Боль при наклоне головы вперед в спине

Боли в шее

Боль при наклоне головы вперед в спине

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боли в шее – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее – цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом.

Разновидности болей

Условно причины возникновения цервикалгии делят на две группы:

  1. возникающие вследствие заболеваний позвоночника (грыжи межпозвонковых дисков, артроз, нарушение функции межпозвонковых суставов) и подвывиха позвонков (хлыстовая травма). Последствия таких травм могут проявляться в течение жизни;
  2. возникающие вследствие других причин: инфекционных и эндокринных заболеваний, опухолевых процессов, ревматизма.

Возможные причины

Миофасциальный синдром


Длительное перенапряжение мышц шеи, растяжения связок, переохлаждение приводят к возникновению болей, которые отличаются умеренной интенсивностью и непродолжительностью. При этом часто наблюдается ограничение подвижности головы и спазм шейных мышц, в которых чувствуются уплотнения и болезненность при надавливании.

Как правило, боли при миофасциальном синдроме проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое возникает вследствие деформации и разрушения межпозвонковых дисков.

Потеря эластичности, сжатие и разрушение дисков приводят к перегрузке межпозвонковых (фасеточных) суставов, артрозу, защемлению нервных корешков и болевому синдрому.

С возрастом из-за усыхания хрящей расстояние между позвонками уменьшается, что вызывает поражение межпозвонковых суставов и связок.

Дисфункция фасеточных суставов

Поражение структуры межпозвонковых, или фасеточных, суставов – одна из самых частых причин болевого синдрома в области шеи.

Истончение хряща на суставных поверхностях приводит к появлению костных разрастаний – остеофитов. Они сужают просвет межпозвонковых отверстий и сдавливают нервные окончания.

Как правило, при этом возникает тупая боль (постепенно нарастающая, низкой интенсивности), особенно по утрам после сна в неудобном положении (на высокой подушке, в положении лежа на животе).

При движении она усиливается, а в покое ослабевает. Боль может отдавать в затылок, ухо, висок или в плечо.

Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков

Сдавление межпозвонковых дисков, потерявших упругость, приводит к их выпячиванию (протрузии) в позвоночный канал и последующему образованию грыжи.

В результате происходит компрессия спинного мозга, ведущая к нарушению чувствительности рук (онемение, жжение, слабость) и болевому синдрому. Простреливающая (нерегулярная односторонняя) боль усиливается при наклоне, вращении или запрокидывании головы, так что человек инстинктивно наклоняет голову вперед и в сторону, противоположную локализации боли.

Шейная миелопатия

Длительное сдавление грыжей спинного мозга приводит к нарушению спинномозгового кровообращения.

Болезненные ощущения возникают не только в области шеи, но и отдают между лопаток, в плечи. Они усиливаются при движении и не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов. Характерными признаками служат появление мурашек, онемение конечностей, проблемы с мелкой моторикой. Возможны головокружения, ухудшение памяти, изменения походки.

Хлыстовая травма

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника возникает у человека при резком сгибании шеи вперед или назад с последующей отдачей в обратную сторону. Такое повреждение чаще всего случается при ДТП. При этом происходит растяжение и повреждение мышц, связок, межпозвонковых дисков и позвонков шейного отдела. В самых тяжелых случаях возникают вывихи и переломы шейных позвонков.

Последствиями травмы могут быть боли в шейном отделе и плечах, мигрени, спазмы мышц шеи, нарушение ее подвижности.

К числу сопутствующих симптомов относятся ухудшение зрения, утомляемость, головные боли.

Боли в шее вследствие мышечно-тонических синдромов

Мышечно-тонический синдром – это состояние, которое вызывается длительным спазмом нескольких групп мышц головы, шеи и груди. Компрессия сосудисто-нервных пучков приводит к тянущей, иногда сильной боли.

В частности, синдром лестничной мышцы – симптомокомплекс, при котором нарушаются иннервация и кровоснабжение лестничных мышц шеи, идущих от шейных позвонков к первому и второму ребрам.

Для этого синдрома характерны боль и скованность в шее, чаще по утрам, определенное положение головы (голова наклонена вперед и чуть в сторону напряженной мышцы).

Боль может быть легкой, ноющей, но и иногда и резкой, усиливающейся в ночное время, при глубоком вдохе, при наклоне головы в здоровую сторону. Иногда болевые ощущения передаются на плечи, в подмышечную и межлопаточную области, в передние отделы грудной клетки.

Боли в шее, вызываемые другими причинами

Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника.

В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс.

Стойкие боли, которые усиливаются, а не ослабевают в состоянии покоя, могут служить признаком метастатического поражения позвонков.

Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль.

Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Как правило, на ранней стадии болезни возникают боли в области шеи, затылка и головы. Боль может отдавать в область лба и глазниц, усиливаться при сгибании и поворотах головы. Теряется чувствительность в области шеи и рук.

