Боль в затылке и тошнота причины

Головные боли после тренировки: причины, виды, профилактика

Боль в затылке и тошнота причины

Головные боли, причиной которых является физическая активность, составляют около 2% от всех головных болей, — сообщают врачи. В теории — это немного.

Впрочем, такая боль может причинять серьезный дискомфорт и значительно снижать качество физической активности как у новичков, так и у бывалых спортсменов.

Давайте узнаем, что может стать причиной головных болей после тренировки и как эффективно им противодействовать?

СОДЕРЖАНИЕ:
Головная боль после тренировки: общая характеристика
Причины головных болей
Почему после тренировки или бега болит голова?
Как избавиться от головной боли?
Выводы

Головная боль после тренировки: общая характеристика

Сильная головная боль возникает во время или после продолжительного, тяжелого физического напряжения. В основном это происходит после бега, тенниса, плавания или тяжелой атлетики.

Боль головы после тренировки чаще всего встречается после занятий в душную или влажную погоду,  при отсутствии предварительного разогрева тела, после занятий спортом на дистанциях со сменной высотой, а также при генетической предрасположенности к мигреням.

Если после тренировки у вас возникает боль головы — обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если боль появляется впервые в вашей жизни или она очень сильная, — то это стоит сделать незамедлительно.

В основном головные боли после тренировки делятся на первичные (нет очевидной причины) и вторичные (боль головы как симптом заболевания).

Первичная боль обычно длится от нескольких минут до 48 часов, постепенно растет и пульсирует. Пациенты могут чувствовать тошноту, но при этом рвотные позывы отсутствуют.  Боль зачастую расположена по одну или по обе стороны головы, а их тяжесть определяется как умеренная или сильная.

Тем не менее, первичные боли не вредны, потому что в их основе нет явной болезни.

До сих пор происхождение первичной боли не было установлено, но исследователи подозревают, что это связано с расширением кровеносных сосудов в мозге во время физической нагрузки, что ведет к увеличению внутричерепного давления.

Если же головная боль острая, появляется внезапно и длится больше 48 часов, а также ей сопутствуют другие симптомы, такие как двоение в глазах, ком в горле, а также тошнота и рвота, — немедленно обратитесь к врачу. Такие симптомы обычно указывают на вторичную причину, которая может свидетельствовать о каком-то серьезном заболевании.

Причины головных болей

Головная боль после физической активности затрагивает широкий круг людей. Кроме нее, часто могут выступать и другие симптомы, такие как:

  • головокружение,
  • двоение в глазах
  • скотома,
  • неспособность выполнять повседневную деятельность.

Очень часто такие боли появляются как результат нарушения работы кровеносных сосудов внутри мозга или в связи с проблематичной доставкой крови в мозг, например такая симптоматика возможна при аневризме головного мозга или артериовенозной мальформации.

Причиной вторичных головных болей после тренировки может также быть:

  • инфекция придаточных пазух носа;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • опухоли центральной нервной системы;
  • гипертония и гипотония;
  • обструкция оттока спинномозговой жидкости, приводящая к гидроцефалии;
  • субарахноидальное или внутримозговое кровотечение;
  • травмы головы;
  • мигрени.

Гораздо чаще, однако, боли связаны именно с изменениями в давлении внутри черепа.

Боль часто возникает после тяжелых серий упражнений, таких как приседания, мертвая тяга и других упражнения с тяжелыми весами.

Почему после тренировки или бега болит голова?

Среди главных причин первичных головных болей мы можем назвать следующие:

Обезвоживание

Во время любых физических усилий, особенно интенсивных, мы теряем много воды. Одной из наиболее распространенных причин головной боли является обезвоживание.

Колебания сахара в крови

Потребление организмом легкой энергии в виде глюкозы происходит относительно быстро, и некоторые организмы плохо реагируют на колебания уровня сахара в крови.

Проблема может возникнуть не только тогда, когда уровень сахара в крови понижается во время тренировочного процесса, но даже тогда, когда он резко повышается из-за съеденного во время тренировки энергетического батончика. О пользе и вреде сахара мы писали ранее.

Дефицит минералов

Нейротрансмиттеры (медиаторы, которые передают нервный импульс к клеткам и мышечным тканям) отыгрывают важную роль в функционировании человеческого организма и имеют не последнее место в причинах появления головных болей. Они реагируют на уровень натрия, магния, калия и кальция в крови. Возможно, в момент когда вы испытываете острую головную боль ваш организм борется с недостатком одного из них.

Неправильная техника упражнений

И здесь мы говорим, в первую очередь об упражнениях для плечей и спины. Слишком большая нагрузка или неправильное распределение веса оказывают негативное влияние на правильное кровообращение. Тоже самое касается работы с тяжелыми весами —  слишком большая нагрузка при отсутствии правильной техники исполнения может привести к неприятным последствиям.

Высокое внутричерепное давление

Высокая интенсивность тренировки, техника выполнения упражнений или прием спортивных стимуляторов, часто являются причиной изменения артериального давления. Повышенное  артериальное давление может стать причиной головных болей.

Неподготовленность организма

Головные боли после тренировки являются частым симптомом как общей чрезмерной усталости, так и результатом пережитого стресса. Такие боли также могут свидетельствовать об общей неподготовленности организма к запланированным физическим нагрузкам.

Гипоксия

У многих людей, которые тренируются, можно заметить отсутствие правильной техники дыхания. В частности, во время самых тяжелых повторений мы склонны задерживать дыхание и, таким образом, ограничивать доступ кислорода к клеткам, которые во время выполнения упражнения, наоборот, требуют его еще больше.

