Бросил курить в горле ком

Тахикардия, прыщи и месяцы лечения. Чем может обернуться курение модной системы IQOS

Бросил курить в горле ком

19 марта в пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» прошла пресс-конференция «Минздрав объявил войну электронным сигаретам».

В ведомстве сочли, что система нагревания табака IQOS и ей подобные вызовут новую волну эпидемии никотиновой зависимости и уничтожат результаты многолетнего труда по борьбе с табачной зависимостью.

Участники встречи приняли решение приравнять устройства к обычным сигаретам.

Иллюзия безопасности

Клинический психолог и ведущий телеканала «Доктор» Михаил Хорс одобрил предложение Минздрава. В беседе с «360» он пояснил, что IQOS также поставляет в организм никотин — сильнейший нейротоксин и наркотик. Подобные системы, уверен эксперт по борьбе с зависимостями, изобретаются для того, чтобы заинтересовать падкую на все новое и гаджеты молодежь курением.

Сейчас среди юношей и девушек наблюдается тренд на отказ от курения. А IQOS позиционируется как нечто другое. Но как только у молодых покупателей не будет денег на покупку стиков или устройство сломается, они начнут покупать обычные сигареты, отметил Хорс. Вторая цель — создать у курильщика иллюзию заботы о своем здоровье, ведь из стика убрали смолы.

«Но это ошибка, сам по себе никотин — это ядище. Люди, которые используют IQOS, — такие же никотиновые наркоманы, как и другие курильщики», — заявил Хорс.

Бросить курить такие системы не помогут, от зависимости не избавят. Наоборот, подогреваемый мыслью, что теперь он меньше вредит здоровью, человек может начать курить больше. Так уже было, когда в продаже появились сигареты с фильтром или «легкие» сигареты.

Однако использование табачных нагревательных систем может грозить не только появлением зависимости или увеличением выкуренных сигарет.

От тахикардии до острого дерматита

В сентябре прошлого года Асия Башир решила перейти с обычных сигарет на IQOS. Через пару месяцев у нее начала гноиться одна из десен. Затем курильщица простудилась, болезнь дала осложнения на горло. За полгода использования дважды переболела тонзиллитом, который, по словам врачей, перешел в хроническую стадию.

«Предлагали лечь в больницу и отрезать гланды. Я отказалась, перевелась в другую поликлинику. Там мне свели мои страдания до хронического фарингита», — рассказала она «360».

Горло и десну пришлось три месяца лечить антибиотиками. А завершился опыт использования системы нагревания табака гораздо хуже: тахикардией, головокружениями и паническими атаками в транспорте. После их появления девушка решила отказаться от модного курительного гаджета.

«От каждой сигареты начинало дико биться сердце, и из-за этого у меня случались панические атаки в транспорте. В конце концов я поняла, где корень зла, и бросила курить IQOS. Прошло полтора месяца. Улучшения есть. Тахикардия почти прошла», — заключила она.

Через полторы недели с начала использования IQOS, сообщила Мария Сафарова «360», у нее на коже начались высыпания в виде прыщей: сначала на груди, потом и на лице. Хотя никаких аллергенов или чего-то нового в ее рационе не было и раньше ничего подобного не возникало. Врачи диагностировали острый дерматит.

«Дерматит оказался очень стойким. Мне кололи специальные препараты, прописали мази, но проходил он около месяца. Сейчас у одной коллеги, курящей IQOS, тоже появились прыщи, только на голове, под волосами», — сказала она.

Мария заподозрила, что причиной дерматита стало использование гаджета. Девушка, которая до него курила редко, полностью отказалась от пагубной привычки, и ее здоровье пошло на поправку.

Сначала продать, потом изучить

Психиатр-нарколог Александр Казанцев пояснил «360», что описанные выше реакции могут быть связаны с индивидуальной реакцией организма на табак и те вещества, что образуются при его нагревании. Либо аллергией на добавки, если стики были ароматизированными.

Многие курильщики жалуются, что не накуриваются одним стиком и берут еще один, используют чаще или выкуривают после IQOS обычную сигарету. В результате в организм может поступать большее, чем обычно, количество никотина.

Перенасыщение никотином может вызвать интоксикацию. Ее симптомы, в частности, тахикардия и головокружение. А тонзиллит, фарингит и, как следствие, хронический обструктивный бронхит — характерные для курильщиков заболевания.

Основная проблема курительных гаджетов в том, что их сначала выпускают в продажу, а затем на практике начинают выяснять вред и побочные эффекты от их воздействия. При этом к большинству негативных отзывов самих курильщиков относятся с недоверием, говоря, что мнение субъективное, не имеющее под собой научной базы и результатов обследования тысяч человек.

«Согласен, что нужно проводить изучение и вопрос подводить под научную базу. Но и проверку провести необходимо. Потому что некоторые препараты могут существовать десятилетиями, а потом выявляются побочные действия вплоть до смертельного исхода», — заключил Казанцев.

Побочные эффекты никотина

В пресс-службе аффилированных компаний «Филип Моррис Интернэшнл» (ФМИ) в России «360» пояснили, что в табачном пару уровни вредных веществ в среднем на 95% ниже, чем в сигаретном дыму.

Результаты их доклинических и клинических научных исследований показывают, что полный переход на IQOS меньше вредит здоровью, чем продолжение курения сигарет.

Вывод подтвердили почти 30 независимых и государственных лабораторий США, Японии и стран Евросоюза.

При этом ФМИ не отрицает, что использование IQOS не исключает риски и вызывает зависимость. И для курильщиков, которые беспокоятся об угрозах для здоровья, связанных с потреблением табака, лучшим выбором станет отказ от потребления табака и никотина во всех его формах, подчеркнули в ФМИ.

В пресс-службе отметили, что компания проводит тщательный мониторинг в странах продажи IQOS, собирая через горячую линию обращения потребителей, в том числе жалобы, связанные со здоровьем. Данные систематически оценивают для отслеживания явлений, нехарактерных для потребления табака или никотина.