Диагностика и обследования

В первую очередь врач обращает внимание на клинические симптомы: локализацию и распространение боли, нарушение чувствительности в области шеи, плеч, рук, снижение рефлексов, общее состояние, характер боли (усиливается при движении или в покое).

Врач может назначить:

Анализ крови. Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ) (Complete Blood Count, CBC)

Исследование включает в себя определение концентрации гемоглобина, величины гематокрита, концентрации эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, а также расчёт эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC). Кровь состоит из жидкой части (плазмы) и клеточных, форменных элементов (эритроциты, лейкоц…

315 руб

  • биохимический анализ крови
  • Биохимия крови: минимальный профиль

    3 880 руб

  • общий анализ мочи
  • Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

    Исследование разовой утренней порции мочи, включающее в себя определение физических (цвет, прозрачность, удельный вес), химических (pH, содержание белка, глюкозы, кетонов, уробилиногена, билирубина, гемоглобина, нитритов и лейкоцитарной эстеразы), а также оценку качественного и количественного со…

    360 руб

  • анализ крови на С-реактивный белок
  • С-реактивный белок (СРБ, CRP)

    Белок острой фазы, самый чувствительный и самый быстрый индикатор повреждения тканей при воспалении, некрозе, травме. С-реактивный белок получил свое название из-за способности вступать в реакцию преципитации с С-полисахаридом пневмококков (один из механизмов ранней защиты организма от инфек…

    525 руб

    Для уточнения диагноза врачу понадобятся результаты компьютерной и магнитно-резонансной томографии

    К каким врачам обращаться?

    При появлении боли в шейном отделе в первую очередь необходимо посетить:

    • терапевта; • невролога;

    • онколога (по заключению терапевта).

    Что следует делать при появлении боли?

    Облегчить болевой синдром и снять напряжение в шейном отделе поможет воротник Шанца.

    Он разгружает и расслабляет мышцы, снижает давление позвонков друг на друга, помогает восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника.

    Лечение

    Для лечения пациентов с болями в шее применяют консервативные и хирургические методы.

    Консервативные методы включают лекарственную и нелекарственную терапию.

    Нелекарственное лечение, в частности, лечебная гимнастика, обеспечивает восстановление правильного мышечного баланса, расслабление перенапряженных мышц. Благоприятное влияние оказывают методы ортопедического лечения, мануальная и физиотерапия.

    Выполнять вытяжение и массаж могут только специалисты.

    Лекарственная терапия в первую очередь направлена на устранение болевых ощущений. Например, блокады местными анестетиками уменьшают интенсивность боли.

    Основная часть лекарственных препаратов, применяемых для лечения шейных болей, относится к нестероидным противовоспалительным препаратам, например, диклофенак.

    Также в комбинации с противовоспалительными средствами врач может назначить миорелаксанты – лекарственные препараты, действие которых направлено на снятие мышечных спазмов и снижение тонуса скелетной мускулатуры.

    При симптомах сдавления нервных окончаний и спинного мозга (чувствительные и двигательные расстройства, паралич) показано хирургическое лечение. Преимущества и риск таких операций врач оценивает индивидуально.

    Альтернативой оперативным вмешательствам на позвоночнике в некоторых случаях служат чрескожная высокочастотная денервация фасеточных суставов и чрескожная лазерная вапоризация грыжи диска – малоинвазивные нейрохирургические процедуры.

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Источник: https://www.invitro.ru/library/simptomy/13230/

    Хорошая осанка – это не только залог здоровья, она придает уверенности в себе, в своих силах, позволяет вам нравиться окружающим вне зависимости от вашего веса, особенностей фигуры.

    В этой статье от Смак мы расскажем вам, как избежать синдрома компьютерной шеи.

    Практически каждый второй человек жалуется на боли в глазах, спине и области шеи. Это провоцирует пользование гаджетами. Шея деформируется, диски смещаются. Голова немного выдвинута вперед, как будто он собирается наклониться.

    Симптомы синдрома компьютерной шеи

    • Боль и затекание в шее
    • Боль в затылке
    • Желание выпрямить спину, но сам процесс приносит дискомфорт
    • Проблемы со зрением
    • Ощущение, будто голова выдвигается вперед

    Как сидеть правильно, чтобы избежать проблем

    Человек умственного труда большую часть дня проводит сидя. Однако, наш организм предназначен для движения, а не для сидения. Кроме того, большинство из нас сидит, как придется: скрючившись, нога за ногу. Чтобы снизить ежедневную нагрузку на позвоночник нужно соблюдать следующие правила:

    • Для начала не сидите нога за ногу, ступни должны располагаться на полу;
    • Бедра должны располагаться на стуле чуть выше уровня колен. Это позволяет весу тела равномерно распределиться между ступнями, коленями, бедрами, ягодицами и поясницей;
    • Плечи должны быть расслаблены и расправлены, мышцы живота в тонусе (напряжены, но не слишком);
    • Голова и шея располагаются в одной линии со спиной;
    • Для того чтобы поддерживать прямую спину, необходимо чтобы компьютер стоял прямо перед вами, а экран располагался на уровне глаз;
    • Если вы работаете с ноутбуком, купите специальную подставку, чтобы экран располагался на уровне глаз, либо просто подложите под лэптоп книжки, которые приподнимут его под углом.
    • Контролируйте свою осанку, когда сидите. Каждые полчаса, вставайте, разминайтесь минуту другую. Это поможет предотвратить переутомление сухожилий и поясницы.