Как избавиться от головной боли?

Прежде всего, попробуйте найти причину головной боли. Постарайтесь снизить скорость и интенсивность выполнения упражнений — чтобы они были подходящими для вашего текущего физического состояния.

Заботьтесь о правильной гидратации и адекватном снабжении организма глюкозой. Следите за пульсом во время выполнения упражнений и старайтесь не превышать порог аэробной зоны — держите пульс в районе 120-130 ударов.

Не пренебрегайте разминкой перед началом упражнения и делайте паузы между подходами.

Для избавления от головной боли, независимо от причины ее возникновения, попробуйте воспользоваться следующими рекомендациями:

  • дополните диету — добавьте к ней продукты, богатые витамином Е (растительные масла, орехи) и С (большинство овощей и фруктов). Они помогут смягчить последствия окислительного процесса, возникающего от избытка свободных радикалов, который может проявляться, среди прочего, в виде головной боли. Также стоит попробовать добавить в рацион питания продукты богатые кальцием, магнием и витамином B2.
  • сделайте массаж  или попросите кого-нибудь потереть вам лоб, виски, шею.
  • ароматерапия — для головных болей помогают эфирные масла: лаванда, майоран, ромашка, роза, мята, базилик и лимонник.  Их можно использовать для массажа, компрессов или в виде ингаляций.
  • упражнения для релаксации — займитесь легким растяжением мышц шеи, плечей и спины.

Следующим вашим шагом должен быть пересмотр вашей техники упражнений. Это стоит сделать под наблюдением личного тренера, который наверняка увидит ошибки и сможет скорректировать вашу технику выполнения. Если устранение вышеупомянутых причин не поможет — стоит обратиться к врачу с целью проведения тестов, сдачи анализов и более детальной диагностики.

Система тренировок в FitCurves подобрана таким образом, чтобы постепенно увеличивать нагрузку на тело и не совершать резких агрессивных движений. Комплекс упражнений состоит из 5 частей и включает в себя: разминку, кардио нагрузку, силовую нагрузку, заминку и растяжку. Сама тренировка длится всего 30 минут, что помогает избежать чувства перетренированности и усталости.

Все упражнения выполняются под присмотром опытного специалиста, который следит за техникой и интенсивностью упражнений, адаптируя их под ваши физические возможности.

Так что, если часто во время или после силовых нагрузок вы ощущаете головную боль от физического напряжения, попробуйте новый вид фитнеса от FitCurves, который максимально бережно и трепетно относится к вашему здоровью,телу и самочувствию.

Выводы

Головная боль при занятиях спортом в наше время не редкость. Причинами головной боли, как правило, являются слишком высокая интенсивность или слишком большое напряжение во время выполнения упражнений, что увеличивает приток крови в мозг. Причинами головной боли после тренировки также может быть:

  • высокая температура воздуха;
  • смена высоты;
  • слишком тесный головной убор (например очки для плавания);
  • неправильная техника выполнения упражнений;
  • резкая смена нагрузки;
  • задержка дыхания во время подходов.

Кроме того, исследователи выделили несколько спортивных дисциплин, в которых  головные боли встречаются чаще всего — это, безусловно, бег, езда на велосипеде, тяжелая атлетика, плавание и большой теннис.

Чтобы не задаваться вопросом: “Почему болит голова после тренировки?”, во первых, если вы интенсивно тренируетесь — не забывайте делать отдых между подходами.

Во вторых, не забывайте дышать — ведь это самая распространенная ошибка во время тренировки! Не стоит забывать также о постоянном приеме воды и сбалансированном питании во время тренировочного процесса.

Используйте специальные спортивные часы, которые могут отслеживать пульс — это не только предотвратит головные боли, но и максимизирует эффект от тренировок. Следите за техникой выполнения упражнения и не требуйте от себя большего — помните что в процессе тренировок нет места спешке. Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://fitcurves.org/blog/golovnye-boli/

Боль в затылке и тошнота – причины, лечение и… магний

Боль в затылке и тошнота причины

Наиболее распространённым типом боли является головная боль, при которой не обнаруживаются серьёзные причины, такие, как структурное повреждение головного мозга (обследование мозга с помощью КТ или МРТ) или другие общие заболевания.

В таком случае имеет место первичная или функциональная головная боль, которая затрагивает около 20% населения.

Болезненность, при этом локализуется в любом месте: области лба, висков, на затылке… Наиболее распространённым случаем является мигрень (причины не до конца определены), на втором месте – головная боль напряжения (причины включают стресс, психологическое и физическое напряжение).

Причины, по которых возникает первичная головная боль, заключаются в расстройстве неврорегуляционных функций, в которых магний играет очень важную роль неврорегулятора.

Магний (Mg) предотвращает спазмы сосудов, агрегацию тромбоцитов, кондиционирование мембраны нервных клеток, оказывает влияние на различные рецепторы в головном мозге, производство и выпуск нескольких сосудистых и воспалительных веществ в головном мозге и нейромедиаторов (химических посыльных нервных импульсов). Все упомянутые механизмы принимают участие в развитии мигрени.

Существует доказательство того, что люди, которые страдают от мигрени, имеют и более низкие уровни магния в крови во время острого приступа и, кроме того, более низкую концентрацию внутриклеточных значений магния по сравнению со здоровыми людьми.

Добавление магния в рацион мигреника приводит к снижению заболеваемости и интенсивности приступов.

Некоторые профессиональные медицинские работы подтверждают эффективность магния и при таком заболевании, как тензионная головная боль, когда в долгосрочной перспективе (минимум, 3 месяца) лечение при помощи этого элемента способствует значительному снижению частоты и интенсивности боли и снижение приёма обезболивающих препаратов.

