал

Немеют руки, ноги: причины и что делать. Признаки инсульта и инфаркта

Колики в руке как будто отлежал

Онемение конечности – это когда рука или нога становится «ватной», в ней теряется чувствительность, либо ее жжет и покалывает будто множеством мелких иголочек.

Так часто бывает при сдавливании периферических нервов, скажем, если «отсидеть» ногу или «отлежать» руку во сне. Онемение, как правило, быстро проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами.

Реже немеющие конечности могут указывать на проблемы и болезни, от нехватки витаминов группы B и фолиевой кислоты до диабета, рассеянного склероза или опухоли мозга. Но в этих случаях должны быть и другие серьезные симптомы.

Когда онемение – признак инсульта?

Многих пугает, что онемение считается одним из первых признаков инсульта. Но чтобы зря не паниковать, запомните: онемение само по себе, без других признаков, обычно не указывает на серьезную угрозу здоровью и жизни.

При инсульте онемение бывает в любой части тела, но только на одной стороне, и непременно сопровождается какими-то из этих симптомов:

  • слабость, головокружение, головная боль;
  • потеря координации, равновесия;
  • тошнота;
  • расстройство речи;
  • перекос лица;
  • ухудшение зрения;
  • нарушение сознания, ориентации.

Подробно: Что такое инсульт. Как распознать признаки

Немеют руки /ноги: причины, что делать

1. Самые очевидные причины – сосуды «пережало», временно нарушив кровообращение, или «защемило» нервные волокна. Например, если долго держали руку в одном положении («затекла» во сне, кисть постоянно на компьютерной мыши и т.п.).

В этом случае достаточно просто разработать, помять конечность, чтобы все восстановилось.

2. Если же руки или ноги немеют без явных причин и регулярно, то чаще всего за этим стоит периферическая невропатия – повреждение нервных волокон, ведущих к конечностям. Сама она может быть вызвана заболеваниями, которые чаще всего связаны с нарушением обмена веществ и работы желёз.

По словам врачей-неврологов, самые распространенные причины таких невропатий – сахарный диабет и алкоголизм. В большинстве случаев при этом немеют ноги.

Shutterstock

3. В более редких случаях конечности могут неметь из-за травм, физических перегрузок, шейного артрита, позвоночной грыжи, которая сдавливает нерв.

Что делать в таком случае – зависит от причины. Иногда достаточно отдыха и заживления травмы. При шейной грыже тоже помогает отдых, а неприятные ощущения снимаются теплыми и прохладными компрессами, обезболивающими. Шейный артрит облегчают медицинский шейный воротник (скоба), физиотерапия.

Но если онемение не проходит, то нужно к врачу. Возможно, потребуются лекарства по рецепту или операция.

4. Наконец, руки-ноги могут неметь из-за более серьезных заболеваний, таких как рассеянный склероз, опухоли, аутоиммунные, наследственные болезни.

В этих случаях обычно проявляются другие заметные симптомы, от мышечной слабости, головокружений и тошноты до потери координации, болей и даже паралича. Здесь помогут только врачи.

Depositphotos

А если немеют пальцы?

Пальцы могут неметь отдельно при той же периферической невропатии – в зависимости от того, какие именно нервы повреждены.

Если лучевой – то может онеметь большой и указательный палец, если локтевой – то большой и половина безымянного и т.п.

Между тем сдавливание срединного нерва вызывает такую болезнь как туннельный синдром, он же синдром запястного канала. Он тоже проявляется болью и онемением пальцев и часто встречается у тех, кто подолгу держит кисти в одном положении: от геймеров до пианистов и велогонщиков.

Depositphotos

Если немеет левая рука: признаки инфаркта

Как и с инсультом, одно лишь онемение руки не означает, что человек на пороге сердечного приступа. Поэтому если нет других тревожных симптомов, не паникуйте.

Но сразу вызывайте неотложку если, помимо онемения левой руки от плеча до локтя или до мизинца, есть следующие признаки:

  • сильная давящая боль в грудине;
  • боль отдает в руку, плечо (или оба плеча), шею, челюсть, спину, накатывая приступами;
  • тело покрывает холодный пот;
  • чувствуется сильная слабость, нехватка воздуха;
  • кажется, что вы отравились (боль в животе, тошнота, рвота).

Источник: https://www.anews.com/p/119843794-nemeyut-ruki-nogi-prichiny-i-chto-delat-priznaki-insulta-i-infarkta/

«Отрежьте мне руку!» — в отчаянии просила женщина. Но врачи объяснили, что даже ампутация..

Колики в руке как будто отлежал

Татьяна Курдюмова стала первой в Украине пациенткой, которой столичные нейрохирурги вживили в головной мозг отечественный электростимулятор, помогающий снимать болевой приступ

– Я пришла в себя после операции и впервые за 15 лет не почувствовала боли, — рассказывает 47-летняя Татьяна Курдюмова.  — Все эти годы левая рука болела непрерывно. Я чувствовала покалывания, словно «отлежала» руку, но только это ощущение было во сто крат сильнее.

А в момент приступа казалось, будто меня изнутри бьют молнии. Это невыносимая боль! В такие минуты я даже думала о смерти, только бы прекратить мучения.

Согласна была расстаться с рукой, просила отрезать ее, но врачи объясняли, что и после ампутации конечности я буду испытывать те же ощущения, ведь источник боли находится в моей голове.