«Никотин вызывает зависимость и может иметь побочные эффекты, подобные тем, которые связаны с другими содержащими никотин продуктами, например, головную боль, тошноту или раздражение в горле. При появлении таких симптомов мы рекомендуем немедленно прекратить использование IQOS и обратиться к врачу», — подчеркнули в пресс-службе.

Источник: https://360tv.ru/news/tekst/mesjatsy-lechenija-kurenie-iqos/

Пульмонолог Екатерина Гончар: «Каждый человек, выкуривающий пачку сигарет в день в течение 20..

Бросил курить в горле ком

Человек, узнавший о своем диагнозе — ХОЗЛ, — часто пугается непонятной аббревиатуры. Что за болезнь такая? Однако название недуга — хроническое обструктивное заболевание легких — все же не так страшно, как его суть.

Это нарушения дыхательной системы, которые проявляются мучительным кашлем, тяжелыми хрипами и одышкой… Сегодня пульмонологи обеспокоены тем, что количество больных, страдающих таким заболеванием, стремительно увеличивается.

Как подтверждается диагноз ХОЗЛ и как правильно лечить обострения? В каких случаях нужна бронхоскопия? Чем отличается ХОЗЛ от бронхиальной астмы? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответила врач-пульмонолог высшей категории, заведующая пульмонологическим отделением Киевского городского пульмонологического центра кандидат медицинских наук Екатерина Гончар.

«С помощью бронхоскопа можно увидеть бронхиальное дерево изнутри»

*  — Здравствуйте, Екатерина Евгеньевна! Звонит Григорий Ильич из города Краматорск. Курю со школы и последние три-четыре года страдаю сильным кашлем. У меня отходит мокрота, есть хрипы в груди, теперь и одышка появилась. Что делать?

 — Постоянно донимающий кашель с выделением мокроты (его называют еще «кашлем курильщика») — один из основных признаков ХОЗЛ.

А появление такого серьезного симптома, как одышка, указывает на то, что процесс зашел далеко: легкие перестали справляться со своей главной работой — обеспечивать организм кислородом.

Ведь что такое ХОЗЛ? Это хроническое, медленно развивающееся сужение дыхательных путей и разрушение легочной ткани вследствие хронического воспаления.

Возникает оно из-за длительного воздействия табачного дыма или других неблагоприятных экологических факторов, которых сегодня предостаточно. Если представить легкие в виде дерева (ствол — это трахея, крупные бронхи — ветви и сучья, альвеолы — листва), то из-за гибнущей кроны, в которой истончаются, ссыхаются ветки и теряют упругость, эластичность листочки, гибнет и само дерево.

Не затягивайте с обращением к пульмонологу. Если болезнь не лечить, может наступить такое время, что нехватка воздуха будет ощущаться даже при незначительной физической нагрузке. Хроническая кислородная недостаточность приводит к поражению мозга, сердца, почек.

Чтобы уточнить диагноз, врач направит вас на рентген, сделает специальное исследование функции дыхания, которое называется спирометрия. Возможно, понадобится сдать анализ мокроты, пройти некоторые другие тесты. Но хочу подчеркнуть, что успех лечения во многом зависит от того, сможете ли вы бросить курить.

Если нет — прогрессирование недуга остановить вряд ли удастся.

* — Добрый день! Вас беспокоит Николай Анатольевич, 76 лет. Нашел у себя все признаки, перечисленные в статье о ХОЗЛ: кашель с мокротой, хрипы в грудной клетке, одышку. В прошлом году делал рентген, и врач сказал, что в легких есть изменения. Куда мне обратиться, чтобы провериться?

 — Вы курите?

— Да, с детства.

 — Можете проконсультироваться в нашем Киевском городском пульмонологическом центре. Он находится по адресу: г. Киев, Лабораторный переулок, 18. Телефоны: 0 (44) 528-15-98 (регистратура), 0 (44) 529-02-77 (отделение пульмонологии).

Длительные хрипы, одышка могут указывать на то, что поражены не только легкие, но страдает и сердечно-сосудистая система. Лечить пациента, у которого снижены легочная функция и есть нарушения в работе сердца, сложно.

Успех терапии во многом зависит от того, насколько дисциплинированно человек выполняет все назначения. Главное условие — отказаться от табака.

Не так давно у меня был 55-летний пациент, который курит 40 лет. Больше десяти лет его беспокоит одышка, а последнее время он задыхался даже от незначительной физической нагрузки. Помимо ХОЗЛ обследование выявило и проблемы с сердцем, сосудами, поэтому мы назначили комплексное лечение.

К счастью, удалось найти комбинации нужных лекарств и отработать, как мы говорим, дозы, чтобы пациент знал, как действовать самостоятельно — и в стадии обострения, и при затихании болезни.

Сегодня большой выбор препаратов, которые выпускаются в виде ингаляторов, и важно подобрать их индивидуально для каждого пациента, научить ими правильно пользоваться. Мы применяем средства длительного действия (спирива, серетид, зафирон) и короткодействующие, «скоропомощные» (беродуал).

Недавно появился новый эффективный ингалятор для лечения ХОЗЛ — онбрез, который, как и спирива, используется раз в сутки.

*  — «ФАКТЫ»? Это Ольга Петровна. Живу в городе Ирпень Киевской области. Мужу назначили бронхоскопию, но не объяснили, зачем она нужна.

 — Бронхоскопию применяют и для диагностики, и для лечения.

Если человек длительно (больше трех месяцев) кашляет и ему не помогает назначенное терапевтом или пульмонологом лечение, нужно проверить бронхи с помощью специального аппарата — бронхоскопа.

Это же исследование необходимо, когда на рентгенограмме больного видим какие-либо изменения (например, нарушена структура корня) или возникло кровохаркание, скопилось много вязкой мокроты.

— Как делают бронхоскопию?

 — «Заморозив», как говорят в народе, носоглотку, через нос в трахею и бронхи вводится тоненький волоконно-оптический зонд, на конце которого находится лампочка для подсветки.

Врач поочередно осматривает бронхиальное дерево изнутри, и если там есть мокрота — убирает ее специальным отсосом.

Задействовав специальные инструменты, можно также взять образец ткани для анализа, удалить полип, опухоль в бронхах.

— А при ХОЗЛ нужна бронхоскопию?