Мигрень

Мигрень проявляется, как головная боль, обычно, пульсирующего характера; локализуется на одной стороне головы, преимущественно, в височной или лобной области, реже – в затылке. Заболевание затрагивает около 4% мужчин и 16% женщин. Приступ длится 4-72 часов. Между приступами человек, как правило, не имеет никаких проблем со здоровьем.

Как уже было сказано, боль часто поражает одну половину головы, но у некоторых людей затрагивает обе стороны, а также – проявляется в затылке. Как правило, возникновению приступов способствуют различные причины и сенсорные стимулы – шум, свет, запах.

Головная боль, как правило, сопровождается такими проявлениями, как отвращение к пище, тошнота и часто рвота, которые, обычно, проявляются на пике приступа, после чего наступает облегчение.

В большинстве случаев приступ мигрени провоцирует различные причины и сочетание нескольких факторов.

Основные причины включают:

1. Стресс (или резкое облегчение после стресса).

2. Нерегулярное питание.

3. Голод.

4. Определённые продукты питания (вино, шоколад, зрелые сыры).

5. Чрезмерная физическая усталость.

6. Недостаток сна или, наоборот, его избыток.

Есть 2 основных типа мигрени:

1. Мигрень с аурой: затрагивает около 20% мигреников. Как правило, аура проявляется перед приступом мигрени (предзнаменование). Чаще всего имеет место визуальная аура – временная, частичная потеря зрения и другие визуальные симптомы (например, вспышки перед глазами). Сильная боль во время приступа локализуется в височной, лобной области, редко – в затылке.

2. Мигрень без ауры (т.е. обыкновенная мигрень) – относится к 80% мигреников. Как и первом случае, болезненность концентрируется в височно-лобной области, реже – в затылке.

У женщин в возникновении заболевания важную роль играют гормональные влияния, особенно, связанные с менструацией.

При менструальной мигрени симптомы проявляются с первого дня начала менструации до 4-х дней после этого.

В случае возникновения мигрени магний (Mg) оказывает эффективное профилактическое действие.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения (тензионная) является вторым наиболее распространённым типом заболевания. Происходит в эпизодической (пароксизмальной) и хронической (постоянной) форме.

Причины представлены несколькими факторами. К ним относятся:

1. Периферические механизмы, особенно, болезненное напряжение мышц.

2. Центральные механизмы, в частности, снижение порога восприятия боли.

Часто недуг возникает у людей с депрессией или людей, подвержённых долгосрочным стрессовым ситуациям в семье, в школе или на работе.

Люди чувствуют двустороннюю боль, часто в форме «обруча на голове»; иногда возникает давление на затылке.

Однако, в том случае, если болит затылок, особенно, если боль сопровождает тошнота, речь может идти также о цервикокраниальном синдроме, поэтому, целесообразно обратиться к врачу!

Дифференциальная диагностика головной боли (в частности, в затылке) включает обследование у невролога, а также необходимость дальнейших дополнительных тестов, таких, как исследование мозга КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография), ЭЭГ (электроэнцефалограмма), обследование шейного отдела позвоночника и многих других.

Мозговой инсульт

Сильная боль в затылочной области может свидетельствовать и о более серьёзном заболевании – мозговом инсульте.

Инсульт является главной причиной постоянной инвалидности и третьей ведущей причиной смерти. С точки зрения причин заболевание можно разделить на:

1. Ишемический – при условии снижения притока крови к мозгу.

2. Геморрагический – вызванный кровотечением в головном мозге.

Симптомы инсульта зависят от того, какая часть мозга поражена. Чаще всего недуг проявляется внезапной потерей сознания, нарушением речи, нарушением чувствительности одной половины тела, ослаблением правой или левой конечности, внезапным состоянием дезориентации и уже упомянутой резкой сильной головной болью.

Магний (Mg) играет важную роль в профилактике ишемического инсульта, а также в стадии уже произошедшего острого инсульта.

Что касается профилактики инсульта, известно, что низкие уровни магния (Mg) увеличивает риск развития ишемического инсульта. С другой стороны, повышенное потребление магния (около 100 мг в день) снижает риск развития ишемического инсульта примерно на 8%.

Не говоря уже о том, что наиболее важные факторы риска развития ишемического инсульта включают гипертензию (высокое кровяное давление), сахарный диабет и атеросклероз (сужение кровеносных сосудов), а дефицит магния играет важную роль в развитии всех этих факторов и, как следствие, риска развития инсульта.

В общем, магний расширяет сосуды мозга, улучшая кровоснабжение мозга кислородом и другими питательными веществами.

Магний играет важную роль в острой стадии заболевания, когда ишемический инсульт уже произошёл.

Низкий уровень этого элемента участвует в расширении диапазона ишемического повреждения головного мозга, с другой стороны, более высокий его уровень при ишемии головного мозга (потеря кровоснабжения головного мозга) ускоряет восстановление энергетического баланса и, после преодоления инсульта, оказывает благоприятное воздействие на окончательную стабилизацию состояния человека.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/vesnik/bol-v-zatylke-i-toshnota--prichiny-lechenie-i-magnii-5978e8b8256d5c1e4bf96ad9

Головная боль

Боль в затылке и тошнота причины

Почти любой человек испытывал в жизни головную боль. Иногда это легкая боль, которая проходит сама и не причиняет особого дискомфорта.

Но нередко она развивается в сильную боль, сопровождающуюся разными симптомами, — тошнотой, повышенной чувствительностью к звуку или свету, онемением лица или руки, нарушением зрения.