Жизнь Татьяны, жительницы Краснодона Луганской области, изменила автокатастрофа. Ехавшую на мотоцикле женщину сбил автомобиль.

Таня была в сознании, сразу пронеслась мысль: где левая рука? Нащупала ее правой — рука на месте, но она была словно отделена от тела. Вдруг появилось ощущение, что левая кисть согнута и держит руль мотоцикла.

Как потом выяснили врачи, у женщины нервы руки оторвались от спинного мозга. В момент отрыва мозг зафиксировал последнее положение конечности и некоторое время хранил его в памяти.

Женщину госпитализировали с переломом ноги. Того, что рука так тяжело травмирована, медики тогда не предполагали, ведь на ней не было ни царапины. Через неделю левая рука стала нестерпимо болеть.

– В организме Татьяны произошла поломка, и те структуры нервной системы, которые борются с болью, вышли из строя, — говорит заместитель директора Института нейрохирургии имени академика А. П. Ромоданова Академии медицинских наук Украины профессор Виталий Цымбалюк.

 — У женщины повысился порог чувствительности: любые импульсы стали восприниматься как патологические и сопровождаться нестерпимой болью. Это состояние у пациентки развилось из-за травмы плечевого сплетения, в результате которой разорвались нервы.

На протяжении 15 лет мы тщетно пытались помочь Татьяне доступными на тот момент методами, всего женщине сделали семь различных операций. В этом году мы закончили разработку стимуляционной противоболевой системы для коры головного мозга. Благодаря ей можно воздействовать на центры, ответственные за восприятие боли.

Татьяне первой предложили сделать операцию. И наконец добились желаемого эффекта! Теперь мы сможем вылечить пациентов, которым медики до сих пор не могли помочь.

Сейчас Татьяне, чтобы предотвратить приступ, нужно соединить генератор импульсов (он подзаряжается от электросети, как мобильный телефон) с внешней антенной, которая передает сигнал вшитому под кожу чипу.

Женщина нажимает на кнопку, и к электродам, вживленным в головной мозг, поступает электрический импульс, боль сразу прекращается. Татьяне приходится это делать каждые полтора-два часа.

В ее случае боль не имеет конкретной причины, приступ может начаться из-за перемены погоды, настроения, даже мысль о травмированной руке способна его спровоцировать.

– Как электростимулятор действует?

– Он лечит «нежным током». Дело в том, что электрическая активность — одна из составляющих работы головного мозга. Воздействуя током на центры восприятия боли, можно смоделировать нормальную биоэлектрическую деятельность, которая была до травмы. Таким образом активизировать противоболевую систему организма.

– Почему у человека возникает болевой синдром?

– Это состояние всегда сопровождает повреждение какого-либо участка нервной системы, в результате формируется нейрогенная боль, — отвечает старший научный сотрудник отделения восстановительной нейрохирургии Института нейрохирургии имени А. П. Ромоданова доктор медицинских наук лечащий врач Татьяны Николай Сапон.

 — Всем понятна боль, которая возникает после пореза, удара, укола. А эта появляется без видимой причины. Рука Татьяны висит, как плеть, она не работает и совершенно нечувствительна — хоть коли ее иголками. Очаг боли сформировался в месте отрыва нервов от спинного мозга, а со временем распространился и на головной мозг.

Устранить его невозможно, но подавить болевые ощущения женщина теперь сможет.

«В нашем институте нашлись энтузиасты, которые занялись разработкой противоболевого стимулятора»

Когда произошла авария, Татьяне было 32 года, дома ее ждали два сына — девяти и пяти лет.

– Благодаря детям я до сих пор жива, — рассказывает Татьяна.  — Муж сразу ушел от нас. Когда я выписалась из больницы, начала учиться делать всю домашнюю работу одной рукой.

Расстилала на коленях полотенце, клала на него картошку, чистила ее ножиком и плакала, ведь в очистки попадали две трети клубня. Ставила в кастрюлю терку и терла морковку, свеклу, кое-как резала капусту — получался борщ.

Мне дали доску, на ней я стирала белье, а соседей просила его выкрутить.

Когда выяснилось, что у пациентки оторваны нервы, местные врачи ей сказали: езжайте в Киев, может, там вам помогут.

– Я очень надеялась на столичных медиков, — продолжает собеседница.  — Но на дорогу и лечение требовались средства. А мы тогда в такой бедности жили, имели одну пару сапог на двоих со старшим сыном, выходили из дому по очереди. Нужно было зарабатывать деньги, и я устроилась работать на рынок.

Вместе с сыном ездили в Ростов-на-Дону за товаром, ребенок тянул на себе тяжеленные ящики. Дай Бог здоровья добрым людям, которые помогли нам встать на ноги, даже водители автобусов не брали с нас тогда плату за проезд. Через три месяца после аварии я уже ехала в Киевский институт нейрохирургии.

– Татьяна уникальная пациентка, она остается оптимисткой по сей день, — говорит Николай Сапон.  — Такая болезнь ломает многих, часто люди от безысходности попросту спиваются, начинают принимать наркотики, даже накладывают на себя руки. Татьяна 15 лет жила с болевым синдромом и все эти годы не отчаивалась, верила, что ей помогут.

Когда она приехала в первый раз, нейрохирурги сразу попробовали сшить оторвавшиеся нервы. К сожалению, операция не дала результата. Затем дважды прижигали лазером место отрыва на спинном мозге — это, кстати, общепринятая методика при такой травме. Но и она не дала эффекта.