    Доктор медицины Кеннет Хансраи из Нью-Йорка, считает, что проблема приобрела эпидемический характер. Вес головы взрослого человека в обычном положении составляет около 4–5 кг. Но по мере того, как  человек наклоняете голову вперед, нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает.

    Согласно исследованию проведенному доктором Хансраи, при наклоне головы на 15° нагрузка на позвоночник составляет приблизительно 12 кг, при наклоне на 30° достигает уже примерно 18 кг, при 45° — 22 кг, а при 60° нагрузка увеличивается до 27 кг (это примерный вес 8-летнего ребенка). 

    Таким образом, когда вы наклоняете голову на 60°, чтобы запостить фотографию в инстаграм, то можно считать, что на вашей шее сидит невидимый 8-летний ребенок. Эта нагрузка может привести к смещению межпозвонковых дисков, возникновению болей и раннему износу шейного отдела позвоночника.

    Упражнения для коррекции

    • Обязательно каждый день делайте зарядку и проблемы перестанут беспокоить уже через несколько недель интенсивных занятий.
    • нужно делать повороты головы и шеи, повторяйте их даже на работе
    • делайте круговое движение головы 15 раз против часовой стрелки, а потом повторите за часовой
    • наклоны головы к шее, стараясь коснуться щекой плеча. Повторите 10 раз
    • откиньте голову назад и вперед, чередуя последовательность
    • делайте упражнения для глаз, старайтесь уделять внимание рукам и плечам
    • Правильное положение позвоночника предполагает внутренний изгиб в районе поясницы и шеи, легкий изгиб наружу в районе лопаток. Чтобы добиться этого положения необходимо сделать следующее:
    • Поставьте ступни в нескольких сантиметрах друг от друга, равномерно распределите вес тела по всей длине ступни, так как многие люди переносят вес тела на пятки.
    • Грудь и живот слегка выдвиньте вперед. Пупок и область вокруг него слегка подтяните к позвоночнику. Таким образом, вы создадите стабильный каркас, на котором можно нести тело.
    • Колени должны находиться в естественном состоянии, если вы их вытянете и зажмете, автоматически произойдет сжатие поясничных дисков, что приведет к переутомлению спины.
    • Держите голову и шею на одной линии со спиной, а подбородок параллельно полу.
    • Плечи должны быть расслаблены, но не сгорблены.
    • Чтобы проверить правильно ли вы стоите, достаточно прислониться спиной к стене и поставить ступни в нескольких сантиметрах друг от друга. Поместите в область поясницы небольшое скрученной полотенце. Оно поможет вам, ощутить и запомнить правильный изгиб.

    Если уделять полчаса в день на физические упражнения и разминку, игнорируя взгляды окружающих, вы сможете сберечь свое здоровье. Область лица и декольте говорит о вашем возрасте. Те, кто болеет синдромом компьютерной шеи, как правило, имеют старую, дряблую кожу, нездоровый второй подбородок, искривление осанки и выпирающую шею.

    Берегите себя! Первое время вы можете ощущать себя непривычно в правильных позах, потому что тело к ним не привыкло, и поддержание поз требует мышечных усилий. Будьте настойчивы по отношению к себе, и вы своего добьетесь. 

    Источник: https://dpchas.com.ua/pozitivnye-novosti/sindrom-kompyuternoy-shei-kak-izbezhat

    Боль в спине при наклоне головы вперед или вниз: в пояснице и позвоночнике

    Боль при наклоне головы вперед в спине

    Патологии опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночного столба, могут приводить к инвалидности, нетрудоспособности. Помимо сильного дискомфорта, заболевания причиняют множества неудобств, провоцируя даже психические расстройства.

    В данном материале мы узнаем, как возникает боль в пояснице при наклоне головы вперед, какие существует методы диагностики в зависимости от обстоятельств, вызывающей синдром, а также как можно бороться с недомоганием.

    Вертеброгенные причины

    Защемление нерва: боль в позвоночнике при наклоне головы вперед может быть спровоцирована синдромом ущемленного нервного корешка поясничного отдела. Это серьезное неврологическое отклонение, которое, при отсутствии должного лечения, приводит к инвалидности.

    Межпозвоночные хрящи со временем истощаются, объем содержащиеся в них питательных веществ существенно снижается. Патологию усугубляют лишний вес, пожилой возраст, адинамия.

    В конечном итоге врачи говорят о процессе проседания позвонков и повреждение нервных окончаний, поскольку пространство в межпозвоночных отверстиях сужается.