 Как понять, когда головная боль «доброкачественная», а когда является признаком серьезной патологии и требует скорейшего обращения к врачу?

Причины головной боли

Сегодня известно более двухсот причин, способных вызывать головную боль. Все они делятся на две большие группы — первичные и вторичные головные боли.

Первичные головные боли — это самостоятельные не угрожающие жизни неврологические заболевания, основным проявлением которых является боль в области головы.Более чем в 96% всех случаев первичные головные боли — это мигрень и головная боль напряжения. Намного реже встречаются кластерная головная боль и хроническая пароксизмальная гемикрания.

Вторичные головные боли — это ситуации, в которых боль является признаком какой-либо органической или инфекционной патологии.

Около 60% всех вторичных головных болей обусловлены лихорадкой при острых респираторных инфекциях и воспалением околоносовых пазух (синуситов).

И очень редко (менее 1%) головная боль может быть проявлением серьезной неврологической патологии — опухоли головного мозга, внутричерепной гипертензии, субарахноидального кровоизлияния, менингита.

Диагностика

Для правильной диагностики головных болей наиболее значимым является детальный анализ жалоб.

Именно на основании жалоб и данных, выявляемых при общем и неврологическом осмотре, в большинстве случаев можно установить диагноз даже на первом приеме.

Только при подозрении на вторичный характер боли требуется проведение диагностического поиска с использованием дополнительных методов обследования (МРТ, УЗИ, лабораторной диагностики и других).

Как подготовиться к визиту

Перед приемом желательно проанализировать свои болевые ощущения и подготовиться к тому, что доктор будет выяснять ответы на следующие вопросы:

  • Как долго отмечаются головные боли (дни, месяцы, годы)?
  • Как часто болит голова (сколько раз в неделю, месяц или год)?
  • Как сильно болит голова?
  • Что может усилить или облегчить головную боль?
  • При каких обстоятельствах возникает головная боль (на работе, при работе за компьютером, дома, после физической нагрузки, при изменении погоды, на фоне голода и т.д.)?
  • Какие еще жалобы сопровождают головную боль (свето-, звукобоязнь, тошнота, рвота, головокружение, нарушение зрения, изменение артериального давления, боль в шейном отделе, онемение и т.д.)?
  • Где локализуется головная боль (лоб, висок, затылок или болит вся голова)?
  • Как болит голова (давит, пульсирует, распирает, сжимает и т.д.)?

Ответы хотя бы на часть вопросов позволят врачу значительно продвинуться в понимании причин боли.

Кроме того, перед визитом к врачу желательно составить список лекарств, которые вы принимаете, а также перечень всех интересующих вас вопросов.

Не стоит бояться задавать вопросы врачу, это позволит лучше понять проблему и найти оптимальные пути ее преодоления. Доказано, что решать проблему лучше в обсуждении со специалистом, чем на форумах в интернете.

Когда обращаться к врачу

В последнее время распространено явление, когда человек с жалобами на головную боль самостоятельно решает сделать МРТ головного мозга и шейного отдела. В подавляющем большинстве случаев он получает заключение, что органической патологии не выявлено.

При этом пациент остается с головными болями, нисколько не продвигается в понимании причин проблемы и по-прежнему не знает, как с ней справляться. В худшем варианте он получает заключение МРТ-обследования на «медицинском» языке, без каких-либо комментариев, после чего приходит домой и в интернете находит у себя все наихудшие причины головной боли.

Такая «диагностика по интернету» лишь приводит к усилению переживаний, дополнительному стрессу и, как правило, учащению головных болей.

При головной боли к врачу стоит обратиться, если:

  • головная боль не купируется приемом простых анальгетиков;
  • участились эпизоды/приступы головной боли;
  • возросла интенсивность головной боли;
  • головная боль нарушает повседневную активность;
  • у вас часто бывают головные боли, но они стали усиливаться;
  • боль только затылочной части или только с одной стороны головы;
  • первое появление головных болей в возрасте после 50 лет.

Необходимо срочно обратиться к врачу при появлении внезапной сильной головной боли или головной боли, которая сопровождается следующими симптомами: тошнота, рвота, головокружение, онемение, слабость в лице/руке/ноге, двоение перед глазами, нарушение зрения, нарушение равновесия, походки, высокая температура.

Источник: https://chaika.com/what-do-we-treat/symptoms/golovnaia-bol

Почему болит затылок и что с этим делать? | Блог о здоровье

Боль в затылке и тошнота причины

У боли в голове могут быть разные причины: от заболеваний мозга до банальной усталости. Без соответствующих обследований сложно быстро определить, почему болит затылок у пациента: причиной может быть спазм сосудов, повышенное давление, болезни позвоночника, опухоль, травма или просто усталость и переутомление мышц шеи.

Временные причины головной боли

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Негативное душевное состояние не только влияет на сосуды головного мозга, но и заставляет нас принимать неудобные для тела позы: сутулить спину, опускать плечи, прижимать шею к груди. Всё это приводит к перенапряжению мышц, что усиливает боль в задней части головы. А в случае больного позвоночника ещё и дополнительно напрягает нервы. В итоге дискомфорт только усиливается.

С такой головной болью можно справиться по-разному. Если вы переутомились или долго находились в неудобной позе, поможет лёгкая зарядка, тёплая ванна, массаж головы и шеи. Есль боль сильная, то можно предварительно принять анальгетик. При серьёзных заболеваниях (например, депрессии или тревожном расстройстве), сходите к врачу — он поможет начать лечение и избавиться от симптомов.

Почему затылок болит при заболеваниях позвоночника?