В Украине чаще всего таким больным назначают медикаментозное лечение. Но к обезболивающим препаратам очень быстро развивается привыкание, поэтому данный метод терапии, убеждены специалисты, бесперспективен.

– В промежутках между операциями я созванивалась с врачами института, мне подбирали сложные рецепты обезболивающих, — рассказывает Татьяна.  — Был период, когда я согласилась принимать трамадол. Прекрасно понимая, как опасен этот препарат, старалась оставлять его на самый крайний случай.

– Что примечательно, история болезни Татьяны — это история развития стимуляционных противоболевых систем в Украине, — считает Николай Сапон.  — В то время в мире уже имелись противоболевые стимуляторы, которые вживляли и в спинной мозг, и на кору головного мозга.

Но в Украине эти системы не были даже зарегистрированы, да и стоимость у них заоблачная. В нашем институте нашлись энтузиасты, которые взялись за разработку аналогичной системы. Руководит проектом профессор Цымбалюк.

Мы вместе с доктором медицинских наук Игорем Третяком разрабатывали медицинскую часть. Над технической частью работал руководитель Научно-производственного предприятия «ВЭЛ» Сергей Шоферистов.

Однако, прежде чем любой метод станет доступен людям, необходимо получить разрешение не одной инстанции. А поскольку государство не финансировало техническую часть программы, работа над ней растянулась на годы.

Татьяна была нашей первой пациенткой, которой мы несколько лет назад вживили электроды в спинной мозг. Тогда нам удалось добиться уменьшения болевого синдрома, но произошла техническая поломка в самом стимуляторе. Мы потом дважды пытались добиться прежнего эффекта, увы, безуспешно.

Нынешнюю операцию Татьяне делал доктор медицинских наук Юрий Яминский, а я ему ассистировал. Технологию установки противоболевой системы мы скопировали у наших французских коллег (доктор Яминский стажировался там). На первый раз не стали искать новых путей, но планируем совершенствовать метод.

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: https://fakty.ua/12961-otrezhte-mne-ruku---v-otchayanii-prosila-zhencshina-no-vrachi-obyasnili-chto-dazhe-amputaciya-konechnosti-ne-izbavit-ee-ot-nevynosimoj-boli

Если у вас «затекают» руки

Колики в руке как будто отлежал

Последнее время все больше появляется в моем кабинете пациентов, которых беспокоит один-единственный симптом: по ночам им приходится несколько раз просыпаться из-за онемения рук. Неприятные ощущения, которые сопровождают эти явления, все описывают достаточно однотипно: резкое пробуждение от боли в руке, покалывание, жжение, «ползание мурашек» в сочетании с негнущимися пальцами.

Обычно люди винят во всем подушку (и не раз ее меняют), особенности позы во время сна (и придумывают различные «ограничители», чтобы не поворачиваться на бок или на живот), «слабое сердце» (и закупают ненужные им лекарства, чтобы «подлечиться»)…

В конце концов, измаявшись, они приходят к неврологу, чтобы доктор нашел уже в их организме то, что мешает полноценному отдыху, и устранил неудобство. А доктор опять идет по заколдованному кругу: подушка-поза-сердце. И заставляет заниматься гимнастикой. И назначает кучу исследований, на которые придется потратить кучу времени. А нельзя ли побыстрее? Нет, нельзя!

Откуда такая напасть?

Если раньше с подобной жалобой чаще обращались люди, чья профессиональная деятельность была связана с сидячей работой и напряжением рук (операторы ЭВМ, водители, рабочие конвейера), то теперь приходят и школьники, и студенты, и пенсионеры. Ведь компьютеры вошли в жизнь практически каждого.

И почти все, начиная со школьной скамьи, сталкиваются с «синдромом компьютерной мыши» (синдромом запястного канала), когда регулярно происходит механическое пережатие нервов и сосудов на запястье, от чего немеют пальцы.

Обычно ношение ортеза и грамотно спланированное положение клавиатуры и мыши быстро ликвидируют неприятность, но вот с онемением по ночам не все так просто.

Конечно, чаще всего причина онемения достаточно банальна — в 90 % случаев это сдавление сосудисто-нервного пучка на всем его протяжении: от спинного мозга и аорты до самых кончиков пальцев. Но ведь есть еще 10 % случаев, когда нарушение кровообращения и иннервации происходит на более тонком уровне — при повреждении самых мелких сосудов и нервных окончаний.

К этим десяти процентам относятся такие заболевания, как полинейропатия и васкулит. Для того чтобы исключить данные патологии, врач и выдает ночному страдальцу длинный список анализов и обследований.

Это могут быть банальные анализы крови (общий и биохимический), анализы на гормональный фон, электронейромиография, дуплексное сканирование сосудов, реовазография, электрокардиограмма, нейровизуализация (рентгенограмма шеи, плечевых суставов, КТ и МРТ).

Что и в каком объеме делать — врач решает в индивидуальном порядке.

— Доктор, а можно все равно как-то проще и быстрее?

Что ж, расскажу, как обычно выглядит ваше «быстрее»

Бестолковое самолечение

И вот мы решили сэкономить время и деньги на анализах, потому что «точно чувствуем, что ничего серьезного нет», и с энтузиазмом беремся за лечение.

В интернете есть масса «народных» рекомендаций на тему «как справиться с онемением рук», а заодно «как избавиться от боли в спине».