    В пораженной зоне начинается воспаление, вызывающее отек окружающих тканей.

    Болевой синдром распространяется по выходящим нервам, поэтому поражаются внутренние органы. Чаще это сердце: возрастает риск инфаркта, стенокардии.

    Клиника заболевания:

    • снижение чувствительности: мурашки, холодок;
    • боли внизу спины сильные, ноющие, отдают в ноги;
    • из-за недостатка питательных веществ мышцы атрофируются, слабеют;
    • поражение нервов, отвечающих за нижние конечности, обуславливает нарушение движений.

    Причины защемления:

    • остеохондроз: самое частое обстоятельство, невралгия при данном заболевании проявляется интенсивнее;
    • грыжи;
    • врожденные дефекты позвоночника;
    • травмы: неправильно сросшиеся позвоночные отростки давят на нервные корешки;
    • остеомиелит и другие инфекции: вызывают истощение костей и хрящей;
    • при опускании головы боль в пояснице часто ощущают люди с большой массой тела, и те, кто привык к сидящему образу жизни;
    • повышенные физические нагрузки: «срывы спины», когда простреливающая боль буквально пронзает после таскания тяжестей;
    • переохлаждения.

    Люмбаго – это острый, резкий болевой синдром, иначе его называют «прострел». Развивается в нижней части спины из-за грыж, смещение позвонков, врожденных аномалий строения хребта, перенапряжения поясницы (связок и мышц). Зачастую случается приступ и если резко наклониться вперед, нагнуться за чем-то, поднять что-то тяжелое.

    Боль либо локализуется в области поясницы, либо отдает в нижние конечности. Острый процесс развивается на фоне дегенеративного движения в хребте, собственно, остеохондроза. Диски, расположенные между позвонками, перестают удерживать воду и ссыхаются. Из-за этого амортизирующие функции утрачиваются, и тогда резко возрастает чувствительность.

    Основной симптом люмбаго – сильнейший дискомфорт в пояснице. Обычно, ему предшествуют интенсивные физические нагрузки. «Прострел» случается и немного позже провоцирующего фактора, в частности, после переохлаждения.

    Боль настолько сильная, что человек может упасть или застыть в одной позе, когда туловище слегка наклонено вперед, ведь поясница буквально «скована».

    В таком состоянии пошевелиться, опуститься на стул или кровать не получается. Зачастую, спазм распространяется на тазовые мышцы.

    При люмбаго согнуться невозможно, даже лежать не получается, приходится поднимать ноги к животу. Подняться самостоятельно трудно, надо опираться на руки.

    Во время приступа человек старается не менять положение тела, поскольку боль усиливается, если наклоняться или поворачиваться. Криз занимает от двух минут до нескольких часов. У некоторых пациентов интенсивность ощущения слишком высока, поэтому требуется срочная медицинская помощь.

    Нарушения работы внутренних органов

    Миофасциальный болевой синдром иногда провоцируют недуги, напрямую не связанные с позвоночником. Среди вторичных причин выделяют:

    • злокачественные образования;
    • повреждения внутренних органов, травмирование копчика;
    • инфекции в тазовой области: гинекологические и урологические заболевания, когда тянет низ живота и поясницу;
    • психоневрологические отклонения;
    • патологии почек: воспаления (пиелонефрит), опускание, мочекаменная болезнь.

    Заболевания, сопровождающиеся болью в шее или между лопаток

    Болевой синдром в шее вызывают структурные повреждения мышц, позвонков, дисков, а также дискомфорт распространяется на ближайшие области. При этом вероятна скованность движений, когда повреждаются нервные окончания, пациент ощущает покалывания, мурашки. При наклоне головы болит спина в районе лопаток и грудной клетке. Недомогание может возрастать ночью.

    Примеры отклонений:

    • шейный остеохондроз: при наклоне головы вниз болит спина и затылок. Поврежденные межпозвоночные диски из-за деформации давят на нервные окончания. При данной патологии неприятные ощущения возникают, когда опускаешь голову вниз, поворачиваешь шею;
    • остепороз: заболевание, при котором плотность костей катастрофически мала, минеральные вещества вымываются из костной ткани, появляются микроскопические пустоты, образуется «пористость». Поэтому высок риск переломов. Первые признаки – ноющие ощущения в пояснице, чувствительность к перепадам погоды, ломкость ногтей и волос;
    • сколиоз грудного отдела: разворот вокруг своей оси с первого до двенадцатого позвонка. Бывает простой, когда искривление только в одну стороны, и сложный: основной изгиб провоцирует повторный, но уже в обратном направлении.

    Диагностика

    Случаи, когда чувствуется боль в спине при наклоне головы вперед, встречаются в медицинской практике нередко. Природа расстройства всегда разная, и важно правильно ее идентифицировать, чтобы впоследствии назначить верное лечение.