Основных причин две: боль может просто распространяться из больной спины, а может появиться из-за зажатых нервных окончаний. Болезни спины часто приходят вместе: из-за искривления и остеохондроза начинается невралгия и развивается грыжа.

  • Остеохондроз — частая причина болей в затылке. При нём разрушаются диски шейных позвонков. Боль ощущается в шее, висках и задней части головы. Больной может жаловаться на шум в ушах, потерю координации и тошноту.
  • Невралгия затылочного нерва проявляется на фоне других болезней позвоночника или возникает после длительного переохлаждения и сквозняка. При ней чувствуется сильная стреляющая боль, обычно при движении головой и шеей. В состоянии покоя боль очень слабая, и других неприятных ощущений нет.
  • Шейный спондилез — это увеличение в объёмах костной ткани. Она сдавливает кровеносные сосуды и ухудшает подвижность шеи. В результате у больного начинается постоянная тупая боль в затылке, усиливающаяся при любой физической нагрузке.

При любом из этих заболеваний обратитесь к неврологу. Определить картину болезни поможет простой визуальный осмотр, но не лишним будет показать врачу заранее сделанный рентген или МРТ шейного отдела. Со снимком костей позвоночника и окружающих тканей будет проще поставить верный диагноз и определить подходящее лечение.

Болезни головного мозга и сосудов

Если болезни спины исключили, стоит искать причину в сердце, сосудах и головном мозге. К сожалению, болезни нервной и кровеносной системы очень распространены, и почти все они вызывают головокружение и боль. Среди заболеваний сосудов особенно часто встречаются:

  • Гипертензия, или повышенное артериальное давление. Оно сопровождается головной болью, двоением в глазах и головокружением. Неприятные ощущения начинаются во всём теле, особенно при резком скачке давления;
  • Спазмы сосудов вызывают пульсирующую боль в затылке, которая распространяется на височные и затылочную часть. При движениях боль усиливается;
  • Внутричерепная гипертензия — это повышение давления внутри черепной коробки. Помимо сильной давящей боли пациент испытывает слабость, тошноту, головокружение, начинаются галлюцинации и судороги;
  • Инсульт — закупорка или разрыв сосудов головного мозга. Возникает приступ острой боли, пациент может быть частично парализован, не способен различить окружающее пространство, невнятно разговаривает. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи для сохранения жизни!

Если же причина боли в головном мозге, возможны следующие состояния:

  • Сотрясение мозга — из-за травмы или падения. Вызывает гематомы и повышение давления, что приводит к боли, тошноте и потере координации.
  • Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, вызывают тупую постоянную боль в месте образования. В процессе роста они давят на структуры мозга, вызывая их разрушения. Повышается внутричерепное давление и может нарушаться движение крови.

При подозрении на эти болезни следует посетить высококвалифицированного невролога или нейрохирурга.

В зависимости от симптомов вам могут назначить компьютерную томографию и МРТ головного мозга, его отдельных структур и ангиографию сосудов. На приёме доктор обязательно измерит давление.

Вас могут отправить к офтальмологу для проверки глазного дна, а в случае подозрения на опухоль придётся сдать анализы крови на наличие антител.

Другие причины боли

Затылок может болеть по причине недугов, не связанных с нервной и кровеносной системой. В заднюю часть головы может отдавать боль от:

  • ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, воспалений носоглотки и слуховых проходов;
  • болезней зубов: глубокого кариеса, неправильного роста зубов мудрости, пародонтоза;
  • заболеваний глаз: катаракты, склерита, конъюнктивита и многих других.

Если вы выяснили, что боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, сходите к отоларингологу, стоматологу и офтальмологу.

Ну а если и эти врачи не найдут никаких отклонений, советуем пересмотреть свой режим дня, регулярно разминаться и следить за осанкой. Велика вероятность, что боли, вызванные усталостью мышц и переутомлением, прекратятся.

Но, если у вас регулярно болит затылок, лучше всё же обратиться к врачу для медицинского осмотра и исключения патологий.

Источник: https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/pochemu-bolit-zatylok/

Медицинский центр диагностики и профилактики

Боль в затылке и тошнота причины

Существует множество различных видов головной боли, имеющих свои собственные симптомы, причинами и методы лечения.

Чаще всего головные боли являются временным симптомом , могут быть устранены самостоятельно приемом анальгетика. Но некоторые виды головной боли могут быть симптомом опасного для жизни состояния.

Головная боль может возникать в одной или обеих половинах головы, может быть только а в определенном месте или распространяться по всей голове.

Распространенные виды головной боли включают головную боль напряжения, мигрень и кластерную головную боль

Стресс, усталость, голод, утомление глаз, шум или яркий свет – общие причины возникновения головной боли.

Большинство головных болей слабые и кратковременные и не вызывают беспокойства. Однако сильная или необычная головная боль может быть симптомом основного заболевания или даже опасного для жизни состояния, требующего неотложной помощи.

Причины, симптомы

Головной боли классифицируют на первичные и вторичные . Первичная головная является самой частой и возникает сама по себе, не связана с другими причинами. Вторичная головная боль является следствием или симптомом какого-то патологического состояния.

Первичные головные боли

Первичные головные боли включают в себя головную боль напряжения, мигрень и кластерную головную боль. Они обусловлены проблемами с чувствительными к боли структурами в черепе, такими как кровеносные сосуды в голове и шее, оболочки, которые окружают мозг, и нервами в самом мозге. Скальп, пазухи, зубы, а также мышцы и суставы шеи также могут вызывать головную боль.