Это и спать с картофелиной в руке, и массировать суставы рук и шею различными способами, а еще делать ванночки, компрессы и втирать сильнопахнущие (наверное, для устрашения болезни) настойки.

Помогает ли все это? И да, и нет. Если одно из народных средств, применяемое в произвольной форме, случайно подействует на причину заболевания — тогда все замечательно. Но обычно почему-то именно после кульбитов с интернет-советами у пациентов происходит ухудшение. Может быть, есть те, кто излечился раз и навсегда, помазав части тела скипидаром, и уже не ходит к докторам? Увы, сомневаюсь…

Сам себе диагност

Чтобы все-таки самостоятельно понять, есть основания для беспокойства или вы просто «отлеживаете» руки во сне (и тогда достаточно поменять позу), — вот вам несколько несложных тестов.

Попробуйте поднять руки над головой и подержать их 30 секунд. Чувствуете покалывание? Немеют? Одевайтесь по погоде — и вперед к неврологу. При этом заболели суставы? Запишитесь к ревматологу. Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130–140 мм рт.ст.

Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства нет. А если появились? Да еще и немеет левая рука при волнении? Вперед — к кардиологу! При волнении немеют обе руки сразу? Возможно, нужна консультация эндокринолога.

Ну а если никаких вышеперечисленных симптомов нет? Тогда поищите еще раз. Шутка..

Советы, которые помогут

Во-первых, уделите внимание гигиене сна.

Не стоит перед сном курить и принимать алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Их сужение придется как раз на время самого сладкого сновидения и обеспечит вам незабываемую ночь. Также не стоит наедаться до отвала.

Организм, занятый вопросами переваривания пищи, просто не заметит катастрофу на периферии, в конечностях. Не нужно валиться в постель сразу после тяжелой физической работы или силовых тренировок.

Любой спортсмен и грузчик расскажут вам, как в этом случае перетруженные мышцы ноют, спазмируются до судорог, отекают и болят. И как благодарно они отзываются на расслабляющие водные процедуры и легкий массаж! И меньше воды перед сном.

Особенно к этому чувствительны больные сахарным диабетом и беременные. Отечность тканей нарушает обмен веществ в них и вызывает раздражение нервных окончаний. И тогда могут возникнуть и онемение, и судороги…

Во-вторых, не стоит спать в одном положении всю ночь. Ворочайтесь! Но при этом не подкладывайте руки под голову, не засовывайте их под подушку. Старайтесь ночью не закидывать руки и ноги на сокроватника.

Если у прекрасной половины есть привычка засыпать на груди у любимого, стоит научиться еще одной привычке — отползать не позже чем через полчаса придавливания, как бы придавливаемый ни храбрился.

Для любителей пообнимать кого-то во сне существуют специальные С-образные подушки. Попробуйте — очень удобно!

В-третьих, подушка должна быть удобной, чтобы шея не изгибалась в положении на боку и не выгибалась, когда вы лежите на спине или животе. Кстати, не всем нравятся ортопедические подушки.

Многие больше любят «формирующуюся» подушку, которую хочешь — раскатал «в блинчик», а хочешь — сбил в комок.

Плюс нетяжелое одеяло и удобная, не сдавливающая и не стесняющая движения одежда в помощь сладкому сну! А вот украшения лучше снять — и для безопасности, и для здоровья полезнее.

Излишнее увлечение населения слишком жесткими матрасами («для здоровья спины») совсем не полезно и не нужно. Для эксперимента позвольте домашнему животному выбрать мягкую или жесткую подстилку — а звери знают толк в хорошем сне! — и сразу поймете, о чем это я.

Ну и, в-четвертых, — шевелитесь! В течение дня старайтесь сменить рабочую позу, покрутить руками, шеей, выгнуться-распрямиться. Не зажимайте телефонную трубку между шеей и плечом ни на работе, ни в машине (разговоры по телефону к тому же запрещены ПДД), ни перед сном, ни ночью в постели.

Двигайтесь — это оживляет! Если нóсите на плечах тяжелые сумки — покупайте те, что с самыми широкими ручками. Если ваша грудь больше, чем В, — бюстгальтер должен иметь лямки шириной +1–2 см на каждый размер. Если вечерами ноет шея — можно одеть воротник Шанца и походить в нем от 1 до 1,5 часов в день в течение 2 недель.

Массаж тоже очень хорошо помогает.

Ну а уж если все эти ухищрения все равно не приводят к желаемому облегчению — запишитесь к доктору. Помогает. Проверено.

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/zdorovyy-obraz-zhizni/zatekayut-ruki/

Обычно люди винят во всем подушку (и не раз ее меняют), особенности позы во время сна (и придумывают различные «ограничители», чтобы не поворачиваться на бок или на живот), «слабое сердце» (и закупают ненужные им лекарства, чтобы «подлечиться»)…

В конце концов, измаявшись, они приходят к неврологу, чтобы доктор нашел уже в их организме то, что мешает полноценному отдыху, и устранил неудобство. А доктор опять идет по заколдованному кругу: подушка-поза-сердце. И заставляет заниматься гимнастикой. И назначает кучу исследований, на которые придется потратить кучу времени. А нельзя ли побыстрее? Нет, нельзя!

Откуда такая напасть?

Если раньше с подобной жалобой чаще обращались люди, чья профессиональная деятельность была связана с сидячей работой и напряжением рук (операторы ЭВМ, водители, рабочие конвейера), то теперь приходят и школьники, и студенты, и пенсионеры. Ведь компьютеры вошли в жизнь практически каждого.