 — Да, и бывает, что не раз. При обострении болезни, когда в бронхах скапливается много вязкой мокроты, некоторым пациентам приходится проводить бронхоскопию три раза в неделю. «Вымыв» из бронхов опасное содержимое и введя антибиотики, можно, как говорится, убить двух зайцев. Чем меньше мокроты — тем лучше работают препараты, действующие непосредственно в очаге воспаления.

«Углубленное обследование покажет, что вызывает кашель — аллергия или воспаление»

* — Прямая линия? Это Валерий Владимирович из Киева. Я курильщик с большим стажем, но парадокс в том, что кашель появился после того, как бросил курить — лет семь назад. Как только чувствую табачный дым — начинаю покашливать. Из-за чего бывает кашель?

 — С помощью кашля дыхательные пути очищаются от вредных и опасных веществ. В гортань попадает поток холодного воздуха, пылинка или песчинка, раздражающая слизистую, и человек пытается откашлять «вторжение». Такая реакция организма может возникать при насморке — слизь из носа стекает по задней стенке горла и раздражает ее.

Часто рефлекторное покашливание появляется из-за отечности слизистой, когда мы пытаемся устранить дискомфорт. По какой причине вы страдаете от кашля, без осмотра сказать трудно. Если он у вас одинаковый на протяжении нескольких лет, и не усиливается, можно заподозрить хронический фарингит, который часто бывает у курильщиков.

— Меня смущает, что кашель появился после того, как я бросил курить…

 — За это время слизистая должна в принципе восстановиться, но все же, думаю, стаж курения сказывается. Советую обратиться за консультацией к лору-врачу.

Если он установит, что причина кашля не в фарингите, нужно обследоваться у пульмонолога. Это желательно сделать, чтобы исключить опасность онкологического заболевания или туберкулеза, которые тоже иногда проявляются длительным кашлем.

Пройти углубленное обследование можете в Киевском городском пульмонологическом центре.

* — Добрый день! К вам обращается Нина, 38 лет. Живу в городе Днепропетровск. После 30 лет начала болеть бронхитами, иногда ощущаю одышку. Врач сказал — это из-за курения. Но я считала, что легкие страдают только у курильщиков-мужчин, причем у пожилых людей. Теперь стараюсь поменьше курить, однако каждую зиму два-три раза болею бронхитом. Почему?

 — Вы ошибаетесь, считая, что хроническое заболевание легких — это недуг пожилых мужчин. Практика показывает: ХОЗЛ не только помолодел, но и чаще стал выявляться у женщин.

Хотя средний возраст пациента — 40-45 лет, нередко встречаются 30-летние больные, и среди них все больше женщин.

Исследования утверждают, что за последние 30 лет количество курильщиков среди обоих полов выровнялось, но заболевания легких у женщин, спровоцированные курением, развиваются раньше, даже если они курят меньше.

Почему так происходит, достоверно установить не удалось. Можно лишь предположить, что причина «половой дискриминации» кроется во взаимосвязи между женскими гормонами и вредными веществами, содержащимися в сигаретах. Видимо, женский организм более уязвим перед табаком, чем мужской.

Сегодня подростки, и девушки в том числе, нередко начинают курить со школы. Табачный дым приводит к постепенной гибели ворсинок на слизистой, выводящих мокроту, и дыхательные пути становятся беззащитными.

Все вредные вещества, которые попадают в них с воздухом, — соли, пылинки, химические соединения, микроорганизмы, — смешиваясь со слизью, нередко приводят к воспалительному процессу.

Человек даже и не подозревает, что это начало опасного развития болезни. Пролечил кашель — и считает, что все в порядке. Но со временем приступы могут случаться чаще, а потом навязчивый кашель, сопровождающийся вязкой мокротой, и вовсе переходит в хронический (таковым считается кашель, длящийся в общей сложности три месяца на протяжении двух лет).

Заболевание тянется годами, периодически обостряясь: ведь слизистая не восстанавливается, а мокроты собирается все больше. Бывает, что человек хорошо ее откашливает, а полностью очистить бронхи не получается.

Но при нарушении иммунитета даже небольшой остаток мокроты в мелких бронхах может обострить вялотекущий воспалительный процесс или вызвать новое обострение.

*  — Здравствуйте! Это Надежда из Роменского района Сумской области. Последнее время совсем замучили приступы сильного кашля по утрам. В районной поликлинике сделали рентген, и врач назначил лекарство против аллергии. Стало чуть лучше, но в основном все по-прежнему. Что посоветуете?

 — В первую очередь пройти специальное исследование функции дыхания (спирометрия), которое вам назначит пульмонолог в районной поликлинике. Это несложное обследование: вы дышите в трубочку, а компьютер зафиксирует показатели различных фаз дыхания.

Врач прочитает спирограмму и увидит, есть ли нарушения и с чем они связаны. Возможно, понадобится дообследоваться: пройти компьютерную томографию области грудной клетки, бронхоскопию, сделать анализ мокроты и развернутый анализ крови.

Только сопоставив все результаты, можно сказать, что вызывает кашель — аллергия или воспаление.

* — Екатерина Евгеньевна, добрый день! Вас беспокоит Елена, 51 год. Еще прошлой зимой у меня началось что-то похожее на бронхит: возникли затяжной кашель с мокротой, хрипы.

Этой зимой все повторилось, но несколько легче. Появился насморк, а потом ниже скапливается мокрота, которую хочется откашливать.

Я опасаюсь, что начинается тот опасный ХОЗЛ, о котором вы говорите, хотя одышки не замечаю.

 — Возможно, на фоне вирусной инфекции вы перенесли острый бронхит. Пролечились — и все прошло. Если хорошо себя чувствуете, думаю, беспокоиться не стоит. Не забывайте ежегодно делать рентген грудной клетки. Если бронхит случается чаще, чем раз в год, надо проверить функцию дыхания.

— У меня много лет аллергический насморк, но до бронхов дело не доходило…

 — Если вы аллергик, надо проконсультироваться у аллерголога и лор-врача. Лечение будет зависеть от того, как часто бывает заложенность носа, какие выделения во время обострения. Отнеситесь к своей проблеме внимательно, потому что, например, сезонный насморк — поллиноз — может быть предвестником бронхиальной астмы, и его нужно обязательно лечить.