Головная боль напряжения – самый распространенный тип головной боли. Часто она связана со стрессом , длительным перенапряжением мышц плеч, шеи, кожи головы и челюсти. Типичная головная боль напряжения описывается как легкая или умеренная, тупая, сжимающая боль или стеснение по обеим сторонам головы, иногда сопровождающееся напряжением и болезненностью мышц шеи и плеч.

Мигрень встречается реже, чем головные боли напряжения, но эта боль более тяжелая, интенсивная. Считается, что мигрени обусловлены расстройствами нервов и кровеносных сосудов в мозге и могут запускаться определенными триггерами.

Мигрени провоцируются недосыпанием, длительными перерывами в приеме пищи, неприятными запахами, употреблением алкоголя, употреблением сыра, шоколада, вина.

Типичный приступ мигрени описывается как интенсивная пульсирующая боль чаще в одной половине головы, сопровождаясь тошнотой, иногда рвотой, повышенной чувствительностью к запахам, яркому свету и громким звукам. Иногда мигреням предшествует аура в виде зрительных нарушений по типу вспышек, зигзагов.

Цефали — уникальный прибор для лечения мигрени.

Уточните наличие по тел.:

8 (4852) 58-88-28

Кластерные головные боли встречаются реже, чем головные боли напряжения и мигрени. Это внезапные и очень сильные болевые приступы, часто в области одного глаза или на одной стороне головы, которые происходят группами (пучками, кластерами), ежедневно (часто ночью) или несколько раз в день в течение нескольких недель с периодами затишья.

Другими типами первичной головной боли могут быть боли от употребления мороженого , боли при интенсивной физической нагрузке , при половом акте.

Некоторые первичные головные боли могут быть вызваны факторами образа жизни, в том числе:

  • Употребление алкоголя
  • Употребление в пищу определенных продуктов, особенно обработанных, содержащих нитраты и глутамат натрия (MSG)
  • Недостаток сна
  • Плохая осанка
  • Недостаточное питание
  • Стресс.

Головные боли, вызванные алкоголем или веществами в определенных продуктах, также известны как токсические головные боли.

Вторичные головные боли

Вторичная головная боль является симптомом какого-то заболевания или состояния здоровья, которое активирует чувствительные к боли нервы головы.

Есть много возможных причин вторичных головных болей, некоторые из которых:

  • Аномальное образование сосудов головного мозга (артериовенозные мальформации)
  • Энцефалит (воспаление головного мозга), менингит
  • Опухоль мозга
  • Травма головного мозга
  • Обезвоживание
  • Стоматологические проблемы
  • Ушная инфекция (среднее ухо), воспаление пазух носа
  • Глаукома
  • Похмелье
  • Грипп
  • Внутричерепная гематома
  • Повышенное внутричерепное давление
  • Некоторые лекарства, используемые для лечения других заболеваний
  • Чрезмерное использование обезболивающих само может стать причиной головной боли
  • Невралгия (боль из-за раздраженных или поврежденных нервов), постгерпетическая невралгия, связанная с опоясывающим лишаем
  • Панические атаки и паническое расстройство
  • Тромбоз вен головного мозга
  • Стресс.

Диагностика и лечение

Следует немедленно проконсультироваться с врачом в случаях, если головная боль появилась внезапно , изменила свой привычный характер, стала интенсивнее, чаще или не проходит после приема обезболивающих.

А также если на фоне головной боли появились такие неврологические симптомы, как нарушение речи, слабость, онемение в конечностях, двоение в глазах, ухудшилась походка.

Следует также обратиться к врачу с головными болями, которые развиваются после травмы головы.

Врач соберет жалобы, проведет осмотр, оценит неврологическую симптоматику, чтобы попытаться определить причину головной боли.

Вам могут быть рекомендованы проведение МРТ или КТ головного мозга для исключения возможных серьезных причин головной боли, такие как опухоль или инсульт.

Неотложная помощь: головная боль может быть симптомом опасного для жизни состояния, такого как менингит или инсульт , которые требует экстренной медицинской помощи. Если приступ головной боли сопровождается следующими симптомами, необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь:

  • Сонливость, заторможенность или затруднение понимания речи
  • Онемение или слабость в руках или ногах
  • Боль в шее / скованность, сыпь на теле
  • Приступ или эпилептический припадок
  • Тошнота или рвота
  • Зрительные нарушения
  • Невнятная речь
  • Трудность при ходьбе.

Рекомендации по самообслуживанию, направленные на уменьшение частоты, продолжительности или тяжести головной боли, включают следующее:

  • Избегайте вещей, которые, как вы знаете, могут вызвать головную боль (например, алкоголь, шоколад, мясные продукты)
  • Регулярно пейте воду, например, пить воду в течение дня
  • Не пропусткайте или не откладывайте прием пищи
  • Старайтесь не курить
  • Не пейте алкоголь
  • Избегайте напрягать глаза, например, долгое время смотреть на экран
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен
  • Лежите в темной тихой комнате
  • Чередуйте теплые и прохладные компрессы на лбу или задней части шеи
  • Попросите кого-нибудь нежно помассировать вашу шею, виски, кожу головы, затылок и плечи.
  • Примите теплую ванну, чтобы расслабиться.

Также может помочь обучение распознаванию триггеров головной боли и управлению ими, управлению стрессом, методам релаксации, упражнениям на глубокое дыхание, биологической обратной связи, йоге, иглоукалыванию и физиотерапии.

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, перед тренировкой или половым актом может помочь предотвратить головную боль от физической нагрузки и головную боль от секса.

Источник: http://www.ymc2003.ru/services/vzrosloe-otdelenie/nevrologiya/golovnaya-bol-prichiny-diagnostika-lechenie/

����������� ���������� �������� ���� (���������� ��� ���������)

Боль в затылке и тошнота причины

��� ����� ����������� ���������� �������� ����?