И почти все, начиная со школьной скамьи, сталкиваются с «синдромом компьютерной мыши» (синдромом запястного канала), когда регулярно происходит механическое пережатие нервов и сосудов на запястье, от чего немеют пальцы.

Обычно ношение ортеза и грамотно спланированное положение клавиатуры и мыши быстро ликвидируют неприятность, но вот с онемением по ночам не все так просто.

Конечно, чаще всего причина онемения достаточно банальна — в 90 % случаев это сдавление сосудисто-нервного пучка на всем его протяжении: от спинного мозга и аорты до самых кончиков пальцев. Но ведь есть еще 10 % случаев, когда нарушение кровообращения и иннервации происходит на более тонком уровне — при повреждении самых мелких сосудов и нервных окончаний.

К этим десяти процентам относятся такие заболевания, как полинейропатия и васкулит. Для того чтобы исключить данные патологии, врач и выдает ночному страдальцу длинный список анализов и обследований.

Это могут быть банальные анализы крови (общий и биохимический), анализы на гормональный фон, электронейромиография, дуплексное сканирование сосудов, реовазография, электрокардиограмма, нейровизуализация (рентгенограмма шеи, плечевых суставов, КТ и МРТ).

Что и в каком объеме делать — врач решает в индивидуальном порядке.

— Доктор, а можно все равно как-то проще и быстрее?

Что ж, расскажу, как обычно выглядит ваше «быстрее»

Бестолковое самолечение

И вот мы решили сэкономить время и деньги на анализах, потому что «точно чувствуем, что ничего серьезного нет», и с энтузиазмом беремся за лечение.

В интернете есть масса «народных» рекомендаций на тему «как справиться с онемением рук», а заодно «как избавиться от боли в спине».

Это и спать с картофелиной в руке, и массировать суставы рук и шею различными способами, а еще делать ванночки, компрессы и втирать сильнопахнущие (наверное, для устрашения болезни) настойки.

Помогает ли все это? И да, и нет. Если одно из народных средств, применяемое в произвольной форме, случайно подействует на причину заболевания — тогда все замечательно.

Но обычно почему-то именно после кульбитов с интернет-советами у пациентов происходит ухудшение.

Может быть, есть те, кто излечился раз и навсегда, помазав части тела скипидаром, и уже не ходит к докторам? Увы, сомневаюсь…

Чтобы все-таки самостоятельно понять, есть основания для беспокойства или вы просто «отлеживаете» руки во сне (и тогда достаточно поменять позу), — вот вам несколько несложных тестов.

Попробуйте поднять руки над головой и подержать их 30 секунд. Чувствуете покалывание? Немеют? Одевайтесь по погоде — и вперед к неврологу. При этом заболели суставы? Запишитесь к ревматологу. Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130–140 мм рт.ст.

Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства нет. А если появились? Да еще и немеет левая рука при волнении? Вперед — к кардиологу! При волнении немеют обе руки сразу? Возможно, нужна консультация эндокринолога.

Ну а если никаких вышеперечисленных симптомов нет? Тогда поищите еще раз. Шутка..

Советы, которые помогут

Во-первых, уделите внимание гигиене сна.

Не стоит перед сном курить и принимать алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Их сужение придется как раз на время самого сладкого сновидения и обеспечит вам незабываемую ночь. Также не стоит наедаться до отвала.

Организм, занятый вопросами переваривания пищи, просто не заметит катастрофу на периферии, в конечностях. Не нужно валиться в постель сразу после тяжелой физической работы или силовых тренировок.

Любой спортсмен и грузчик расскажут вам, как в этом случае перетруженные мышцы ноют, спазмируются до судорог, отекают и болят. И как благодарно они отзываются на расслабляющие водные процедуры и легкий массаж! И меньше воды перед сном.

Особенно к этому чувствительны больные сахарным диабетом и беременные. Отечность тканей нарушает обмен веществ в них и вызывает раздражение нервных окончаний. И тогда могут возникнуть и онемение, и судороги…

Во-вторых, не стоит спать в одном положении всю ночь. Ворочайтесь! Но при этом не подкладывайте руки под голову, не засовывайте их под подушку. Старайтесь ночью не закидывать руки и ноги на сокроватника.

Если у прекрасной половины есть привычка засыпать на груди у любимого, стоит научиться еще одной привычке — отползать не позже чем через полчаса придавливания, как бы придавливаемый ни храбрился.

Для любителей пообнимать кого-то во сне существуют специальные С-образные подушки. Попробуйте — очень удобно!

В-третьих, подушка должна быть удобной, чтобы шея не изгибалась в положении на боку и не выгибалась, когда вы лежите на спине или животе. Кстати, не всем нравятся ортопедические подушки.

Многие больше любят «формирующуюся» подушку, которую хочешь — раскатал «в блинчик», а хочешь — сбил в комок.

Плюс нетяжелое одеяло и удобная, не сдавливающая и не стесняющая движения одежда в помощь сладкому сну! А вот украшения лучше снять — и для безопасности, и для здоровья полезнее.

Излишнее увлечение населения слишком жесткими матрасами («для здоровья спины») совсем не полезно и не нужно. Для эксперимента позвольте домашнему животному выбрать мягкую или жесткую подстилку — а звери знают толк в хорошем сне! — и сразу поймете, о чем это я.