    Во время приема врач сначала проводит опрос пациента. Доктора интересует:

    • район неприятных ощущений: в верхней либо нижней части поясницы проявляется дискомфорт, с какой стороны: справа или слева;
    • характер: тянущая, колющая или стреляющая. Как именно развивается недомогания: приступами либо длится постоянно;
    • боль в пояснице только при наклоне головы вниз или же возникает даже в спокойном положении, когда человек находится без движения;
    • после чего конкретно начинается недомогание: ходьба, наклоны, повороты.

    Врач обязательно проводит пальпацию пораженной зоны, чтобы установить: насколько сильно напряжены мышцы. Некоторые состояния, например, люмбаго, имеют яркую и специфическую клиническую картину, поэтому с постановкой диагноза затруднений не возникает.

    Лабораторные исследования необходимы, чтобы определить поражены ли внутренние органы. Однако, при защемлении нервов общий анализ крови малоэффективен. В данном случае возможно небольшое увеличение уровня лейкоцитов, но это воспринимается как косвенный признак.

    Более результативны в определении природы боли в пояснице при наклоне головы аппаратные методики диагностирования:

    • МРТ и КТ позвоночного столба: позволяет увидеть незаметные нарушения, малейшие ущемления нервов;
    • спондилография: отражает структурные изменения в костях и суставах, дает возможность выявить остеофиты и установить очаг воспалительного процесса;
    • рентген позвоночника с контрастом;
    • любмальная пункция: забор спинномозговой жидкости для изучения. Делают одновременно с введением обезболивающего в момент приступа;
    • при болях в сердце проводят ЭКГ с целью определения инфаркта.

    Лечение

    В том случае, если больно наклоняться назад, вправо или влево, сложно поднять маленького ребенка на руки потому, что «тянет» в пояснице, требуется помощь врача. После сбора анамнеза, опроса, доктор назначает терапию. Индивидуальный подход здесь крайне важен.

    От синдрома ущемленного нервного корешка, когда болевые ощущения беспокоят несильно, возможно избавиться, практически не принимая таблетки: правильное питание, умеренные физические нагрузки (лечебная гимнастика под наблюдение специалиста), массаж и расслабляющие ванны, которые снимают мышечное напряжение.

    Когда болеть начинает сильнее, то лучше начать терапию нестероидными противовоспалительными препаратами: Диклофенак, Нимесулид. Их вводят внутримышечно или принимают перорально.

    Допускаются межпозвоночные блокады, но в крайних случаях.

    Если ситуация начинает ухудшаться: боль не снимается лекарствами, в том числе наркотическими средствами, отказывают ноги, то необходимо хирургическое вмешательство.

    Боль, вызванная патологиями позвоночника, купируется габантинами, растирками, применением сухого тепла, нестероидными противовоспалительными препаратами, инъекциями витаминов группы В, мышечными спазмолитиками, миорелаксантами. После снятия симптоматики, врачи назначают массаж, плаванье, иглоукалывание, лечебную гимнастику, поскольку ноющие ощущения в межлопаточной области снимаются, если укреплять мышечный каркас.

    При остеохондрозе любого отдела позвоночника, когда при наклоне головы болит поясница или шея, применяются хондропротекторы. Таким образом останавливается прогрессирование патологии.

    Врач невролог Махеев Константин Олегович.

    Источник: http://umozg.ru/simptomy/bol-v-spine-pri-naklone-golovy-vpered.html

    Шейный остеохондроз – болезнь коварная

    Боль при наклоне головы вперед в спине

    Часто болит голова, головокружение – думаем, это либо мигрень, либо «на погоду». Защемило в сердце? Перенервничали. Покалывание или онемение в руках – меньше нужно сидеть за компьютером, больше двигаться. А ведь причиной этих, на первый взгляд, не связанных между собой симптомов может стать ваш позвоночник. Точнее, самый верхний его отдел – шейный.

    Шея. Что мы знаем?

    Шейный отдел позвоночника – самая подвижная, уязвимая часть позвоночника, которая позволяет выполнять наклоны и повороты головы. Состоит из 7 позвонков, между которыми находятся эластичные межпозвонковые диски.Через них проходят кровеносные сосуды, которые «питают» мозг и снабжают его кислородом.

    Нервные окончания, связанные со спинным мозгом (внутренняя часть позвоночника) подают импульсы, сигналы другим органам тела. В результате организм работает слаженно. Если позвоночные диски из-за нарушения обмена веществ деформировались, они могутпережать нервные окончания или кровеносный сосуд – человек испытывает боль.