«� ���� �������� �������� ����, ������� ������ ��������� �� ������ �������� ���. � ��� ���������� �������� � �������� �����, ���� ��� ������ ���� ������������������. � ��������, ��� ���� �������������� �������� ����� ��������� ����. ���������� �������� ���� ��������� ��� ���� � ����, � ������ � ��� �������������� ����� ������ ����. ��� ������ ����� ��� ����������� ���������».

����������� ���������� �������� ���� (����) – ��� �� �������. ��� ������, ������� ���������� �������� ����, ����������� 15 � ����� ���� � ����� �� ���������� ����� ��� 3-� �������.

����� ������ ���� ����������� ���������� �������� ����?

���������� ��������� ����� ���� � ��� ����������� �� �������.

�������� ������� �������� ����������� �������� ���� ���������� � �������� ����, ��������� � ���������� ����������� ������������� (��������������) ���������� (��������� �������� ����).

���� �� �������� �������� �������������� ����������, �� ���������� �������������� �������� � �������� ���� ����������. ��������� �������� ���� ����� ��������� �� ������� � �������� ���� ����������.

� ���� ��������� ����?

��� �� �������, ��� ��������� ����������� ����� �����. �������� � ������ �������� �� 20 � ������ ������� ����� ��������� ��� ��������. � ������ ���� ����������� ����, ��� � ������; ��� ����� ����������� � � �����.

������ �������� ����?

�������� ���������� – ��� ����� ������ �������� ����. ���� ����� ����� ��������� �������������, �������� �� ������ �����. ����� ���� ����� ������ �������� ���������, �������, �����������������, ��������� ���.

������ �������� ���� ����� ���� �����������, ���� ������������ �� ����� �������� � ������� ���.

������������� �������� ����, ��������� � ���������� ����������� ������������� ����������, ��� �������, ���������� � �������� ����.

����� �� ���� ������?

������� ���� ������� �� �������� � �� �������. ����� ����� ������ ���������� �������, ������� ���������� ���������� �����.

��� ���� ����� ���� ��������� ���������� ����� �������� �������������� ��������� � ��������������� ��������, �� �� ������ ������� ������ – ���� ��������� � ������ ��������. ����� ������� ����� �������� ���������.

���� �������� ���� ��� �������������� ���������� ������� �������������� ����������, �� ���������� �������� ��� ������������� ��������. ����������� ������ «���������» ��������� ������������ ���������� ������� �������� ����.

����� �� ��� �������������� ������������?

���������� �� ������� ����������� ���������� �������� ���� � ��������� �����, �� ���������� ������� ������������, �������������� ���� �������.

����������� ������������ �� ����� �������� ������������� �������� ���� � ������������� ���������, ��� ���� ������������ �������� ���������� �����-���� ���������� ��� ����������� �������. ������������, ��� ����� ��������� ������� ����� ���� �������� ����.

����� ����� �������� ����� � ���, ��� ����� � � ����� ����������� �� ���������� �������������� ��� ������ ������������� ��������� � ����� � �������� �����.

������ �����, ��� ��� ������ ������ ���, ��� ������ ���������� � ��� ���, ��� � ��� ������ ����������� ���������� �������� ����.

���� �������� ����� ���� �������� ��������� ��� ��� ������� � ����� �������� � ������������ ��������, �� ����� ��������� ��� �������������� ������ ������������, ������� ����������������� (������������ ��� ������������������ ����������), ��� ���������� ������ ������ �������� ����.

��� �������, � ���� ��� ������ �������������. ���� ���� �� �������� �������������� ������������, ��� ��������, ��� �� ������ � �������� � ���������� ������������ ������� ������� �� �������� ���������� �������.

��� ����� �������� ����, ��������� � ���������� ����������� ������������� (��������������) ���������� (��������� �������� ����)?

����� ������������� ��������, ������� �� ���������� �� �������� ����, ����� ������� ��������� �������� ����, ���� ����������� ����� ����� �� ���������� ���������������� �������.

�������, �����������, ���������, ������ – ���������� ��� �����������, �������������� ���������, ����� �������� � ���� ��������. ������ ��� ����� ���� �� ������ �����������.

���������, ��������������� ��� �������������� ������� �������� �������, ��� ��������������� ��� ����� ����� ������� ��������� �������� ����. � ����� ���������� ��������� �������� � � ������� ������� ���������.

������ �������� ���� (���� ��� �� ������  ������������-�������������� �������� ����) ����� ��������� �� ����������� ������������ �������. ������ ������ ��������� � �������� � ����, ���� ��� �����, �� ����� ����������� � � ��������� �� �������� ���� (��������������� ������������).

�������� �������� ������������-�������������� �������� ���� �� ����� �� ������� � ����� ����������� � ����������� �� ���������, ���������� ��� �������� ����.

�������� ��� ��������� ���������� ����� �������� �������� ���� ������: ���� ����� ������������ ����� ����, ��� ������������� �������� ���������. ��������������, ��� ����������� �� �������� �������� ��������� � �������� �����, ���������� ������� ��������.

����� �������, ��������� �������� �������������� ��� ������� ��������� �������� ����, � ��� ���������� ��� ������ � ������ �������������� ��������.

��� ����������� ����� � �������������� ��������� ������ ����������� ��������� � ����������. ��� �� �����, ������������-�������������� �������� ���� ����� ����������� � ������, ��� ��������� ����������� ���� 3-� ���� � ������. ������ � ������ � ��������� � ��������� �������� ����� ������ �������� ���� ���������� ���, ����� �����, �������.