Ну и, в-четвертых, — шевелитесь! В течение дня старайтесь сменить рабочую позу, покрутить руками, шеей, выгнуться-распрямиться. Не зажимайте телефонную трубку между шеей и плечом ни на работе, ни в машине (разговоры по телефону к тому же запрещены ПДД), ни перед сном, ни ночью в постели.

Двигайтесь — это оживляет! Если нóсите на плечах тяжелые сумки — покупайте те, что с самыми широкими ручками. Если ваша грудь больше, чем В, — бюстгальтер должен иметь лямки шириной +1–2 см на каждый размер. Если вечерами ноет шея — можно одеть воротник Шанца и походить в нем от 1 до 1,5 часов в день в течение 2 недель.

Массаж тоже очень хорошо помогает.

Ну а уж если все эти ухищрения все равно не приводят к желаемому облегчению — запишитесь к доктору. Помогает. Проверено.

Валентина Саратовская специально для Apteka.RU

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b0f8667ef81559857aa014e/esli-u-vas-zatekaiut-ruki-5da420b132335400b18f24a6

Колики в правой руке как будто отлежал

Колики в руке как будто отлежал

Многие, если не все, хотя бы раз в своей жизни испытывали дискомфорт в руках (кистях, предплечьях, плечах), но немногие обращали внимание на это проявление.

Обычно дискомфорт не длится более нескольких минут, такие нарушения носят преходящий характер и вызваны механическими причинами.

Между тем покалывание в руках может свидетельствовать об очень серьёзных заболеваниях, грозящих инвалидизацией или даже летальным исходом.

Чтобы разобраться в столь сложной проблеме и не пропустить момент, когда нужно бить тревогу, следует уяснить три важных момента:

• Почему наблюдается покалывание в руках?

• Когда дискомфорт в руках — это опасный симптом?

• Как можно помочь себе и допустимо ли самолечение?

Покалывание в руках: причины и симптомы

Кратковременное покалывание в руках (в кистях, предплечьях, плечах — не имеет значения) наблюдается даже у здоровых людей.

Наверное, всем известно состояние после длительного пребывания в одном и том же не слишком удобном положении (например, после сна): рука «отнимается», «гудит», ощущается не просто покалывание, кажется, будто руку пронзают иглы.

Но проходит 2-5 минут и самочувствие вновь нормализуется. После того как конечность «затекла» покалывание может наблюдаться до получаса. В данном случае никакой опасности здоровью, и уж тем более жизни не существует.

Проблема заключается в том, что нарушается кровообращение, а поскольку нервная ткань «прожорлива» (требует огромного количества кислорода и питательных веществ), она первая реагирует на самые незначительные нарушения циркуляции крови.

Другие причины заключаются в патологиях костно-мышечного аппарата самой руки либо других частей опорно-двигательной системы:

Остеохондроз. Схожую симптоматику дает остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника. Заболевание сопровождается разрушением костных структур позвоночника. На поздних стадиях происходит ущемление корешков нервов, развивается болевой синдром. Покалывание в этом случае чаще наблюдается в предплечьях, кистях (особенно в области большого пальца).

Травмы костей, сухожилий, надрывы мышц и др. Любые травматические повреждения костно-мышечной системы в области рук сопровождаются покалыванием и ощущением онемения.

Вывих позвонков. Опасная патология. Имеет те же проявления, что и шейный остеохондроз. Различие заключается в их интенсивности: при вывихе они сильнее.

Туннельный синдром. Представляет собой ущемление нерва воспаленными окружающими тканями. Может затрагивать срединный нерв (располагается в основании запястья с внутренней стороны), локтевой нерв. Поэтому локализация покалывания — пальцы, запястья, предплечье.

Нарушения кровообращения в области конечностей.

Покалывание в руках может быть связано с заболеваниями внутренних органов:

• Заболевания сердца. Как правило, в этом случае покалывание локализуется в левой руке. Речь может идти об ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, стенокардии.

Опухоли головного мозга различной локализации.

Почти никогда указанные патологии не сопровождаются исключительно покалыванием. Покалывание в руках — один из немногих симптомов, входящих в комплекс.

По сопутствующим проявлениям врач может предположить вероятную причину неприятности и разработать эффективную диагностическую стратегию. Важно и самому пациенту внимательно прислушиваться к сигналам своего организма.

Какие же проявления характерны для различных заболеваний:

• Шейный остеохондроз сопровождается не только покалыванием, но и онемением конечностей, болями в области шеи и/или груди, симптомами нарушения мозгового кровообращения (мушки в глазах, звон в ушах, снижение остроты зрения, нарушения координации), головными болями.

• Туннельный синдром — в симптоматический комплекс входят: тянущие боли у основания запястья, онемение пальцев, снижение двигательной активности кисти, локтя. Туннельный синдром — профессиональное заболевание офисных работников, музыкантов.

• Заболевания сердца. Нужно особенно внимательно следить за возможными проявлениями со стороны сердечнососудистой системы. Если помимо покалывания наблюдаются:

А) боли в груди давящего, острого, тянущего характера;

Б) пульсирующие боли за грудиной, иррадиирующие в левую лопатку, руку (вплоть до пальцев);

В) ноющая боль в челюсти;

это прямое основание срочного вызова скорой помощи. Речь может идти о тяжелых состояниях, вроде инфаркта и др. Причем любой из указанной триады симптомов — повод насторожиться.

• Рассеянный склероз характеризуется нарушением координации, изменяется походка человека (она становится шаткой, человеку трудно пройти по прямой линии).