— Да, моя мама страдает бронхиальной астмой. Ей 85 лет, у нее сильная одышка…

 — Советую повести маму на обследование к пульмонологу и к кардиологу. В ее возрасте одышка может быть связана не только с бронхиальной астмой, но и с сердечной патологией.

*  — Это «ФАКТЫ»? Звонит Оксана, киевлянка. Мне 33 года. Уже несколько лет страдаю приступами кашля. Он возникает при простуде, но часто, как мне кажется, без причины. Терапевт все время назначает антибиотики. Однако с приходом зимы я снова начинаю кашлять. Что делать в этом случае?

 — Установить причину и грамотно лечиться. Человеку, жалующемуся на кашель, врач сразу (особенно, если есть хрипы в грудной клетке) назначает антибиотики. Но ведь кашель часто бывает и аллергическим.

Помните знаменитую миниатюру Аркадия Райкина: пошили костюм, рукава в порядке, пуговицы на месте, а носить невозможно. Так иногда бывает и при постановке диагноза: терапевт видит результаты обследования, но не умеет сопоставлять данные, проанализировать результаты исследований, и от этого страдает больной.

Есть хрипы? Значит, это пневмония, и ее нужно лечить антибиотиками. Не помогает? Надо поменять препарат.

Между тем кашель часто бывает и при аллергии, когда развивается так называемая гиперактивность бронхов. Из-за аллергена, попавшего на слизистую оболочку бронхов, появляется отечность, перекрывающая просвет, и при этом появляются характерные хрипы. Если назначить пациенту антибиотики, аллергия усилится, вызвав замкнутый круг.

Организм будет пытаться исправить ситуацию самостоятельно: кашель усиливается, появляется мокрота, чтобы удалить аллергены из бронхов. Если в это время применить антибактериальные препараты, отек слизистой увеличится… Бывали случаи, когда пациенты, долгое время безуспешно лечившиеся от пневмонии, после обследования у пульмонолога узнавали, что у них бронхиальная астма.

Поэтому, прежде чем лечить кашель, необходимо выяснить, его причину.

Фото Сергея Даценко, «ФАКТЫ»

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: https://fakty.ua/147960-pulmonolog-ekaterina-gonchar-dokazano-chto-prakticheski-kazhdyj-chelovek-vykurivayucshij-ezhednevno-ne-menee-pachki-sigaret-na-protyazhenii-20-let-stradaet-opasnym-zabolevaniem-legkih

Что происходит с организмом после того, как курильщик отказывается от сигарет

Бросил курить в горле ком

Если бы не Петр I, Россия, возможно, была бы сегодня самой некурящей страной.

В XVIII веке табачный дым над Отечеством не витал. Более того, табак был запрещен на государственном уровне. Угораздило же Петра I пристраститься к трубке во время пребывания в Голландии! С его подачи и была легализована эта скверная привычка. Царь-реформатор разрешил официальную продажу табака в России, наложив, правда, торговую пошлину, которая шла в государственную казну.

В XXI веке Россия вновь объявила войну табаку. Сегодня власти придумывают все более и более жесткие методы борьбы с опасным (как однозначно доказала медицина) пристрастием. Недавно Главный санитарный врач даже предложил запретить в кино показ пьющих и дымящих героев…

Но какие бы меры ни принимало государство, главное, конечно, зависит от самих курильщиков (а их у нас сегодня – 40 миллионов). Многие, кстати, сами давно уже хотят отказаться от сигарет. И зима – самое подходящее для этого время.

Ведь как обычно поступает заядлый курильщик? Вышел из дома – закурил, ждет на остановке транспорт -закурил, вышел из автобуса -опять закурил. А на морозе желание доставать из кармана пачку сигарет уже не так остро.

Значит, надо этим воспользоваться!

Вот пять советов, которые могут помочь желающим отказаться от табака.

1 Помогите себе психологически. Уберите подальше все предметы, напоминающие о курении или связанные с этой привычкой: сигареты, пепельницы, зажигалки. По возможности избегайте тех мест, где курят: кафе, рестораны.

Когда желание закурить становится особо острым, отвлекайте себя жевательными пастилками, леденцами, семечками и орешками.

Ежедневно откладывайте деньги, которые вы обычно тратили на сигареты, и время от времени покупайте на них себе подарки – в качестве поощрения.

2 Многие любят выкуривать сигарету, запивая кофе. Это весьма распространенный стереотип поведения. Почти половина курящих утверждают, что напитки с содержанием кофеина – чай, кола, кофе – улучшают вкус сигарет. Поэтому на период вашей “войны с табаком” от кофе стоит отказаться. А заодно и от алкоголя, острой, соленой, копченой пищи – все это тоже провоцирует желание закурить.

3 Сделайте процесс курения по возможности неудобным и неприятным. Замечено, что после стакана молока вкус сигаретного дыма не приносит курильщику прежнего удовольствия. Салаты из сельдерея, огурцов, кабачков, фасоли и спаржи также способны “испортить” вкус сигарет.

4 Помогите себе физиологически. Чтобы смягчить никотиновую зависимость, подберите себе в меню продукты, содержащие никотиновую кислоту.

Это могут быть: картофель, яйца в любом виде, блюда из гороха, бобов, фасоли, арахис, хлеб. Некоторые специалисты считают, что никотиновый пластырь вполне могут заменить и баклажаны, включенные в ежедневный рацион.

Ведь их горьковатый вкус объясняется именно присутствием никотиновой кислоты.

5 Известно, что у курящих в организме быстро разрушается витамин С, потому что его замещает никотин. Поэтому надо регулярно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. Цитрусовые, редька, черная смородина, зеленый горошек, цветная капуста, фасоль, лук порей – все это стоить включить в свой рацион.

Советы

Природным врагом табака прежде всего считается овес и другие злаковые. Вот только некоторые народные рецепты на их основе.

Залить с вечера одну столовую ложку измельченных овсяных зерен двумя стаканами теплой кипяченой воды. Утром прокипятить эту смесь минут 5-10 и пить как чай.