�� ������ �������� �������� �������� ���� ���������� ��� ���� � ����. ��� ����� ���� ������������ �������� ����������� ��� ��-�� ������������� ������� ���� �������� ����, ��������, ��������� �� �������� ��� �������� �����������.

���������� ������� ������� ��������� ����� � ���������� ������ �������� ��� ���������� ��������� ���������, ���, � ����� ������, �������� � ����������� � ������������� ������ ����������.

������ ����, ����������� � ����� ��������, ������ ���� ����� � ���, ��� ��� �������������� �����������, � �������� �������� ��. ��� �������� � �������� �������� ������ � �������� �������� ����, ��� ����� ������� ������ �����������. �������� ����������, ��� ��������� �������� ����, ������� ����� ������ ���������.

������������ �������� �� ��, ������� �� ���������� ��������: ���� �� ����������� ������ ���� ����������� ���� 1-2 ��� � ������, �� ������������, ��� � ��� ���������� ��������� �������� ����. �� ���� �� ������ ��������� ����� 2 �������� �����������, �� ������� ����� �������, �� ����������� �������� ������������-�������������� �������� ���� ����������� ���������.

����� �������, ��������� �������� ������ ������������� ���������� �� ���������� ����������� �������.

��� �� ������ �������, ����� ������ ����?

������������ �������� ���������� �� ��������������-�������������� �������� ���� �������� ������ ���������, ���������� �����������; ����������� ������������ ��������, ��� ������ «���������» ��������� ����������� �������� ������������.

��� �� �����, ����� ������ �� ���� �������, ���� �� ������������ ������������� ���������. ���� ����, �������� �� ������ ���������, �������� ���� �����������, ��� ���������� ����� ������� � ����� �������� �� ��������� ����������� �������.

�� ������ �������� �������� ������������, ��� ������ ��� ����������, ������ ���� �� ���������� 2-3 ������. ����� �� ���� �� �� �������, ����� � ��� ����� ������ �������� (�� ��������� ������ ������-���������� ��������).

���� �� �������� �������� ������������, ������ ���������, � ��� ��������� �������� ������: �������� �������� ����, �������, �������� �����, �����������, ��������� ���. ��� �������� ��������� � ������� 48 ����� ����� ������ � ����������� �������� ��� ������.

��� �� �����, ��������, ������� �������� �������� �������� ��������, ���� ���������� �������, ��������, ������ ��� ��� �������� ������ �������.

�������� ������� �� ������ ���������, �� ������� ��� ����� �������������� ���������. ������������ ������, ��� ������ �� ����� �� ������ � ������� ���������� ����.

��� �����, ���� �� �������� ��� ��� ����?

���� ��������������� ������������� �������� �������� ����� �������� ����, �� �������� ���� �� ������� – �� ����� �� ��������. � ��� ����� ����������� ��� ����� ������ �������� ����, ������� ��� �� ����� ��������� ������������� � �������� �� ���������������� �������. �� �������� �� ������ ������� ���� ������ ���������, � ��������� ��������� ������ ��� �����.

����� ��� ���� ������� �������?

������ ����� ��������� ��� ������������ ���������, ������� �� ������ ������ ��������� ������ ����, � ��� ������� ��� ���������� �� ������������. �� ��� ��������� ����� �������� ���� � ��� ������, ���� �� ���������� ����� ���� �������������� �������.

����� �� ���� ���������, ��� �������� ���� ������ �� ��������?

������������-�������������� �������� ���� ����������� ������������ ������� ��������� �������� ���� (������� ��� �������� ���� ����������), �� ������� �� ������ ��������� �������������� ��������.

��� ��������, ��� ����� ����, ��� ����� ������ «���������» ��������� ���� ��������� �������� ���� ��������, �� ����� ��������� � ������ ��������������� ���� �������� ����.

 ���� ��������� ��������, ���������� ���������� � ������� � � �������� ���� ����������.

��� ������������� �� ������ � ������������� ����������� ����� �������������� ����������, ��� ������ �������� �������� ���� ������ �������, �� �� ������ ��� ����� ��������� ������.

������ ���������, ��� ��� ���������� ���� ���������� �������� ���� �� ���������. ����� ����� �� ���������, ��������� ������ �������������� ����, ��� ��� ��� ������ ��� �� ���������� ������ ����, ��� ��� ���� � ������. �� ��������� ����������� � ����������� �� �������� ��������� � � ����������� �� ���������� ���������.

���� �������� ���� �� ��������, ��� ����� ������������, ��� ������������ ����� �������������� �� ���������� �����������.

� ������ ���������� ��� ������������� ������ �������� �����

����������� ���������� � �����!

������� �������� �������� ����

������� �������� ������� ������� ������ ���������� � ����� �������� ����: ��� ����� ����� ������, ����� ��������� � ��� ����� ������ �������� ����, ����� �������� �� ������������. ��� ���������� �������� ����� ������ ��� ���������� ����������� ��������, ��������� �������� ������������� �������� ���� � ������ ������������� �������.

��� ����� � ������� ������ �������� ������������-�������������� �������� ���� ������� �������� �������� �����, ��� ��� ��������� �������� ������������� � ������� ������ � ���������� ������������� �������.

��� ���� ���� ������ ������ � �������� �������� ����,

�������� �����:

www.w-h-a.org, www.migreni.net, www.headache-society.ru

Источник: http://headache-society.ru/hronicheskaya-ezhednevnaya-golovnaya-bol/hronicheskaya-ezhednevnaya-golovnaya-bol.html

Врач Крылов
Добавить комментарий