• Опухоли головного мозга (как доброкачественные, так и злокачественные). В данном случае покалывание и дискомфорт вызваны неврологическим дефицитом.

Дискомфорту сопутствуют слабость в конечностях (обычно нарушения затрагивают все четыре конечности), мучительные головные боли, которые не снимаются никакими препаратами.

Могут развиваться другие очаговые симптомы: галлюцинации, нарушения зрения, потеря чувствительности языка, кожи.

Несмотря на достаточно явную картину большинства патологий, самостоятельно ставить диагноз не стоит, риск ошибиться все так же велик.

Покалывание в руках: диагностика

Учитывая внушительный перечень возможных причин, диагностика представляется делом непростым. Для начала нужно определить, к какому специалисту обратиться:

• Терапевт — если есть сомнения в источнике боли, лучше начать свое «странствие» именно с терапевта. Он подскажет дальнейший план действий.

• Ортопед — лечит патологии опорно-двигательного аппарата. Если покалывание в руках связано с неполадками в работе костно-мышечных структур — это в его компетенции.

• Травматолог. Если дискомфорт связан с полученной травмой, обратиться следует к врачу-травматологу.

• Кардиолог. У кардиолога наблюдаются при подозрениях на патологии сердечнососудистой системы.

• Невролог. Если причина проблемы заключается в заболеваниях позвоночника или ущемлении нервов рук, помощи одного только ортопеда недостаточно. В такой ситуации нужен междисциплинарный подход.

• Онколог. В крайних случаях, помочь может только онколог (если точнее — нейроонколог).

Диагностические мероприятия разнообразны.

Типичная стратегия обследования выглядит так:

• Сбор анамнеза. Любой врач сначала опрашивает пациента, задает стандартные вопросы: Какие жалобы? Давно ли появились? И др. Это помогает специалисту составить общее представление о ситуации, с которой он имеет дело.

• Функциональные тесты. Включают в себя проверку сухожильного рефлекса (всем знакомый неврологический молоточек), проверку чувствительности (с помощью небольшой иглы).

• Пальпация — для определения болевой реакции, деформации анатомических структур (при травмах).

• Рентгенография. Метод оценки состояния костных структур руки (кисти и др.). Применяется в основном для выявления патологий суставов, исключения травм. Также назначается в качестве метода выявления остеохондроза.

• МРТ/КТ диагностика. По своему характеру КТ близка к рентгену, за тем исключением, что томография дает более детальные изображения. МРТ применяется для выявления изменений со стороны мягких тканей, кровеносных сосудов.

• ЭКГ, ЭХО КГ. Методы оценки сердечной деятельности. Помогают определить патологии органа на ранних стадиях.

• Динамометрия. Заключается в измерении силы сжатия специального аппарата. Исходя из результатов, можно говорить о нарушениях нервной проводимости или их отсутствии.

Этого перечня мероприятий в большинстве случаев достаточно для выявления источника проблемы. задача на следующем этапе, назначить эффективное и безопасное лечение.

Покалывание в руках: лечение

Лечение патологий, затрагивающих руки, сводится к решению трех основных задач:

• Снятие воспаления (для устранения компрессии нервов).

• Устранение болевого синдрома и неврологических проявлений.

• Восстановление двигательной активности конечности.

Чтобы решить эти задачи, проводится консервативная терапия (в исключительных случаях хирургическое лечение).

• Назначаются противовоспалительные препараты (нестероидные). Кеторол, Нурофен, Брустан и др. Самостоятельное применение допустимо, но с осторожностью.

• Для купирования болевых ощущений прописывают анальгетики: Колфарит, Максиган и т.д.

• Применяются препараты, восстанавливающие нормальное кровообращение: Пентилин и т.д.

• В тяжелых случаях прибегают к приему стероидных лекарственных средств: Преднизолона и др.

• Препараты для расслабления мышц (миорелаксанты). Нередко боли обусловлены спазмом окружающих мышц. Миорелаксанты предназначены для снятия спазмов.

Восстановление двигательной активности — проблема более сложная. Она предполагает полную или частичную иммобилизацию конечности, проведение специализированной гимнастики (комплекс упражнений зависит от характера патологии). Практикуется проведение физиотерапии.

Хирургическое лечение назначается редко, как правило, для устранения последствий полученных травм (сложных переломов, разрывов сухожилий и др.).

Покалывание в руках — может ли пройти само по себе?

Если дискомфорт обусловлен патологическими причинами, само по себе покалывание в руках «пройти» не может. Симптом может затихнуть, чтобы дать о себе знать позже. Поэтому если без видимых причин возникли неприятные ощущения в руках — нужно обращаться к врачу. Неизвестно чем это может закончиться.

Таким образом, покалывание в руках симптом очень распространенный, но далеко не всегда патологический. Все же, если он возник впервые, без видимых причин, имеет смысл внимательнее отнестись к своему здоровью и обратиться к специалисту.

© 2012—2018 “Женское мнение”. При копировании материалов – ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Источник: https://sympaty.netlify.com/recepti/koliki-v-pravoy-ruke-kak-budto-otlejal.html

Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке

Колики в руке как будто отлежал

(Дописано через год после самой статьи)Так как эта статья пользуется спросом у людей, столкнувшихся с похожей проблемой выпишу сюда самые важные пункты:

1) Прочитайте статью (можно еще комментарии), убедитесь что симптомы в точности повторяют ваши. А именно онемение ЛЕВОЙ руки (не знаю почему так, но те у кого немеет правая описывают совсем другие симптомы, имеющие мало общего с теми что описаны в статье и х), начинающееся с мизинца. Отдающее в ребро ладони, и переходящее на безымянный палец. Со временем ощущение вызывает слабость в руке.