    Именно боль является главным симптомов такого заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    Чем опасен шейный остеохондроз

        Остеохондроз шейного отдела считается одним из самых коварных заболеваний. Из-за того, что шейные позвонки очень близко находятся друг к другу, при малейшей их деформации происходит сдавливание нервных корешков и кровеносных сосудов. Нарушается мозговое кровоснабжение. Как результат – головные боль, вплоть до мигреней. При запущенной форме может произойти ишемия головного или спинного мозга, даже инсульт.
      Сердечно-сосудистая система также может оказаться в зоне риска. Повышенное или пониженное давление, боли в области сердца не всегда являются кардиологической патологией. Можно годами «сбивать» давление, наблюдаться у кардиолога, а причиной таких сердечный недугов может стать шейный остеохондроз.
      Из-за сдавливания нервных окончаний может пострадать слух, зрение и даже координация движений.
      Симптомы остеохондроза шеи:
    • Боль. Это может быть незначительная боль в области шеи, особенно при поворотах или после сна. При шейном остеохондрозе боли могут «отдавать» в затылочную час, плечи. При наклоне головы вперед также могут возникнуть болевые ощущения под лопаткой. Головные боли и мигрени также не редки при этом заболевании.
    • Онемение. Неприятные ощущения, покалывания или онемения в области руки, плеча, лопатки, шеи. Хруст в шее при повороте головой.
    • Шум и звон в ушах. Возможно ухудшение слуха.
    • Тошнота, нехватка воздуха.Наблюдается затруднение дыхания,невозможно дышать полной грудью, что приводит к кислородному голоданию организма.
    • Нарушение зрения.Снижение остроты зрения, затуманивание, «мушки» перед глазами.
    • Нестабильность артериального давления.Повышенное или пониженное давление. Головокружение.

    Интересный факт.Более 80% населения жалуются на боли в шее, а 30% головных болей связаны именно с шейным остеохондрозом.

    Причины шейного остеохондроза

    Остеохондроз, в частности, остеохондроз шеи, сегодня помолодел. Меньше двигаемся — больше проблем создаем позвоночнику. Если раньше с этой проблемой сталкивались пожилые люди, то сегодня 20-30-летним пациентом, что жалуется на боли в спине и шее,врача уже не удивишь. Помолодевший остеохондроз — расплата за блага цивилизации.

      Самые распространенные причины:
    • Сидячий образ жизни
    • Недостаточная физическая активность
    • Избыточный вес, нарушение обмена веществ
    • Вредные привычки: употребление алкоголя, курение
    • Неправильный сон: неправильно подобранные подушка и матрац
    • Нагрузки на шею, связанные с длительным вынужденным положением тела
    • Травмы

    Чем лечить шейный остеохондроз

            Первые проявления остеохондроза шеи легко спутать с банальной простудой или усталостью: тяжесть в затылке, болит голова, дискомфорт при повороте шеи. Симптомы, на которые жалуются многие, но не многое подозревают об истинном диагнозе – остеохондрозе шейного отдела. Но тем и коварна болезнь: она легко прогрессирует, а в запущенных случаях лечение долгое и дорогое.
          Симптомы заболевания напрямую связанны либо с ущемлением корешков спинного мозга, либо со сдавливанием кровеносных сосудов или спинного мозга. Первым делом, нужно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.Для правильного диагноза врач может назначить дополнительные методы исследования, в том числе, рентгенографию, МРТ, КТ.
          На ранних стадиях, достаточно будет мануальной терапии, лечебной гимнастики. Это так называемая, щадящая терапия.

    Инъекции, назначение лекарственных препаратов

                При воспалительном процессе медиаторы (вещества, которые образуются в большом количестве в очаге воспаления) могут повреждать нервные волокна, вызывая дискомфорт, а также боль в области шеи. В комплексной терапии важно не только снять болевой синдром, воспалительный процесс, но и создать условия для регенерации поврежденных тканей, в том числе, нервных. Для запуска этих процессов применяют препараты с витаминами группы B. Витамины B1 – улучшают питание нервных тканей, восстанавливают их нормальную чувствительность, витамин B6 улучшает работу нервной системы в целом, оказывает общеукрепляющий эффект.Существует водорастворимая и жирорастворимая формы витамина В1. Эффект Бенфотиамина (жирорастворимой формы) в 5-10 раз превышает действие Тиамина (водорастворимой формы). Из-за обезболивающего эффекта эти витамины называют «новыми анальгетиками». При лечении остеохондроза врачи могут порекомендовать витамины группы B как в виде инъекций, так и в виде таблеток.
        При выявлении в шейном отделе грыж, протрузий возможно нужно будет прибегнуть к хирургическому вмешательству.
        Что важно? После окончания основного курса лечения забота о своем позвоночнике – задача № 1. Правильные физические нагрузки, питание, гимнастика должны быть постоянными вашими спутниками.

    Источник: https://milgamma.com.ua/ru/bol-v-shee/osteohondroz-schei/

    Почему при наклоне головы вперед болит спина?

    Боль при наклоне головы вперед в спине

    • Миофасциальный синдром
    • Спондилоартроз
    • Болезнь Бехтерева
    • Миозит
    • Остеопороз
    • Травмы

    Если болит спина при наклоне головы вперёд, это может означать как серьёзное заболевание, так и перенапряжение мышц. Самостоятельно установить причину данного состояния получается далеко не всегда, поэтому для точной диагностики и правильного лечения надо обратиться к врачу.