Для усиления эффекта (чтобы к курению появилось отвращение) можно сделать отвар: по 100 граммов ячменя, овса, ржи и проса кипятить 10 минут в литре воды. Залить в термос на сутки, процедить и пить до еды по 100 мл 3-5 раз в день.

Надо учесть, что у многих желудок протестует против такого очищения организма. Зато к сигаретам не тянет уже через несколько дней лечения.

По этапу

Что происходит после того, как человек отказался от сигарет:

через 20 минут – после последней сигареты артериальное давление начинает снижаться, улучшается кровоснабжение, работа сердца;

через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;

через 2 суток восстанавливается способность ощущать нюансы вкусов и запахов;

через 7 дней улучшается цвет лица, исчезает неприятный табачный запах изо рта, от кожи и волос;

через месяц облегчается дыхание, проходят головные боли, кашель;

через 6 месяцев легкие очистятся от продуктов горения табака (смолы, табачной пыли и т. д.);

через год риск развития коронарной болезни сердца снизится наполовину по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

Источник: https://rg.ru/2010/02/11/kurenie.html

Преодолеть табачный самообман

Бросил курить в горле ком

Курить я бросил благодаря съемкам в фильме «Коллеги», где играл хирурга. Режиссер посоветовал сходить в больницу на операцию. В тот день профессор Соловьев оперировал легкое курильщика.

Хирург вынул легкое цвета асфальта с отдельными черными вкраплениями и запахом мертвой кошки.

И это на меня так сильно подействовало, что, выйдя из института, я вытащил сигареты, спички и выбросил в урну».

Во имя здоровья и красоты

Эту историю о том, как бросил курить, знаменитый актер театра и кино Василий Лановой неоднократно рассказывал во время встреч со зрителями. Многие знаменитости оставили свою пагубную привычку, поняв, что сигарета вредит их здоровью и красоте. Когда-то символ французского кино Катрин Денев призналась, что самый большой подвиг, который ей пришлось совершить во имя красоты – бросить курить.

Помимо желтеющих зубов, неприятного запаха от волос, одежды и изо рта курильщика, любители сигарет наносят серьезный удар по своему организму.

Врач-пульмонолог окружной клинической больницы Ханты-Мансийска Анастасия Тихонова из опыта работы знает, к чему приводит табачная зависимость. Врач рассказывает, что у людей, которые курят по 15 и более сигарет в день на протяжении длительного периода (более десяти лет), происходит перестройка в бронхиальном дереве.

– За счет этого отекает слизистая, плохо отходит и застаивается мокрота. Это может привести к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), которая влечет за собой гипоксию мозга. Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, поскольку табачный дым значительно замедляет развитие легких, – поясняет специалист.

Табак также усугубляет астму, которая ограничивает активность курильщика и способствует утрате трудоспособности. Скорейшее прекращение курения – наиболее эффективный способ замедлить развитие ХОБЛ и облегчить симптомы астмы.

Табакокурение является ведущей причиной развития рака легких, на долю которого приходится более двух третей случаев смерти от этой болезни в мире. Кроме рака легких, курение вызывает развитие новообразований в ротовой полости, гортани, глотке, пищеводе, рак поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря, желудка, шейки матки.

Статистика ВОЗ гласит: табак является главным фактором риска смерти от неинфекционных заболеваний. Среди почти 7 миллионов убитых табаком ежегодно, более 890 тысяч – некурящие люди, подвергавшиеся воздействию вторичного табачного дыма.

Стало легче дышать

Мой знакомый Роман – бывший курильщик с семилетним стажем. Три года назад он решил завязать с этой привычкой. Говорит – стала доставлять дискомфорт одышка.

– Я всегда думал: захочу и брошу сигареты. Но тягу побороть не так-то просто. Был постоянный соблазн снова закурить. В первые дни без сигарет были неприятные ощущения: в горле стоял комок, постоянно выходила мокрота, – рассказывает Роман. – Вечером, поработав за компьютером, я как по рефлексу, каждые сорок минут выходил на балкон. Но уже не курил, а вдыхал свежий воздух.

Как говорит Роман, «перекуры» он стал заполнять другими делами, со временем тяга стала затихать. Мужчина не жалеет, что бросил сигареты. Самочувствие улучшилось. Да и в семейный бюджет добавилось лишних 3 000 рублей, которые до этого уходили на сигареты.

Кто-то может собрать волю в кулак и отказаться от сигарет самостоятельно, кому-то требуется поддержка близких либо помощь врача, психотерапевта. Все зависит от характера человека и от того, как давно он пристрастился к сигаретам.

Если самому бросить курить не получается, лучше обратиться за помощью к специалистам. В Югре на базе медицинских учреждений, в том числе, в Центрах здоровья, функционируют 26 кабинетов медицинской помощи при отказе от курения.

Там медики с помощью специальных аппаратов смогут определить количество угарного газа в выдыхаемом воздухе и оценить проходимость ваших дыхательных путей.

В некоторых Центрах здоровья есть психотерапевты, которые помогут курильщику с мотивацией.

Как говорит врач-пульмонолог Анастасия Тихонова, сегодня существуют препараты, которые уменьшают тягу к курению. Но при их выборе специалист советует все же обратиться к врачу, чтобы доктор, исходя из сопутствующих патологий, рекомендовал, какой препарат для данного пациента не опасен и действительно может помочь.

Отказавшись от сигарет, вы очень скоро ощутите положительные изменения в организме: очистятся легкие, восстановятся вкусовые рецепторы, дав возможность наслаждаться вкусами любимых блюд, улучшится память и внимание, состояние кожи, замедлится процесс старения.

Как говорит заведующий филиалом Центра медицинской профилактики в Сургуте Владимир Пидзамкив, бросив курить, вы окажете неоценимую заслугу и здоровью всей вашей семьи.

– Как показывает практика, у детей, родители которых курят в доме, значительно чаще наблюдаются бронхиты и другие респираторные заболевания, – поясняет специалист. – Оставив пагубную привычку, вы оградите от ее вредного действия детей, а также пожилых родственников, если они живут с вами.