2) НЕОБХОДИМЫЙ ПУНКТ, способствующий улучшению ситуации: смена рабочего места. Нужно поменять стул или стол, или и то и то. И у меня и у комментаторов проблемы начались на непривычном рабочем месте и прекратились через некоторое время после его смены.Онемение возникает не из за пережима нерва в локте, как некоторые (чьи синдромы не соответствуют описанным в первом пункте) думают. Проблема в позвоночнике, и поэтому без смены рабочего места проблему не решить.

3) ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ, для улучшения самочувствия. Спорт. Физическая активность. Это может быть велосипед, бег, плавание, любая подвижная деятельность.

Всё.
Выше я написал самое важное, чтобы вы, мои дорогие читатели, столкнувшиеся с этой проблемой, не пытались решать ее только массажами, лекарствами, аспирином (уже сто раз пожалел, что дальше по тексту советую его и на первый взгляд кажется, что именно он меня вылечил). Все эти методы можно применять только в комплексе с двумя перечисленными выше пунктами.

Если вы столкнулись с онемением мизинца и безымянного пальца левой руки и оно у вас прошло, то не сочтите за труд отписаться в комментах.Как началось, что вы делали, сколько длилось.

Так получилось, что это, наверное, самая популярная русская статья на названную тему. И поэтому ваш опыт может оказаться полезен тысячам людей которые сюда придут после вас.

____________________________________

А теперь статья в том виде, в котором она была изначально написана в тот момент, когда я еще не знал что делать и чувствовал онемение:

Пару недель назад настигло меня внезапно неприятное недомогание.

А именно: вдруг стали неметь мизинец и безымянный палец левой руки. Сначала я думал что отлежал руку в неудобной позе на неудобном диване, но онемение не проходило и продолжилось на следующий день.

Казалось бы идти к врачу, но это выпало на выходные да и попасть к врачу через толпы бабушек с всевозможными мнимыми и возрастными болями та еще задача. Поэтому я решил искать ответы в интернете.

Спустя некоторое время у меня было готово несколько версий.

1) Сосудистые проблемы. Тромбик мешает току крови от чего и возникает онемение в руке.

2) Искривление позвоночника. А именно нарушение в шейном отделе.

3) Физическое повреждение.

4) какая-то Н.Ё.Х. Однако неведомую херню отметаю сразу.

Начну с первого пункта, в общем то я не думаю что в моем возрасте и при ненулевой физической активности меня свалит инсульт, поэтому этот пункт рассматривал вскользь.

Второй. Тут стоит остановиться подробней. Остеохондроз, несмотря на то, что им нас пугают с детства, сам по себе не очень страшен.Судите сами, в наш век компьютеров и интернета искривление есть у каждого второго.

Однако неприятные эффекты возникают не у каждого, а у кого возникают возникают, то вроде бы как-то и без особой причины, и часто так же без объяснений проходят.

Существует врачебное мнение (не мое), что все эти боли банально от ушибов и травм мышц и связок, что сам по себе позвоночник может дать осложнения не более чем в 5% случаев болей в районе спины.

Так что в случае возникновения проблем из остальных 95% случаев, наиболее полезными средствами являются нестероидные противовоспалительные средства и сохранение физической активности.

Так вот одним из самых легких противовоспалительных является аспирин, он же служит для разжижения крови, чем препятствует возникновению тромбов. Поэтому когда онемение не проходило уже дней пять решил прибегнуть к этим таблеткам.

Так же хочу отметить, что ночная прогулка на велосипеде, о которой я говорил в предыдущем посте, тоже повлияла положительно. Ни во время, ни пару часов после нее рука меня никак не тревожила.

Ну и третий пункт. Явного физического повреждения у меня не было. Однако стол который мне был выделен и факт того, что само пространство было 1.5 кв метра ( а следовательно руки девать особо некуда) мог послужить причиной длительного воздействия на нерв в левой руке, что и послужило причиной онемения.

__

В общем то я больше склоняюсь ко второму пункту с примесью третьего. За примерно две недели успел выпить 6 таблеток аспирина и сейчас онемение почти не заметно. Немного нарушена чувствительность пальцев, но жить буду. =))

Однако не смотря на то что проблема почти решена буду рад, если кто-то поделится своим опытом если сталкивался когда нибудь с этим. Еще раз акцентирую внимание на том, что немеют мизинец и безымянный. Иногда, когда приходит обострение, то немеет ребро ладони. Другие пальцы не немеют (максимум эхо в среднем) то есть это не вся рука, а вполне конкретный пучок нервов.

___

UPD

Наверное надо пояснить мотив, почему я написал эту статью.

Всех кого я читал в инете с жалобами на эту же проблему объединяет одно: много времени за компом. Именно из за того что большинство моих читателей находятся в «группе риска» я и описал свой случай.

Elsper.ru Rating: 8.5/10 (116 votes cast)Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке, 8.5 10 116 ratings

Спoнcopcкиe ссылки

Написать можно в комментах или на Elsper@yandex.ru

Источник: http://elsper.ru/2011/07/onemenie-mizinca-i-bezymyannogo-palca-na-levoj-ruke/

Врач Крылов
Добавить комментарий