    Миофасциальный синдром

    Это состояние развивается на фоне многих заболеваний, поэтому бывает как вторичным, так и первичным. К первичным причинам следует отнести остеохондроз, при этом при наклоне головы или при попытке подвигать ею в стороны появляется боль.

    Именно остеохондроз шейной области чаще всего диагностируется у людей, которые приходят с жалобами на данный симптом. При этом дополнительными проявлениями следует считать головные боли и приступы потери сознания. Это возникает при передавливании или сдавливании артерий, питающих головной мозг.

    В основном заболевание развивается у людей, которые постоянно сидят за компьютером и не следят за своим здоровьем.

    Спондилоартроз

    Здесь неприятные ощущения появляются по утрам или после сильной нагрузки, например, после долгого сидения или стояния. В самом начале развития патологии боль проходит после разминки, но в дальнейшем такого не наблюдается.

    Это опасная патология, которая чаще всего формируется в области поясницы, и лишь в некоторых случаях страдает шея. При этом болевой синдром возрастает по нарастающей и при второй или третьей стадии становится настолько сильным, что пациенту приходится прибегать к приёму сильных обезболивающих.

    Часто помогает только операция. Консервативная терапия способна лишь замедлить разрушение межпозвоночного диска, но не восстановить его.

    Болезнь Бехтерева

    Если при наклоне головы вниз болит спина, то это может быть первым симптомом болезни Бехтерева. Это хроническое заболевание, которое практически нельзя вылечить, и при котором начинают сращиваться позвонки и наступает неподвижность.

    К первоначальным симптомам следует отнести боль по ночам, затем сгибаться и разгибаться становится практически невозможно. Поэтому пациент старается не менять своего положения. Когда начинают разрушаться хрящи, позвонки буквально срастаются между собой.

    Второе название заболевание – анкилозирующий спондилит. Вылечить его невозможно, но при помощи физиопроцедур, массажа и лечебной физкультуры можно приостановить сращивание позвонков и разрушение хрящевой ткани.

    Миозит

    Миозит – распространённое заболевание мышц шеи, при котором происходит их воспаление. Чаще всего такое случается при переохлаждении организма, при работе в комнате с кондиционерами, а также при сне с открытыми окнами.

    Вылечить миозит несложно. Самое главное при этом – соблюдать постельный режим и использовать согревающие мази с обезболивающим действием. Как правило, при правильном и своевременном лечении все симптомы проходят без следа.

    Остеопороз

    Почему болит спина при наклоне головы вперед? Причиной этого может оказаться остеопороз. Эта патология в основном обнаруживается у женщин после 55 – 60 лет в период наступления менопаузы.

    В основе болезни – вымывание кальция из костей, что делает их хрупкими и склонными к переломам. Переломы могут появиться даже без травмы, под тяжестью собственного веса.

    Вылечить остеопороз, особенно на последних стадиях, нельзя.

    Но можно предотвратить заболевание, если регулярно принимать препараты кальция и витамин D, а также принимать специальные замещающие гормоны, которые не позволят развиться данной патологии.

    Но лечение должно быть назначено только врачом. Для определения плотности костной ткани раз в год рекомендуется проводить такое исследование, как денситометрия.

    Травмы

    Если при наклоне шеи болит спина и при этом в недавнем прошлом была травма, тогда рекомендуется обязательно обратиться к врачу, так как вполне вероятно, что причиной данного состояния может оказаться сильный ушиб, а также трещина позвонков или повреждения связок. Определить причину может только врач после проведения рентгенографии или МРТ – исследования.

    Также причинами появления боли могут оказаться и заболевания внутренних органов. Особенно часто это бывают миокардит, тонзиллит, психоневрологические патологии, опухоли. Иногда у пациентов с данной жалобой обнаруживается сколиоз позвоночника в 3 или 4 стадии — в таком случае консервативные методы оказываются бессильными, и помогает только операция.

    Лечение проводится только после установления причины и в каждом случае оно будет строго индивидуальным.

    Источник: https://vashaspina.ru/pochemu-pri-naklone-golovy-vpered-bolit-spina/

    Боль в позвоночнике при наклоне головы

    Боль при наклоне головы вперед в спине

    Боль в спине при наклоне головы вниз возникает из-за связи мышц в организме человека. Двигая головой, вы меняете положение поясницы. Из-за этого происходит компрессия нервного корешка. Мучают стреляющие резкие боли, развивается радикулит. Причина может быть и в воспалениях внутренних органов.

    Боли в пояснице при наклоне головы вперед имеют разный патогенез, их диагностика может быть довольно сложной. Есть определенные моменты, согласно которым легче понять источник болевых ощущений при повороте головы или наклоне. Врач уточняет следующие факторы:

    Точная локализация болевого синдрома в пояснице – в верхней или нижней части, с правого или левого бока; Характер болезненных ощущений – тянет, колет, стреляет.

    Является ли боль поясницы хронической или развивается приступами; Связаны ли приступы с резкими движениями, или могут проявиться даже в спокойном положении тела;

    После какой именно двигательной активности больно.