Курильщики поневоле

Врач-пульмонолог Анастасия Тихонова говорит, что ей нередко приходится видеть курящих беременных девушек. Печально, что не все понимают, какой вред наносят собственному малышу. Ученые выяснили, что курящие женщины значительно повышают риск возникновения внематочной беременности, самопроизвольных абортов, мертворождения, преждевременных родов.

У младенцев, подвергшихся внутриутробному воздействию токсинов табачного дыма в результате курения матери (либо ее пассивного курения) нередко наблюдается замедление роста и функционального развития легких. Детям младшего возраста, подвергающимся воздействию вторичного табачного дыма, угрожают возникновение и обострение астмы, пневмонии и бронхита, а также частые инфекции нижних дыхательных путей.

Поэтому, если вы действительно заботитесь о здоровье близких, то лучше оставить свою пагубную привычку, особенно это касается женщин. Как говорил ирландский романист, драматург Бернард Шоу, курение полностью тушит в любой женщине огонек материнства.

Моя подруга отказалась от сигарет, как только узнала, что ждет ребенка. Брошюру о вреде табака ей принес из больницы муж. Он и до беременности не одобрял ее пристрастие, тем более, что сам не курит.

– В статье было много впечатляющих доводов о кислородном голодании малыша, о том, как он сжимается и гримасничает, когда я курю. У меня пропало желание брать в руки сигареты, – призналась девушка.

В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 – как канцерогены.

По данным ВОЗ, от инфекций нижних дыхательных путей, вызванных пассивным курением, в мире умирают 165 000  детей, не достигших 5 лет. Те, кто доживают до взрослого возраста, продолжают ощущать воздействие вторичного табачного дыма на свое здоровье, поскольку частые инфекции нижних дыхательных путей в раннем детстве значительно повышают риск развития ХОБЛ во взрослом возрасте.

Нет дыма без вреда

Некоторые, не желая бросать дурную привычку сразу, ищут для себя различные лазейки. К примеру, переходят на легкие сигареты (тонкие или «лайт»), считая, что это поможет уменьшить тягу к табаку.

В тонких сигаретах действительно содержится немного меньше различных смол и никотина. Но курильщик все равно возьмет свое, незаметно выкурив не три обычных сигареты, а пять легких, и затягиваться будет глубже.

Кстати, к более приятным на вкус легким сигаретам привычка формируется значительно быстрее. 

Анастасия Тихонова поясняет, что такая же ситуация с популярными сегодня вейпами. Исследования показали, что курительные смеси имеют химическую основу: в их составе как минимум три опасных для здоровья вещества.

Среди них формальдегид и антифриз в токсических дозах. В концентрированной форме содержится никотин. А ароматизаторы могут спровоцировать аллергию.

Поэтому безопасные методы курения – это самообман и уловки производителей.

Если вы решились навсегда отказаться от сигарет, действуйте решительно. Выбросьте пепельницы, зажигалки и сами табачные изделия. Не допускайте курения в своей машине и в доме. Остерегайтесь ненужных стимулов закурить, например, таких, как алкоголь.

Удержитесь от новой сигареты, выкуривание даже одной может привести к тому, что вы опять начнете курить. Чем дольше вы будете сдерживаться, тем слабее будет непреодолимое желание вернуться к старому. Если боитесь набрать вес, избегайте потреблять лишние калории со сладкой или жирной пищей.

Перейдите на фрукты пейте больше воды. Включите в свою повседневную жизнь физические упражнения. 

Бросив курить, вы поймете: явные плюсы, которые вы получите при избавлении от вредной привычки (свежее дыхание, прилив бодрости улучшение самочувствия в целом), значительно перевешивают временный дискомфорт после отказа от сигареты.

Для тех, кто хочет бросить курить в БУ «Урайская городская клиническая больница» в Центр здоровья (ул. Ленина, д. 80) действует «Школа по отказу от табакокурения». Где под руководством врача-терапевта Любови Мазановой пациентам, желающим бросить курить, разработают индивидуальные программы для отказа от пагубной привычки.

Пресс-служба БУ «Урайская городская клиническая больница» с использованием материалов Центра медицинской профилактики Югры

Источник: http://uraycgb.ru/info/news/preodolet-tabachnyy-samoobman/

Что нужно знать, когда бросаешь курить: 10 советов врача

Бросил курить в горле ком

Россия – одна из самых курящих стран мира: здесь курит каждый второй мужчина и каждая третья женщина, а по абсолютному потреблению сигарет мы уступаем только Китаю.

Многие считают, что курение – просто привычка, отказаться от которой можно в любую минуту, если действительно поставить себе такую цель. В действительности это куда более сложный процесс, чем кажется.

О том, почему это так, от чего зависит успех и что нужно знать всем, кто курит, рассказывает врач-пульмонолог клиники «Чайка» Василий Штабницкий.

Курение – агрессивный фактор риска для здоровья

Курение – не просто вредная привычка. Это серьезная, глобальная причина смертности. Если кто-то говорит о недоказанности вреда сигарет, знайте: это такой же миф, как миф о плоской Земле.

Курение увеличивает примерно в 2 раза риск развития инсульта или инфаркта, которые могут привести к летальному исходу, в несколько раз увеличивается риск появления рака гортани, ротовой полости, желудка и до 40 раз – риск заболеть раком легких; курение также причина ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких. Не так давно одно исследование показало, что даже если иногда «баловаться» сигаретой, курить одну в день на протяжении долгого времени, эти риски тоже возрастают, то есть нет какой-то безопасной границы. Кроме того, курение – достаточно серьезная зависимость, физическая и психологическая. Она не такая, как от героина, но по силе сравнима со многими наркотическими зависимостями, а некоторые даже опережает.

Бросить – сложно

Большинство курильщиков говорят, что не собираются курить всю жизнь. Многие осознают, что это очень вредно для здоровья. Но даже при лучшей мотивации и самых эффективных препаратах все, кто курит, не смогут отказаться от табака.

Одно из исследований показало, что в лучшем случае 40% смогут навсегда распрощаться с курением, а остальные сохранят его. Из тех, кто курит недолго, – 5 лет – большая часть никогда не расстанется с сигаретой, несмотря на все усилия, и, скорее всего, умрет от последствий курения.

Самое опасное в том, что пока мы не ощущаем вреда, идет формирование зависимости, от которой потом будет очень сложно избавиться.

Если есть желание бросить, нужно обратиться к врачу

Помощь врача, который прошел обучение по отказу от курения, достоверно увеличивает вероятность бросить курить. Придя к нему, попросите его выявить какие-то сопутствующие заболевания. Очень часто курить мешает бросить депрессия или другие психологические проблемы, в этом случае врач направит к психотерапевту за препаратами для улучшения настроения, уменьшения тревожности.

Есть данные о том, что при отказе от курения увеличивается интенсивность хронического болевого синдрома. То есть если у вас что-то болит – суставы, спина, нога – и вы бросаете курить, болеть будет сильнее и до тех пор, пока вы снова не закурите. Может начать болеть голова, пациенты принимают это за «синдром отмены», но это не так.

В этом случае лучше попросить врача назначить обезболивающие препараты.

Есть препараты, которые помогают бросающим курить

Существуют два основных вида таких препаратов. Это может быть никотин-заместительная терапия: пластыри, жвачки, специальные ингаляторы, никотиновые спреи.

Все это позволяет сымитировать никотиновый фон, который был до отказа от курения, и перевести человека с опасного курения на «безопасное» потребление никотина с постепенным уменьшением дозировки.

Альтернатива этому – специфическая терапия с использованием достаточно сложного препарата, который нужно принимать несколько месяцев. Он, во-первых, блокирует эффекты никотина (сигареты перестают приносить удовольствие), а во-вторых, снимает никотиновую «ломку».

Когда человек перестает ассоциировать сигарету с удовольствием, ломается психологическая зависимость и уменьшается вероятность рецидива. Сейчас этот препарат считается «золотым стандартом» с самой высокой – хотя и не стопроцентной – эффективностью по сравнению с другими способами, но у него есть свои противопоказания, о которых должен рассказать ваш врач.

Профиль врача не так важен

Можно идти к наркологу, к терапевту, имеющему подготовку в отказе от курения, невропатологу; если есть сопутствующие заболевания со стороны легких или сердца – обращаться, соответственно, к пульмонологу или кардиологу. Главное, о чем нужно спросить врача, независимо от его профиля: готов ли он заниматься тобой полноценно.

Отказ от курения чем-то похож на психотерапию, нужно будет многое обсудить, может быть, страхи, психологические проблемы. На все это нужно время, и если у врача его нет, придется найти другого.

В клинике «Чайка» многие врачи окончили или сейчас оканчивают курсы по помощи в отказе от курения, и большинство терапевтов готовы принимать и консультировать пациентов по вопросам табачной зависимости.

Есть то, что зависит от вас

Прежде всего, нужно убрать все зажигалки, спички, сигаретные пачки, пепельницы из дома, с работы и отовсюду, где они есть. Убрать все атрибуты, которые для вас ассоциируются с курением, – вплоть до любимой чашки, из которой вы пьете кофе, выкуривая первую сигарету.

Большинство покупают сигареты в привычных местах, и очень важно поменять маршрут на работу/с работы и прочие таким образом, чтобы обходить места продажи табака, в которые вы обычно заходили.

Если родственники курят, договоритесь бросать одновременно; коллегам и друзьям расскажите, что вы бросаете, попросите, чтобы они при вас никогда не курили и никогда не звали вас курить с собой.

Расскажите знакомым, что сейчас идет процесс отказа от курения и объясните, что в ближайший месяц вам будет очень плохо и очень нужна их поддержка, даже просто словесная, это важно. Когда никто рядом не курит, бросить проще, чем когда курят все вокруг. Имеет смысл сходить к психотерапевту, потому что курение часто сопровождает какие-то психологические состояния, которые могут быть незаметны врачу-неспециалисту.

Назначьте дату начала жизни без сигарет и найдите способ отвлечься

Иногда можно посоветовать пациенту сменить одну пагубную привычку на другую, менее пагубную – допустим, грызть семечки, играть в игру на телефоне, то есть найти то, что займет руки и хотя бы немного отвлечет от мысли о сигарете. Острое желание курить длится 5–10 минут, а потом ослабевает, и в это время нужно попытаться переключиться на что-то другое.

В этот момент неплохо работают никотиновые жвачки или спреи, которые сразу снимут потребность в никотине. Физическая активность, упражнения тоже должны помочь бороться с привычкой – это способ выработать какой-то набор «гормонов счастья»: дофамина, серотонина. Вообще любое времяпрепровождение, которое приносит бывшему курильщику удовольствие, – это хорошо.

Дмитрий Северин

Лучше бросать сразу, чем постепенно, и с врачом, а не самому

По всем исследованиям, которые неоднократно проводились на этот счет, однозначно считается, что лучше бросать сразу. Шанс преуспеть при радикальном отказе гораздо выше.

При постепенном отказе от курения и сокращении числа ежедневных сигарет курильщикам никогда не удается дойти до нуля – как правило, через какое-то время они возвращаются к прежнему количеству. Что касается самостоятельного отказа от курения, то в этом случае шансы, к сожалению, минимальны.

Такое бывает, но редко: чаще всего у тех, кто сумел бросить сам, был какой-то сильный мотиватор, обычно это проблемы со здоровьем. Поэтому эффективнее будет обратиться к специалисту.

Электронные сигареты не помогут бросить

Всемирная организация здравоохранения не считает электронные сигареты безопасной альтернативой курению, – они рассматриваются как один из вариантов поставки никотина в организм, и сложность в том, что электронная сигарета не предусматривает постепенного отказа от ее использования. Первые исследования об электронных сигаретах, которые сейчас появляются, говорят о том, что они могут оказаться не менее, а может быть, даже более вредными, чем обычное курение.

Успех будет зависеть не только от желания

Он зависит от сочетания нескольких факторов. Это генетика: есть гены, которые делают человека более склонным к зависимости – любой, не только от никотина.