    После того, как пациент ходит, встает, поворачивается или же наклоняется.

    Вертеброгенные причины
    Если при наклоне головы болит в спине, чаще всего имеет смысл говорить о синдроме ущемленного нервного корешка. В результате начинается воспалительный процесс, только усугубляющий боли поясницы.

    Нерв может оказаться сдавленным ввиду следующих заболеваний: Новообразования, злокачественные или доброкачественные. Опухоль, киста может ущемить нервный корешок; Грыжа или протрузия.

    Компрессия осуществляется выпячиванием межпозвоночного диска или вышедшей из разрыва пульпозной тканью; Спондилолистез.

    Изменяется положение тел позвонков, и они давят на нервный корешок; Травматические воздействия и переломы с осколками могут повредить нервную ткань; Воспаление и гнойный очаг в области позвоночника на уровне поясницы; Стеноз (сужение) пространства межпозвонковых дисков в результате остеохондроза.

    Если проявляется компрессия корешка, при наклонах и поворотах головы может быть оказано дополнительное давление на него. Что вызовет сильные, простреливающие боли в пояснице (поясничный прострел, или люмбаго).

    Симптомы ущемления нерва
    Радикулит – это повреждение нервных корешков. Если ощущаете боли при повороте головы, обратите внимание на следующие симптомы. Они помогут понять, действительно ли проблема в корешковом синдроме:

    Если прикоснуться подбородком к телу, поясницу пронзит сильная боль; Боль возникает, если напрячь брюшные мышцы; Пальпация позвоночника в отделе поясницы стала болезненной; Если лечь и попробовать приподнять прямую ногу, этого не получится сделать из-за болевого синдрома; Боли поясницы иррадируют в тазовую область и нижние конечности.

    Поясница может болеть при движениях головы даже после того, как обострение корешкового синдрома закончится. Просто боль перейдет в хроническую форму, превратится в ноющую вместо стреляющей. В целом же ситуация не изменится – нужно найти проблему и лечить ее. Иначе в дальнейшем патология будет только развиваться.

    Люмбаго
    Люмбалгия, люмбаго или прострел поясницы – это состояние, при котором резко зажимает нерв. Это вызывает мгновенную, пронзающую боль. Сопутствующим симптомом становится полная скованность поясницы.

    Этак происходит из-за мышечного спазма. Резкие сокращения мышц необходимы организму, что защитить нервы поясницы от дальнейших повреждений.

    Правда, напряженные мышцы при этом сами часто давят на мышцы, что усугубляет ситуацию.

    Нарушения работы внутренних органов
    Боль в позвоночнике при поворотах и наклонах головы может иметь в корне заболевания внутренних органов. Такой болевой синдром может проявляться совершенно по-разному, боль при поворотах – один из возможных вариантов. Боль после таких движений может прострелами иррадировать в поясницу.

    Проблема может крыться в следующих заболеваниях: Пиелонефрите; Камнях в почках; Беременности вне матки;

    Пельвиоперитонит.

    Что предпринять
    При болях поясницы такого рода желательно не надеяться на самолечение. Сходите к врачу, пройдите обследование – только профессиональные медики могут точно определить источник проблемы и назначить адекватное лечение.

    Существует большая вероятность, что ваши боли при повороте головы спровоцированы воспалением. Многие уверены, что народная мудрость права и лучшее лечение воспалительных процессов поясницы – это разогревающие средства.

    Сюда входит баня, разогревающие наружные препараты, компрессы и даже алкогольные напитки. И все эти методы совершенно некорректны, если воспаление находится в стадии обострения. После начала воспалительного процесса поясницы нельзя подвергать ее теплу в течение минимум двух суток.

    В течение этого времени боль гораздо лучше снимут холодные компрессы, ментоловые гели.

    Медикаменты
    Есть много методов, помогающих снять в боли в пояснице. В первую очередь вы можете принять болеутоляющее, к примеру, Кеторол либо Кетанов. В момент приступа лучше всего отдохнуть, отвлечься от всех стрессовых факторов, как физических, так и психических.

    Широкую известность в народе имеют нестероидные противовоспалительные средства, к примеру Диклофенак, Ибупрофен или Найз. Они борются с болью, побеждая ее источник – воспалительный процесс вокруг поврежденной нервной ткани. Правда, у них есть большой недостаток – они негативно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. В том числе, если применяются наружно, в виде мазей или гелей.

    В случаях, когда боли в районе поясницы нестерпимые, не дают нормально двигаться и жить, пациенту назначается инъекционная блокада позвоночника с новокаином. Действует она недолго, около двух дней, но зато в этот период пациент может жить совершенно спокойно, без колющих болей в пояснице.

    ________________________________________

    Если эта статья была для Вас полезна, то не забываем ставить лайк, а также читайте и другие наши статьи:

    Источник: https://vk.com/@marina_massag_nm-bol-v-pozvonochnike-pri-naklone-golovy

    Врач Крылов
    Добавить комментарий