Еще это факторы внешней среды: курение во многом социальная проблема и зависит как от уровня жизни и психологического состояния, так и от окружения: в курящей семье шанс бросить меньше.

Играет роль и интенсивность курения, и возраст начала: большинство из тех, кто не смогли бросить, начали курить до 18 лет. Наконец, важна поддержка врача и близких, которые должны разделить вашу цель.

Источник: https://republic.ru/posts/92101

Ком в горле после курения

Бросил курить в горле ком

Это зависит от стажа курения, количества выкуриваемых сигарет в день, от … Но не курить даже 3 месяца совсем не означает, что вы бросили курить. Самое лучшее лекарство бросить курить

Решение бросить курить – это правильно и полезно для здоровья, но это может вызвать множество проблем со здоровьем. Ком в горле после курения … Комок в горле / страница 3 | форум Woman.ru 13 окт 2010 … Просто ужасние ощущения этого комка в горле(в гортани).врачи … в какойто степени вскорости бросить курить. но комок не прошел .

[Скрыть]

Не лишним будет заметить, что, нас теснее более 8000) зарегистрированым юзерам реклама не видится. И еще надлежит по возможности более времени проводить на улице и игнорировать стрессов.
Согласна, с аллой, мне также могли помочь леденцы! Незамедлительно в последствии удаления зуба (припомню, полмесяца назад) комок пошел на убыль (тьфу-тьфу!).

Время от времени в том числе и какое то булькание посещает в горле. В следуюшую пятницу иду к лору, хотя спереди еше целая неделька! У кого так было и прошло ли? Собственно ето быть может? помогите пожалуйста каким образом возможно выяснит етот комок? Ольга, я так поняла, что вы живете в германии! К тому же кашель быть может очень мощный.

А от кашля отвар какой нибудь отхаркивающий, непосредственно отвар, чай либо еще собственно там есть! Ттг в нормальном состоянии, написал в виде излечения лишь йодомарин бросил курить комок .

Очистка дыхательных путей — бронхи и верхние дыхательные пути пациента начинают энергично вычищаться от скопившейся слизи и частиц сигаретного дыма, застрявших в слизистой, реснитчатый эпителий, покрывающий плоскость бронхов и глотки, активизируется и подстегивает выведение всех инородных препаратов из дыхательных путей бросил курить комок .

При всем этом у пациента, помимо першения, отмечаются вспомогательные признаки чувство комка в горле, поперхивание, покалывание либо онемение обострение хронических болезней верхних дыхательных путей — стресс, испытываемый курильщиком опосля отказа от табака, и еще интенсивное очистка его организма вызывает внезапное понижение иммунитета и першение в горле быть может первым симптомом развивающегося фарингита, ларингита, трахеита либо бронхита аллергические реакции в связи вышеописанных конфигураций и еще в пару раз растет риск становления аллергических реакций, которые нередко появляются першением в горле и кашлем раз человек кинул выкурить и чувствует какое-то першение в горле, вполне вероятно становление нескольких отрицательных результатов для организма возвращение к табаку какие-либо курильщики ложно считают, собственно ежели вновь начнут выкурить, то першение пропадет.

Скорее совладать с никотиновой зависимостью и вернуть утраченное самочувствие посодействуют небольшие физические перегрузки, присутствие на улице, полновесный ночной отдых и расслабление. Не прогуливалась к докторам — опасаюсь произнесут хреновы ваши дела. Спустя месяц я вульгарна к лору-всё в норме.

Не говоря уже о том, что, есть эта ужасная хворь, как рак гортани, о коей курильщикам ни под каким видом следует помнить. По всей видимости, процесс в корне либо десне шел теснее пару лет (зуб от случая к случаю побаливал) и это все по неким каналам просачивалось в гортань.

Данное порой так, обстоятельств, которые имеют все шансы вызывать эти признаки довольно немало никотин отрицательно оказывает большое влияние на психику, и чувство кома в горле имеет возможность вставать в последствии в том числе и незначимых стрессов в следствии напряжения мускул, окружающих в нижней доли гортани, кроме того у него есть возможность появляться в следствии раздражения никотином блуждающего нерва воспаление трахеи, глотки или же ых вязок, спровоцированное курением, и еще эти хронические болезни верхних дыхательных путей, как фарингит, обостряющиеся в следствии неблагоприятного действия табачного дыма, также имеют все шансы повлечь за собой малоприятных чувств часто курильщики курят в последствии пищи, и потом могут пожаловаться, собственно снедь делается комом в горле такое может быть соединено с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, при котором в пищевой тракт попадает желудочный сок, сердящий глотку курение неблагоприятно повлияет и на железы внутренней секреции, подстрекая становление воспалительных действий, аутоиммунных болезней, недостаток йода в организме тогда чувство кома в горле считается одним из признаков, предписывающим на надобность визита к эндокринологу остеохондроз, вызывающий нарушения в шейном отделе позвоночника, и еще готов стать основанием напряжения мускул в нижней доли гортани и выхода в свет чувства кома в горле в ходе курения исключительно критическая первопричина чувства в горле инородного тела рак, часто кроме чувства кома в горле человек претерпевает проблемы при глотании еды

.

Почему от курения ком в горле – Как бросить курить?

4 апр 2014 … Всем привет и УДАЧИ в борьбе с сигами. Старожилы плиззз ответьте у кого был комок в горле после бросания и если был как долго и … Многие курильщики сталкиваются с такой проблемой как от курения ком в горле, возникающий как в процессе курения, так и после него. Ощущение …

Дискомфорт при отказе от курения – Как бросить курить? / бросил курить комок

Часто для тех, кто бросил курить – першение в горле становится одной из … ощущение «комка в горле», поперхивание, покалывание или онемение;. 28 мар 2012 … Как бросить курить, совет человека, который это сделал … Вот тогда станет, как у меня, комок в горле, который до сих пор стоит.

Комок в горле и в мокроте темные комочки | Форум бросающих курить ..

Ком в горле после курения | Я живу! Здорово! 🙂 – Ilive.com.ua / Бросил курить комок: 304 / 500 Всего: 71 оценок.

Источник: http://albis.su/caches/story/brosil-kurit-komok

Врач Крылов
Добавить комментарий